保持健康的諺語或俗語

要想健康快活，學(xué)會(huì)自己找樂。 你知道有哪些健康的諺語嗎? 接下來小編為大家整理了健康的諺語，歡迎大家閱讀!

健康的諺語

血壓高發(fā)昏，胡羅卜粥靈。

白露身不露，寒露腳不露。

心虛氣不足，桂圓米煮粥。

食不語，睡不言。

要得腿不廢，走路往后退。

人怕不動(dòng)，腦怕不用。

吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

若要飯菜吃得香，細(xì)品慢咽嚼成漿。

人勤病就懶，人懶病就勤。

名醫(yī)難治心頭病。

暴食暴飲易生病，定時(shí)定量可安寧。

晨起一杯水，到老不后悔。

吃米帶點(diǎn)糠，助你身健康。

小病不治，大病難醫(yī)。

一日兩個(gè)蘋果，毛病繞道走。

健康的諺語

健康的心，快樂人生。

飲食講科學(xué)，金秋好生活。

喝茶不洗杯，閻王把命催。

吃得頂刮刮，養(yǎng)得黃巴巴。

一日一棗，長生不老。

情極百病生，情舒百病除。

枸杞煮粥吃，增加肝功能。

飯前一碗湯，不用進(jìn)藥房。

樂靠自得，趣靠自尋。

冬不蒙首，春不露背。

吃面多喝湯，免得開藥方。

欲得長生，腸中常清。

吃了胡蘿卜，百病化烏有。

健康的諺語

憂靠自排，怒靠自制。

清退高熱癥，煮粥加蘆根。

赤豆利臟腑，祛毒又滋補(bǔ)。

千方易得，一效難求。

飯前一口湯，勝過良藥方。

早餐天天有，晚上減一口。

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

一頓吃傷，十頓喝湯。

飯前應(yīng)宜先喝湯，勝似健身良藥方。

鐵不冶煉不成鋼，人不養(yǎng)生不健康。

藥方無貴賤，效者是靈丹。

民以食為天，食以味為先。

剃頭常洗澡，身體自然好。

要得身體好，常把秧歌跳。

健康的諺語

鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

臭魚爛蝦是冤家，飲食干凈百病防。

養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過則損。

晚飯少吃一口，肚里舒服一宿。

體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

快樂有度，失度則樂極生悲。

熱飯冷茶泡，娘做郎中醫(yī)不好。

不要虛胖，但求實(shí)壯。

蔬菜是個(gè)寶，餐餐不可少。

老怕傷寒少怕癆。

干活細(xì)心，吃喝當(dāng)心。

魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

健康的諺語

肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。

禍從口出，病由心生。

春不忙減衣，秋不忙加冠。

晚餐宜清淡，益身防早衰。

喜靠自節(jié)，恐靠自息。

女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

寒從腳下起，病從口中入。

常吃素，好養(yǎng)肚。

水停百日生毒，人歇百日生病。

粥里加紅棗，常食皮膚好。

不喝隔夜茶，不喝過量酒。

戒掉煙和酒，疾病繞著走。

暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

要活九十九，每餐留一口。