關(guān)于健康征文作文400字
關(guān)于健康征文作文400字篇1
誰都知道健康,可怎么做才是真正的健康呢?
以前,我認(rèn)為不生病就是健康,其實(shí)不是這樣的。真正的健康還包括心理和社會(huì)適應(yīng)等。一個(gè)人如果不生病，但整日整夜悶悶不樂，那就不能說他能健康。
為了我們的健康，我們?cè)撛趺醋瞿?首先，在我們?cè)绯科饋砗?，不要急著吃早飯，要先喝一杯白開水。別小看這杯水，這可是一杯救命水，早上，我們?nèi)淼募?xì)胞經(jīng)過一夜的代謝像一個(gè)個(gè)干燥的海綿，水一進(jìn)去就立即吸收了，40分鐘后就排泄出來了，同時(shí)，細(xì)胞里的垃圾也出去了。所以，第一杯水千萬不能少。
接著，晚上睡覺前，一定要去排便。因?yàn)?，兩天一次大便的人比每天定時(shí)大便一次的人患直腸癌的概率高一倍，為什么?你的身體成了一個(gè)化糞池，大便在你的身體里常駐，自然成為直腸癌的目標(biāo)。
看到了吧，養(yǎng)成健康習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單。那就趕快行動(dòng)起來吧!
關(guān)于健康征文作文400字篇2
每天我都很開心，真是因?yàn)槲医】?我健康，是我運(yùn)動(dòng)，所以我健康。健康對(duì)每個(gè)人來說都人重要，可是有的人一點(diǎn)也不重視健康，比如大人，一抽煙，來僅傷害自己的身體，還有可能傷害別人。還有小孩子，冬天下雪的時(shí)候，不穿衣服就出去玩，這樣會(huì)造成感冒、發(fā)燒，對(duì)我們的身體很不利。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康，我們要天天運(yùn)動(dòng)，這樣才健康?？鞓芬埠苤匾?，你不快樂對(duì)將康也不利，不快樂，也會(huì)生病，所以我們又要快樂才行。哪里也不少快樂。 健康和快樂都很重要，如果，我問你，生病時(shí)，你相信很快病就會(huì)好嗎?如果你說“是”,那么你應(yīng)該很重視健康和快樂吧!呵呵，我快樂因?yàn)槲医】?，有健康才有快樂。我再問你一個(gè)問題，做什么事情，你總擔(dān)心失敗嗎?如果你說“否”那你一定天天快樂吧!你快樂，我快樂，大家都快樂。你健康，我健康，大家都健康記住哦!一定要天天快樂，天天健康!
關(guān)于健康征文作文400字篇3
我有一個(gè)愛我的爸爸。他長(zhǎng)著中等個(gè)子，小眼睛，大嘴巴和尖鼻子。湊成我親愛的好爸爸。
爸爸雖然愛我，但是卻有一個(gè)缺點(diǎn)，那就是愛吸煙，盡管媽媽怎樣說，爸爸還是改不了這個(gè)壞毛病。
記得在一個(gè)星期天的早上，我正在仔細(xì)地畫畫，突然聽到爸爸的手機(jī)來電話了，我就趕緊把手機(jī)拿到正在廁所的爸爸跟前，我剛一開廁所門，就聞到一股煙味撲鼻而來，我還看見爸爸手里拿著一根 煙正吸呢!我知道爸爸又是鉆在廁所偷吸呢，他怕媽媽和我們發(fā)現(xiàn)。
還有一個(gè)晚上，我上廁所的時(shí)候，走到門前，正準(zhǔn)備進(jìn)去時(shí)，我聞到男廁所里有煙味，就想到一定又是爸爸在吸煙。
唉!我真希望爸爸能夠以后不再吸煙了，因?yàn)槲鼰煂?duì)身體不好。爸爸，為了你的健康，請(qǐng)您戒煙好嗎?這是女兒對(duì)您的期望。
關(guān)于健康征文作文400字篇4
星期天，我興高采烈地去鄉(xiāng)下外婆家玩。外婆問我要吃什么菜，我毫不猶豫地回答說：“青椒土豆絲?！蓖馄疟銕胰バ∧疚菡彝炼埂?/p>
我撿了幾個(gè)帶著小芽芽的土豆起身要走，外婆叫住我，一邊拿走我手中的土豆，一邊說：“哎呀，我的小寶貝，這些發(fā)了芽的土豆可不能吃，里面有毒，要吃壞肚子的!”我聽了半信半疑，便去請(qǐng)教媽媽，媽媽沒告訴我答案，而是讓我去請(qǐng)教《十萬個(gè)為什么》。
“啊，我找到了!”原來外婆所說的發(fā)芽土豆中的有毒物質(zhì)叫龍葵素。食用少量的龍葵素不會(huì)對(duì)人體造成明顯的傷害，但如果一次超過200毫克，會(huì)出現(xiàn)口腔及咽喉瘙癢，上腹部疼痛，同時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀;如果攝入更多的龍葵素，就會(huì)體溫升高、反復(fù)嘔吐、脫水、抽搐、呼吸困難、血壓下降，甚至?xí)蚝粑粫扯劳觥?/p>
看完這些資料后，我恍然大悟。媽媽在一旁笑著說：“不但發(fā)芽、變青的土豆不能吃，沒成熟的西紅柿、黃花菜，未煮熟的四季豆等都不能食用，平時(shí)一定要注意!”
同學(xué)們，記住這個(gè)小常識(shí)，以后挑選蔬菜時(shí)，一定要注意啊!
關(guān)于健康征文作文400字篇5
今天，我和爸爸、媽媽一起做了一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)。首先，爸爸給我準(zhǔn)備好了材料：一個(gè)裝滿水的玻璃瓶、兩條活潑的金魚、一包魚食和一支香煙。
準(zhǔn)備好材料后，我們就開始做實(shí)驗(yàn)了。步驟是這樣的：我們先將同種金魚分兩組養(yǎng)在水瓶里，并在水瓶上標(biāo)出A組和B組。然后用魚食喂給A魚吃。接著，從香煙里取出一點(diǎn)點(diǎn)煙絲，把它弄得很細(xì)很碎和魚食混在一起，喂給B組金魚吃。我們?cè)谝慌阅坎晦D(zhuǎn)睛地看著。突然，B組金魚把煙絲和魚食一起吃了下去。這時(shí)，我的心“砰砰”直跳，就怕出現(xiàn)意外。漸漸的，B組金魚像吃了迷魂藥一樣在水里不動(dòng)了。而A組金魚卻還是和以前一樣在水里自由自在地游著。
最后，我要提醒大家：全世界的吸煙人數(shù)約有十二億以上，大約每十分鐘就會(huì)吸掉十噸煙草。地球上每十三分鐘就會(huì)有一個(gè)人死于與煙草有關(guān)的疾病，全世界每年約有三百萬人死于吸煙，所以大家要盡量少吸煙啊!
關(guān)于健康征文作文400字篇6
親愛的同學(xué)們：
大家好!
吸煙有害健康，是人人皆知的道理，但還是有些人抵擋不住香煙的誘惑。而且，香煙不僅危害自己的健康，還會(huì)影響到身邊的人。
全世界每年會(huì)因吸煙死亡達(dá)250萬人之多。也許有人不相信或許不明白，一只小小的香煙，怎么會(huì)有吞噬生命的力量呢?原來，香煙燃燒會(huì)產(chǎn)生1600多種有毒物質(zhì)，其中強(qiáng)致癌物達(dá)40多種。其中最可怕要數(shù)香煙中的尼古丁了。你可知道，一支煙所含的尼古丁可以殺死一只小白鼠。而且，尼古丁還能讓人對(duì)吸煙上癮，因?yàn)楫?dāng)尼古丁進(jìn)入體內(nèi)時(shí)，會(huì)刺激腦部下視丘神經(jīng)，讓人產(chǎn)生振奮的感覺。
吸煙不僅危害自己的健康，而且還會(huì)影響到身邊的人。世界衛(wèi)生組織指出：長(zhǎng)期吸煙的人，在其周圍不吸煙的人在有煙霧的房間里1小時(shí)，就等于吸了一支煙。
吸煙百害而無一利，同學(xué)們，行動(dòng)起來!呼吁家人和身邊的親戚，遠(yuǎn)離香煙，走向健康!
謝謝大家!
關(guān)于健康征文作文400字篇7
這周，我們考了四科聯(lián)賽，還看了一本書，名字叫“天藍(lán)色的彼岸”，這本書教會(huì)我了很多東西。
這本書主要寫了主人公哈里在騎車時(shí)不小心被車撞死，因?yàn)樾脑笡]有完成所以使他和他的朋友阿瑟一起回到現(xiàn)世，他先到了學(xué)校，他本以為在學(xué)校學(xué)生都會(huì)因?yàn)樗碾x去而難過、改變很大，可是他錯(cuò)了，學(xué)校依舊還是那個(gè)樣子，在他的教室他看到他一直敵視的人寫給他的作文。然后又回家看家里的生活，還給他姐雅淡解釋，讓她不再后悔是她害了哈里。剛好這時(shí)，哈里的朋友阿瑟，最終找著了他的媽媽，他們最后什么心愿都完了，才去了天藍(lán)的彼岸輪回。
我總是跟我妹打鬧，在一起的時(shí)候討厭對(duì)方，不在一起時(shí)又想對(duì)方。我認(rèn)為我應(yīng)該和她和好，因?yàn)槿藗兌碱A(yù)測(cè)不了他下一分鐘將會(huì)發(fā)生什么事，說不定一分鐘之前你還很健康，一分鐘之后你就不在這個(gè)世上了。所以我認(rèn)為要和她和好。
我們要完成每分每秒要干的事情，不要明日復(fù)明日，因?yàn)槟悴恢滥阌卸嗌賯€(gè)明天。我們還不能讓每分每秒留下一點(diǎn)兒遺憾。
關(guān)于健康征文作文400字篇8
我的爸爸很愛吸煙，我和媽媽經(jīng)常勸爸爸可都沒有成功。爸爸依然常常吸煙，常常糟蹋自己的身體。
今天爸爸仍不例外，吃完晚飯后依舊坐在沙發(fā)上翹著二郎腿開始吞云吐霧了，于是我和媽媽決定要一起想法兒讓爸爸戒煙。過了一會(huì)兒我倆就悄悄地靠近他，發(fā)現(xiàn)他還當(dāng)神仙，我不耐煩了就沖過去對(duì)他說：“爸，你知道不，煙中共有20多種毒素，其中最毒的要屬尼古丁了，尼古丁一滴能讓三頭公牛倒下，八滴可以讓一批駿馬立刻死亡，難道你比公牛和駿馬還厲害么?”
“我肯定比他們厲害，它們是低級(jí)動(dòng)物，我可是高級(jí)動(dòng)物?！卑职植环獾恼f。
“老公，吸二手煙，更可怕，”媽媽幫我助陣，“人每吸一支煙，就會(huì)減少6分鐘壽命，我們都吸了你的多少只二手煙了，不下十支了吧!
說著說著，老爸被我和媽媽的感動(dòng)了。從此爸爸再也沒有吸一支煙。