女生經(jīng)期提前是什么原因
女生經(jīng)期提前是什么原因
正常女性的月經(jīng)周期周期為28天左右，如果月經(jīng)周期來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)周期先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。為什么女生經(jīng)期提前呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女生經(jīng)期提前的原因：
1、疾病因素。如果女性患有某些疾病，包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤，顱內(nèi)疾患，內(nèi)分泌功能失調(diào)疾病，或者長期服用藥物，都容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不正常。
2、內(nèi)分泌功能失調(diào)。主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，都容易造成女性月經(jīng)不穩(wěn)。
3、藥物影響。有些藥物服用后會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病的藥物等。停止服用這些藥物后，月經(jīng)一般會逐漸恢復(fù)正常。
4、情緒。女性的情緒發(fā)生波動，如大喜大悲，心情抑郁，生活、工作壓力大，都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
5、飲食。如果女性過量食用或者長期辛辣食物和補(bǔ)品，或者由于節(jié)食造成營養(yǎng)不良，都容易造成內(nèi)分泌環(huán)境的改變，導(dǎo)致月經(jīng)不正常。
6、生活環(huán)境發(fā)生變化。居住環(huán)境變化、工作調(diào)動等外界環(huán)境的變化，會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。
女生經(jīng)期提前要注意：
月經(jīng)前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。逍遙調(diào)經(jīng)貼調(diào)理，注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
女生經(jīng)期提前吃什么：
方一 四汁粥
鮮生地黃汁40克，鮮益母草汁10克，生姜汁2克，鮮藕汁40克，蜂蜜20克，粳米50克，將粳米洗凈，放入沙鍋內(nèi)，加600毫升水，先置于大火上燒開，然后改小火熬煮，待米煮化時(shí)加入上述藥汁煮至湯稠，再加入蜂蜜稍煮即可，本品每日一劑，分頓溫?zé)岱茫酒纷剃庰B(yǎng)血，消淤調(diào)經(jīng)，適用于經(jīng)期提前者，但氣虛便溏者不宜服用。
方二 蓮心枸杞粥
蓮子心，薏苡仁各15克，枸杞子9克，粳米適量，將蓮子心，薏苡仁，枸杞子分別洗凈，與淘洗干凈的粳米一同放在鍋中，加水煮粥，先用大火煮開，再改用小火熬煮，早晚餐食用，本品健脾養(yǎng)心益肝，適用于肝脾兩虛的月經(jīng)提前患者。
方三 牡丹皮藕茶
新鮮牡丹皮15克，鮮藕100克，將牡丹皮洗凈，加適量水煎成汁，將鮮藕洗凈切碎絞汁，與牡丹皮汁相合，加入適量白糖，煨煮成羹，每日一劑，連服3-5天，本品涼血止血，適用于血熱型經(jīng)期提前患者。
方四 韭菜炒羊肝
韭菜100克，羊肝150克，蔥，生姜，精鹽各適量，將韭菜洗凈切成段，羊肝切片，加生姜，蔥，精鹽，共放在鐵鍋內(nèi)用明火炒熟，每日一次，佐餐食用，月經(jīng)前連服5-7天，本品補(bǔ)肝腎，調(diào)經(jīng)血，適用于經(jīng)前提前及月經(jīng)先后無定期患者。
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