產(chǎn)后月經(jīng)量少什么原因
產(chǎn)后月經(jīng)量少什么原因
產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)，意味著隨著激素水平的回落，卵巢又恢復(fù)了排卵功能，女性的身體也回復(fù)到了產(chǎn)前的狀態(tài)，但是有的媽媽反映產(chǎn)后的月經(jīng)量變少了，這是怎么回事呢?接下來就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
產(chǎn)后月經(jīng)量少的原因：
1、新媽媽身體虛弱或者存在外傷性出血，例如產(chǎn)后大出血。
2、子宮發(fā)育不良，子宮內(nèi)膜對卵巢激素的刺激反應(yīng)減少，或者子宮內(nèi)膜部分粘連。
3、產(chǎn)婦心理因素的影響。如果受到強烈刺激和打擊，新媽媽還可能會出現(xiàn)閉經(jīng)。
4、哺乳、氣候突變、淋雨受寒、勞累怠倦等也都能造成月經(jīng)量少。
產(chǎn)后月經(jīng)量少防治：
一般以預(yù)防為主要的手段，新媽媽在平時應(yīng)從以下方面注意防治：應(yīng)盡量避免做能對子宮內(nèi)膜造成損傷的手術(shù);應(yīng)將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。
1、避免受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
3、調(diào)整自己的心態(tài)
如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必需調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
4、盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。
5、必要時去看醫(yī)生
如果持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
6、注意飲食
一定不要吃刺激性的東西，更不要吃辛辣的食物，另外，婦科專家說，產(chǎn)后女性月經(jīng)量少，注意多休息也是很重要，還要適當(dāng)補鈣，加強營養(yǎng)，還要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運動。
7、藥物調(diào)理
產(chǎn)后女性在月經(jīng)量少后，如果通過以上生活飲食和預(yù)防調(diào)理后，還沒有得到很好緩解時必要時還要接受藥物調(diào)理。阿膠黃精丸有補氣養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，平衡內(nèi)分泌，化瘀，美白，理毒等作用，對產(chǎn)后女性月經(jīng)量少有非常好的調(diào)理效果。
產(chǎn)后應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)月經(jīng)?
西醫(yī)：全身治療或激素治療
月經(jīng)量少的西醫(yī)治療：全身治療：治療全身性疾病，提供足夠營養(yǎng);激素治療：明確病因給予相應(yīng)激素治療以補充機體激素不足或拮抗過多……
平時生活，要保持私處清潔，使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液，不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌，還可增加私處自身抵抗力……
月經(jīng)期每天一杯紅糖水
心情和壓力會影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己太壓抑。來經(jīng)前一個星期生冷不要吃。月經(jīng)來時每天喝一杯紅糖泡的開水，不宜勞累……
食用藥膳調(diào)理
視體質(zhì)選擇不同藥膳：血虛型，治療宜補氣、養(yǎng)血。血瘀型，治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。宮寒型，治宜溫經(jīng)散寒。痰濕型，宜多食祛痰消脂食物……
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