2022年立春是幾月幾日
立春是一個非常重要的節(jié)氣，象征著美好和希望，是一個相當重要的節(jié)氣。而且民間在立春這一年，也有很多習(xí)俗，以此來提升運勢，保佑一整年都順遂平安。那么2022年立春是幾月幾日呢？下面小編就來解答一下大家的疑問。
2022年2月4日 星期五 農(nóng)歷正月初四
立春節(jié)氣如何養(yǎng)生
順應(yīng)自然
立春之后，陽氣升發(fā)、萬物始生。順應(yīng)春天的特點，健康養(yǎng)生需注意保護陽氣。保護陽氣，要從飲食、起居、心理和運動等方面進行養(yǎng)生。
注意防疾
俗語說“百草回芽，百病引發(fā)”，春天萬物萌動，也滋生細菌，所以春天應(yīng)特別注意講衛(wèi)生，防蟲害，多開窗通風(fēng)，防止疾病發(fā)生。春季的氣候特點是以風(fēng)氣為主令。在早春，主要是風(fēng)寒邪氣致病，而到了晚春以后，是以風(fēng)溫邪氣致病。所以，春天都為風(fēng)邪致病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“風(fēng)者，百病之始?！币驗槠渌麕追N邪氣是借助于風(fēng)氣侵入人體的，像寒邪、熱邪、濕邪等。
飲食調(diào)養(yǎng)
春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。春季飲食養(yǎng)生應(yīng)避免吃油膩生冷食物，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。春天是肝旺之時，應(yīng)多吃一些味甘性平，且富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素和礦物質(zhì)的食物。
1、不可與人吵架、爭執(zhí)
不論立春這天出現(xiàn)什么情況，有事兒說事，千萬不要大吼大叫，與人爭訟。盡量的“大事化小，小事化了”。
2、不可見血光
像殺雞宰羊的事兒，盡量不要在這一天干，因為動刀見血，無論如何，都不是一種好的預(yù)兆。
3、最好不要去醫(yī)院
除非是遇到了非去不可的情況，否則不要去醫(yī)院，不論是自己看病，還是去看別人的病。當然了，在醫(yī)院上班的人除外。
4、立春之日不理發(fā)
頭發(fā)之于人身就好比草木之于大地。立春回暖，草木萌動，萬物生機待發(fā)，不宜在此萌發(fā)之時損害。
5、不可睡懶覺或長臥不起
我們說春暖大地是陽氣開始起步、起升的時候，順應(yīng)自然的做法應(yīng)該早起，并多站立或走動來迎接新春，無論從健康養(yǎng)生角度來說，還是從風(fēng)水旺運的層面講都是非常必要的。
6、出嫁的女人立春之日最好不要回娘家
因為在古代，女人一旦出嫁就跟隨丈夫，成了別人家的人，尤其是在立春這天，乃一年之計的重中之重，這個時候回娘家難免有“回春”之像。有人說“春歸娘家去，來年又一春，寓意要再嫁人了”，雖然這種說法太過激，但無論如何，兩口子日子若真過得好。
7、立春不搬遷
立春是時空能量過度和交接之時，自然不宜搬遷，更何況若是一年之始便動蕩搬遷。
四絕是指立春、立夏、立秋、立冬的前一天，叫做“絕日”。除四絕外還有四離，四離指春分、秋分、夏至、冬至的前一天，稱為“離日”。主要是提醒我們在日常生活中的一些重要日子還是應(yīng)該遵循自然規(guī)律的時間節(jié)點進行。
在立春、立夏、立秋、立冬的前一天就叫做絕，這四天就叫四絕日。來源：依我國古代的陰陽五行說，立春后大地回春，水(冬)就絕了，立夏后漸熱，木(春)就絕了;立秋后天漸涼，火(夏)就絕了，立冬后天漸冷，金(秋)就絕了。
故把四立前一日叫四絕日。在這一天，忌出行上任嫁娶進人遷移開市立券祭。四絕日介紹每年四季二十四個節(jié)氣中的春分、秋分、夏至、冬至、的前一日為四離日。四離日十把一季二分的日子，古人總結(jié)認為不吉;
四季二十四節(jié)中的立春、立夏、立秋、立冬的前一個日子為四絕日。四離為四季之開始，四絕為四季之終，古人害怕窮盡，總結(jié)認為不吉。
所以在四離和四絕日不擇此日辦大事，一般會無益處。它是新官接手和舊官退位的日子，一般會無人管事此為不吉利，可以用于工作調(diào)動的日子。
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