學(xué)習(xí)啦>原創(chuàng)作品專欄>隨筆寫作>

體育教學(xué)隨筆10篇

時間: 夢熒0 分享

隨著國際交往的擴(kuò)大,體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個國家、社會發(fā)展進(jìn)步的一項(xiàng)重要標(biāo)志,以下是小編準(zhǔn)備的體育教學(xué)隨筆范文,歡迎借鑒學(xué)習(xí)。

體育教學(xué)隨筆篇1

努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂趣,是體育教學(xué)的任務(wù)之一,也是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)提高課堂教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰以前說過:“成功的教學(xué),所需的不是強(qiáng)制,而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣?!痹鯓蛹ぐl(fā).培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢?現(xiàn)將自己的點(diǎn)滴體會淺談如下:

一、巧設(shè)懸念誘興趣

懸念是對一個問題還沒有得到答案的焦慮心理,它是學(xué)生對新知識企盼的興趣來源。在教學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認(rèn)識規(guī)律,結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn),巧設(shè)懸念,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。如在教《緒言》一節(jié)時可向?qū)W生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀(jì)化學(xué)發(fā)展的宏偉藍(lán)圖,介紹體育與人類生存和社會禮貌的重大關(guān)系,使學(xué)生體驗(yàn)“處處有體育”的真情實(shí)感,與此同時巧妙地配合體育訓(xùn)練設(shè)置問題,使學(xué)生在“觀察-----驚嘆------疑問”中感受體育世界的神秘和新奇,使他們從一開始就向往學(xué)習(xí)體育,增強(qiáng)對體育學(xué)科的興趣。另外,在每節(jié)課的導(dǎo)入時,也能夠聯(lián)系實(shí)際設(shè)計(jì)一些與知識有關(guān),并且學(xué)生熟悉的生活,實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的問題或者實(shí)驗(yàn),作為懸念,讓學(xué)生去思考、去分析、去找“為什么”,使學(xué)生一上課就興趣盎然,沉浸在樂學(xué)的氣氛中。

二、誘導(dǎo)探究

激興趣誘導(dǎo)探究,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度,科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,潛力及創(chuàng)新精神,是體育學(xué)的重要任務(wù),也是最終目的。在教學(xué)過程中,務(wù)必思考到學(xué)生透過多種途徑(操作、觀察、設(shè)計(jì)、討論等)尋找問題的答案,進(jìn)一步探索新知識的興趣,整個環(huán)節(jié)就應(yīng)在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下,以思維為主線,視聽并舉,深思結(jié)合,讓學(xué)生動口、動腦、動手,調(diào)動多種感官參與感知活動,激發(fā)探究體育知識的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問題的方法,效果甚佳。

三、研討釋疑增興趣

學(xué)生透過學(xué)習(xí)一些疑問已經(jīng)解決,但同時又會產(chǎn)生或提出一些新的問題。學(xué)生在探究新問題的過程中,看到了什么,聽到了什么,怎樣去做,受到了什么啟發(fā)都會反饋出來,甚至爭論不休。此時,教師只要給以恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)、點(diǎn)撥,讓學(xué)生充分發(fā)表意見,開展熱烈的討論、認(rèn)真思考、質(zhì)疑辯難,使探究更深入,這樣學(xué)生獲得的知識就會更加全面,更加深刻,其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán),步步設(shè)疑,步步深入,步步點(diǎn)撥,使學(xué)生參與整個學(xué)習(xí)過程中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,成功的喜樂。使學(xué)生情緒倍增,效果良好。

總之,在教學(xué)中要不斷地總結(jié),不斷改善教學(xué)方法,優(yōu)化課堂教學(xué)過程,優(yōu)化體育訓(xùn)練,充分利用實(shí)驗(yàn)電教手段,用心開展體育活動課,充分調(diào)動學(xué)生用心性,激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生享受學(xué)習(xí)知識的樂趣,從內(nèi)心體會到學(xué)習(xí)的愉快。變“強(qiáng)制性”教學(xué)活動為“主動性參與”教學(xué)活動。只有這樣才能真正提高課堂教學(xué)質(zhì)量,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),提高學(xué)生的身體素質(zhì)及運(yùn)動潛力。

體育教學(xué)隨筆篇2

由于體育課大都是在室外進(jìn)行,組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾,激發(fā)學(xué)生興趣,從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué),才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備,從而保證體育教學(xué)過程的順利

在教學(xué)過程中,教師、學(xué)生、教材三者透過復(fù)雜的相互作用,使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中,教師采取必須的組織教學(xué)形式來完成必須的教學(xué)任務(wù),從而實(shí)現(xiàn)老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而,教無定法,任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)必須的教學(xué)資料和教學(xué)對象而變化的,怎樣抓好小學(xué)體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)?

一、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)

在小學(xué)體育教學(xué)中,教師要根據(jù)體育課是透過身體的各種練習(xí),使體力活動與思維活動緊密結(jié)合,掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn),行之有效地組織教學(xué)。

抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件,教師務(wù)必嚴(yán)格認(rèn)真,堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中,教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動,以保證體育課的順利進(jìn)行。

抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)實(shí)四個部分組成的。由于四部分教學(xué)資料和學(xué)生情緒各不相同。因此,教學(xué)中要靈活地組織教學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性,切忌出現(xiàn)先緊后松,龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前,教師要組織學(xué)生布置好場地器材等,為上課作好準(zhǔn)備;上課開始時的組織教學(xué)個性重要,因?yàn)轶w育課前,學(xué)生大部分在操場上有各活動的方式,他所注意觀察的對象目標(biāo)較多,思維比較活躍,注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前,采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲,將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上,使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來:基本部分是體育中的重點(diǎn)部分,教師應(yīng)力求做精講多練,語言生動,并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習(xí)等,提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分,學(xué)生情緒極易松懈,此時教師的組織教學(xué)更不能忽視,后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí),持續(xù)學(xué)生興趣,如舞蹈放松,同時做好利用結(jié)束部分對課堂進(jìn)行小結(jié)。

二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)

同一教材的組織教學(xué)。在體育課中,同一教材在不同課時重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一

致的。如一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法,透過多次重復(fù)練習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等,每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對此,教師在同一教材的重復(fù)練習(xí),如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法,學(xué)生自然會感到枯燥無味而分散注意力。

不同教材的組織教學(xué),小學(xué)體育包括田徑、球類、技巧、體操等多種教材,不同的教材有其不同的特性。因此,教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合,改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式,變學(xué)生被動的理解為主動的學(xué)習(xí),從而充分發(fā)揮每個學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性,提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”,教師能夠充分利用跑的特點(diǎn),運(yùn)用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

三、根據(jù)兒童的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)

根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為:有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢,好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時,一節(jié)課中,學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學(xué)中,教師要充分利用兒童生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。

四、合理安排教學(xué)資料。

由于學(xué)生注意力在課的前半部到達(dá)高峰,意志力在課的中后部達(dá)到高峰,情緒則在課的后半部到達(dá)高峰。根據(jù)這一特點(diǎn),教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些

游戲性較強(qiáng)的資料,激發(fā)學(xué)生興趣,同時要做主教材和輔助教材的搭配,尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué),以提高教學(xué)效果,靈活動用組織方法,針對兒童生理和心理特點(diǎn),在教學(xué)中,教師的組織教學(xué)要盡量體此刻“新奇、活”的原則,采用多種多樣的,生動活潑的,使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式,以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中,教材之間的銜接,傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一,且容易出現(xiàn)散亂的狀況,而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接,即會使學(xué)生感到新奇,又會使教學(xué)活而不亂,順利過渡。

同時,教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用,既用“手勢指揮、眼神暗示,語言激勵”組織方法?!笆謩?、眼神”具有無聲的語言,更具有其它組織方法不可替代的作用??傊?,教師在教學(xué)中要根據(jù)具體狀況,靈活運(yùn)用組織方法。保證教學(xué)過程的順利進(jìn)行,從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。

體育教學(xué)隨筆篇3

本學(xué)期我擔(dān)任的是三年級的體育教學(xué)工作。要說一年級小朋友活潑好動不如說三年級學(xué)生,游戲是小學(xué)生喜愛的體育活動,它的資料豐富多樣,形式生動活潑,對于激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動,掌握動作技能,增進(jìn)身心健康和促進(jìn)社會適應(yīng)潛力,以及開發(fā)學(xué)生智力,培養(yǎng)良好道德品質(zhì)等都有用心重要的作用。游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?,透過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,競爭意識,團(tuán)結(jié)合作,熱愛群眾和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛,也為教師開展心理健康教育帶給了良機(jī)。例如,在游戲比賽中一些個性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),甚至拳腳相向,也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨,導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來,不僅僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行,而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時,我抓住這一契機(jī),耐心地教導(dǎo)學(xué)生個性是有傾向性的使學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的好處,正確看待比賽的成敗,批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素,以用心的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響,而人的性格和交際關(guān)系,心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格構(gòu)成期,我們應(yīng)當(dāng)透過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和用心進(jìn)取。如在體育分組活動中,常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動,只是坐在一旁觀看或四處走走,詢問什么原因時大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群,或是因?yàn)轶w育成績不理想,而沒有人愿意與他們一組。針對這一狀況,我就親自上陣,帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一齊參加小組活動,指導(dǎo)小組活動方法,并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動狀況,及時表揚(yáng)小組成員取得的成績,使不合群的學(xué)生增添信心,融入群體。此外,還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽,讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累,持這以恒,就能幫忙學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。

此外在平時的教學(xué)過程中還應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生基本隊(duì)列的練習(xí),使他們了解并掌握正確的身體姿態(tài)以及遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。

體育教學(xué)隨筆篇4

在課堂教學(xué)中,教師要掌握好節(jié)奏。一堂完整的體育課是有幾個教學(xué)資料按必須的順序有機(jī)結(jié)合起來的,無論就某項(xiàng)練習(xí)的本身,還是從課堂教學(xué)的整體來看,都是有必須的節(jié)奏性的。

每堂課的節(jié)奏包括運(yùn)動負(fù)荷和課的密度兩方面,他們既有區(qū)別又有聯(lián)系,一般說運(yùn)動負(fù)荷、課的密度與課的節(jié)奏是成正比的,即前者越大,節(jié)奏也越緊張,反之亦然??偟膩碚f,課的節(jié)奏就應(yīng)緊張些,以充分利用時間,提高課的容量,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如果可的節(jié)奏松散,學(xué)生的紀(jì)律渙散,就打不到強(qiáng)身體的目的。教師要正確掌握課的節(jié)奏,務(wù)必從學(xué)生的心理、心理特點(diǎn)出發(fā),因人而異。

例如:在小學(xué)四年級跨越式跳高教學(xué)中,學(xué)生的踏跳點(diǎn)和步點(diǎn)就顯得格外重要,一般踏跳點(diǎn)在橫桿影子六十厘米左右為起點(diǎn),角度大約在與橫桿三十度至四十度之間。在丈量步點(diǎn)時一般在平常步幅乘以“2”再減兩步,這樣在跳躍時才節(jié)奏分明。

在此基礎(chǔ)上,為了使學(xué)生更好的掌握正確的過桿技術(shù),能夠把橫桿固定在一個適當(dāng)?shù)母叨?,要求學(xué)生在這一高度上反復(fù)練習(xí)過桿技術(shù)。在鉛球教學(xué)中,為了使學(xué)生正確掌握正確的角度,可設(shè)置必須的橫桿,要求學(xué)生推出的鉛球務(wù)必在橫桿上面透過。實(shí)踐證明,正確的把握運(yùn)動節(jié)奏進(jìn)行課堂教學(xué),對提高課堂教學(xué)的質(zhì)量,解決課堂教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是十分有益的。

體育教學(xué)隨筆篇5

素質(zhì)教育的最高境界,就是要讓孩子們在快樂中全面成長。體育課正是學(xué)生展示鮮活個性,迅速獲取成就感的`大好舞臺。為此,體育課務(wù)必讓學(xué)生在掌握動作和技能的同時也得到快樂。

然而,學(xué)習(xí)的快樂也有層次之分。學(xué)生對體育課相對寬松的組織和對體育活動本身的原發(fā)性快樂是較低層次的;而對體育課構(gòu)成自覺習(xí)慣,主動透過鍛煉身體來尋求快樂是較高層次的;只有為促進(jìn)身心健康,透過意志努力,全面增強(qiáng)體質(zhì)去從事各種鍛煉,甚至構(gòu)成了以苦為樂的信念,才是體育的最高層次的快樂。因此,體育教師在教學(xué)中有一個重要的任務(wù),就是要讓學(xué)生的快樂不斷“晉級”。這就要求教師務(wù)必把握好教學(xué)雙邊關(guān)系中“導(dǎo)”的作用,在導(dǎo)德、導(dǎo)思、導(dǎo)法、導(dǎo)向之時,不忘了導(dǎo)趣。例如有的同學(xué)在體育活動中興趣單一,發(fā)展不夠全面,致使體育教師就要向?qū)W生展示各種體育運(yùn)動項(xiàng)目的魅力,啟發(fā)、吸引學(xué)生,讓學(xué)生在富有情趣的學(xué)習(xí)過程中,掌握運(yùn)動技巧,體會運(yùn)動的快樂,這樣才能更全面有效的訓(xùn)練學(xué)生的肌體,增強(qiáng)運(yùn)動技能的儲備,挖掘?qū)W生的身心潛能,為終身體育夯實(shí)基礎(chǔ)。

體育課的快樂,往往因人而異。例如有的孩子喜歡簡單歡快的肌體游戲,體會著與同伴之間的默契配合,斗智斗勇的喜悅;有的學(xué)生喜歡競爭激烈的球類比賽,感受著大汗淋漓、精疲力竭之后的歡暢;有的喜歡在個人項(xiàng)目中一顯身手,有的則情愿做熱心的觀眾搖旗吶喊,或者甘心鞍前馬后地服務(wù)。因此,體育課應(yīng)尊重學(xué)生的個性特征,讓學(xué)生有必須的時間支配權(quán),項(xiàng)目選取權(quán),以利于培養(yǎng)學(xué)生的個性,實(shí)現(xiàn)自我。事實(shí)上,教師不可能保證每一個學(xué)生對教學(xué)資料都感興趣,這時,教師切忌過多地使用行政命令,讓學(xué)生的言行“強(qiáng)行入軌”,而應(yīng)開動腦筋,尋求教學(xué)的契機(jī),興趣的突破口。

體育教學(xué)之快樂,就應(yīng)是雙向的。在讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的過程中,教師也應(yīng)是快樂的、簡單的,這樣的課堂教學(xué),才能使師生關(guān)系和諧融洽,師生情去相互感染,使教學(xué)氣氛熱烈而又理智。如果教師的課上得很累,很死板,那么,這樣的課絕不能算是好課。

須知,在給學(xué)生“松綁”之際,便是自己的教育思想得到自由快樂之時。

體育教學(xué)隨筆篇6

前段時間,我們班來了四個外籍學(xué)生,她們是新加坡南洋女中赴蘇浸濡學(xué)習(xí)團(tuán)的成員,她們在星海學(xué)校將跟班進(jìn)行為期三周的學(xué)習(xí),體育課也不例外。

這天下午第二節(jié)課是這些新加坡女中學(xué)生來校后的第二次體育課。鈴響后,我們都集中在操場。這時天公卻不作美,下起了蒙蒙細(xì)雨,我略作思考,便改變計(jì)劃(為避免學(xué)生淋雨著涼),宣布本堂課在體育館進(jìn)行乒乓和羽毛球訓(xùn)練。話畢,同學(xué)們都?xì)g呼雀躍地涌向體育館,一時間館內(nèi)熱鬧非凡(還有其他班的學(xué)生在運(yùn)動)。照例,我穿梭在一組組打球的學(xué)生中,指點(diǎn)動作,規(guī)范要領(lǐng);大家都很放松,也很悠閑,還有七八個女生因場地限制在場邊看著聊著,我趕緊催她們到場邊作運(yùn)動,但效果不是很好,也許是館內(nèi)人太多的緣故,施展不開,我也就隨她們?nèi)チ恕?/p>

不一會,我注意到四個新加坡女生拿著羽毛拍走出了門,心想她們肯定是去放松偷懶了,不管了,內(nèi)外有別么。大約過了十來分鐘,我環(huán)顧場內(nèi)未見她們四人身影,我想該把她們召回了。于是來到門口,剛想張口發(fā)令,卻嘎然而止,只見兩位女生(卓惠盈和李美潔)在細(xì)雨中打著羽毛球,更讓我驚訝的是她們在進(jìn)行的是高遠(yuǎn)球?qū)Υ蚓毩?xí)(比較正規(guī)的練習(xí)),只見一個奮力把球抽向?qū)Ψ缴砗蟛煌潼c(diǎn),另一個透過步伐快速移動、左右開弓把球送到前者頭頂上方,伴隨著呼呼的抽球聲,羽球在空中飛行了十幾個來回,有板有眼的模式就像是我們業(yè)余體校的運(yùn)動員在上訓(xùn)練課。此時,我覺得操場上很靜,雖然不遠(yuǎn)處有男同學(xué)踢足球、打籃球傳來的呼喊聲,但是我耳中那呼呼的球聲和廣式英語的加油聲是那么地強(qiáng)烈;不知是雨水還是汗水,隨著她們輕巧的身體轉(zhuǎn)動甩向四周。我問我自己,她們是女中學(xué)生嗎?從她們盯著羽球那專注的眼神中我似乎看到一種東西,那是什么,我說不清楚。

我疑惑著回到了體育館……

下課鈴響了,我和學(xué)生們一齊走出了體育館,此刻操場上的學(xué)生都朝著通向教學(xué)區(qū)的小橋涌去,我也低著頭,順著跑道,在蒙蒙細(xì)雨中趕向辦公室。

突然,我看到眼前不遠(yuǎn)處有一雙腳,逆行迅速向我靠近,我不由自主身體向旁一側(cè),抬頭,一個帶著眼鏡的,不是很高的女生掠過我身旁,我順著她的背影望去,跑姿很一般,兩臂擺動肘部略帶外展,還有點(diǎn)撅臀,顯然是一個普通學(xué)生在跑步。我調(diào)頭繼續(xù)走路,快到橋邊時我又看到她一圈過后朝我跑過來,我順口打招呼式地說:“跑完了?”“還有六圈?!边呎f邊抬腕看了看表,又是那種外來漢語,又是我不很熟悉的新加坡女學(xué)生。我腳步停了下來,從她身體反應(yīng)我決定,她至少已跑了4-5圈,雨中跑5000米(我們的操場是400米標(biāo)準(zhǔn)的田徑場),沒有老師規(guī)定要求,她一個普通學(xué)生,進(jìn)行5000米跑,沒有經(jīng)過長期鍛煉是一般學(xué)生無法承受的,尤為可貴的是,她在鍛煉過程中的目標(biāo)意識以及所承受的心理和情感上的歷練將是她一筆重要的成長財富,我的思維頓時凝固了。

我一向看著她跑完,看著她并不很累的樣貌,便同她交談起來。她告訴我:她“叫林若雙,小時候身體弱,父母就帶她到家附近的體育場去看別人鍛煉,慢慢自己也參與跑步,此刻幾乎天天要跑5000米,大約在30分鐘左右跑完?!蔽覇査骸芭懿綄ι眢w有好處嗎?”她說:“很好,不怎樣生病?!薄芭懿綄W(xué)習(xí)有幫忙嗎?”“不覺得,平時每一天上完課就想睡覺。學(xué)校下午2:30放學(xué),我回家先睡一會,就去家附近的體育場跑步,我們學(xué)校沒這么好、這么大的操場?!彼€告訴我另外一個叫黃莉恬的同學(xué),是她們學(xué)校田徑隊(duì)練鐵餅的;在我們學(xué)校,放學(xué)后班上很多同學(xué)都參加各類體育興趣鍛煉,卓惠盈和李美潔就是羽毛球俱樂部的(還有參加藝術(shù)類、文學(xué)類的),學(xué)校固定體育課每周一節(jié),1小時……”。她們的言語很樸實(shí),絲毫沒有大道理,其實(shí)她們本來就是普普通通的女中學(xué)生,同我們的同齡學(xué)生沒有兩樣,但是兩者對體育的理解、態(tài)度和方式方法卻是截然不同的,這種差異對學(xué)生今后的成長發(fā)展會有什么影響,我們還無法推斷。然而,有一點(diǎn)我能想象,她們兩者對終身體育觀念的構(gòu)成的效果是不同的,換言之,她們今后對用心的生活方式構(gòu)成的態(tài)度也將有差異,目前彼此父輩之間體育鍛煉意識的差異就是一個明顯的佐證。我們期望培養(yǎng)我們的學(xué)生能有用心向上、勇于克服困難的精神,那決不該是說教所能做得到的,它需要載體具體落實(shí)實(shí)施,體育就是一個實(shí)實(shí)在在的途徑。新加坡南洋女中學(xué)生的體育表現(xiàn)讓我們看到了這種體育精神,一種學(xué)生階段務(wù)必培養(yǎng)的精神――用心向上,勇于克服困難的精神。

目前,在學(xué)校中正推行新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn),體育教學(xué)目標(biāo)加強(qiáng)了對學(xué)生運(yùn)動參與、心理健康和社會適應(yīng)的要求,目的是引領(lǐng)體育教學(xué)更多地為學(xué)生成長發(fā)展思考,同時也延伸了原有體育課堂的作用。但是,在強(qiáng)調(diào)學(xué)校課堂教育的主作用外,我們是否還需關(guān)注學(xué)生課外體育鍛煉的大環(huán)境的問題,如時間、場地、家長、老師、學(xué)生間認(rèn)同等等,因?yàn)轶w育教育的任何附加功能都靠身體練習(xí)來完成的,而僅靠每周體育課那些有限的時間、有限的教學(xué)資源是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們就應(yīng)尊重認(rèn)知規(guī)律,尊重學(xué)生發(fā)展規(guī)律,尊重體育鍛煉的規(guī)律,只有這樣才能培養(yǎng)我們的學(xué)生用心向上,勇于克服困難的精神。

體育教學(xué)隨筆篇7

在工作中,我虛心地向有經(jīng)驗(yàn)的老教師請教教學(xué)方法,刻苦鉆研業(yè)務(wù)積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),探索適合學(xué)生實(shí)際和體育學(xué)科特點(diǎn)的教學(xué)模式。努力學(xué)習(xí)體育課程標(biāo)準(zhǔn),掌握新的教學(xué)方法,課前認(rèn)真設(shè)計(jì)、課中靈活調(diào)節(jié)、課后冷靜反思,認(rèn)真上好每一節(jié)體育課。

就是這樣的思想,促進(jìn)我在教學(xué)中腳踏實(shí)地、刻苦鉆研、更新觀念,接受教改思想。在課堂上以人為本、突出學(xué)生的主體地位。經(jīng)過課堂實(shí)踐,學(xué)生非常喜歡新的教學(xué)方式,積極地參與體育活動中來,同時,我也受到學(xué)生的喜愛、領(lǐng)導(dǎo)和同行的好評。

一分耕耘、一分收獲,在教學(xué)上我取得了優(yōu)異的成績。____年被評為市級體育教學(xué)能手;在新課程改革大潮的推動下,我積極和同事學(xué)習(xí)可理會新課程標(biāo)準(zhǔn),為了參加省里舉辦的新課程教學(xué)展示,我起早貪黑地查找資料汲取營養(yǎng),結(jié)合自己的優(yōu)勢,反復(fù)琢磨課堂中的教學(xué)環(huán)節(jié),預(yù)計(jì)出現(xiàn)的情況,不斷更新觀念,并從學(xué)生的角度出發(fā),研究教學(xué)方法,終于在____年全省基礎(chǔ)教育新課程課堂教學(xué)展示活動中,所執(zhí)教的《前滾翻》一課,被評為中學(xué)體育學(xué)科優(yōu)質(zhì)課二等獎;____年是我縣新課改全面推進(jìn)的一年。這一年我多次參加各項(xiàng)新課改評比活動,同年8月,在全縣中小學(xué)音體美教師新課程培訓(xùn)活動中,所出的示范課《籃球、游戲:障礙賽跑》,被評為創(chuàng)新課;11月、我的《足球運(yùn)球過障礙》一課,在市中小學(xué)音體美學(xué)科課程改革優(yōu)質(zhì)課評選中獲一等獎;12月、我作為縣里初級中學(xué)體育教師的中堅(jiān)力量,在全縣音體美新課改推進(jìn)現(xiàn)場會上,《跨越障礙》一課被評為優(yōu)質(zhì)示范課。隨著新課改理念的深值于心,我的執(zhí)教水平也不斷提高《蹲距式起跑》一課,相繼在____年縣中小學(xué)體育課程改革優(yōu)質(zhì)課評選活動、____年全縣基礎(chǔ)教育課程改革音體美現(xiàn)場會上,被評為優(yōu)質(zhì)課。

在傳授學(xué)生體育知識,培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)上,我也注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,抓住學(xué)生特點(diǎn),發(fā)揮學(xué)生特長,使每個學(xué)生都能品嘗到參與體育運(yùn)動的快樂。在體育訓(xùn)練工作中,嚴(yán)格管理認(rèn)真訓(xùn)練,使我校的體育成績穩(wěn)步提高,我校是中長跑傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校,在____年至____年的全縣中小學(xué)生秋季長跑賽中,始終名列團(tuán)體總分第一名。由于我校的短跑、投擲項(xiàng)目技術(shù)比較薄弱,在縣運(yùn)動會上,我校只獲得團(tuán)體總分第二名,原因就在于這兩個項(xiàng)目拖的后退。從那以后,我在訓(xùn)練中認(rèn)真鉆研短跑和投擲項(xiàng)目的運(yùn)動技術(shù),使這兩個落后的項(xiàng)目得到提高,學(xué)生的成績突飛猛進(jìn)。在我校獲得團(tuán)體冠軍,短跑項(xiàng)目個人全部進(jìn)入決賽,鐵餅獲得個人第二名的好成績。隨后的幾年,我校連續(xù)獲得縣運(yùn)動會團(tuán)體冠軍,使我校各項(xiàng)目趨于平衡。經(jīng)過幾年的比較系統(tǒng)的訓(xùn)練,我校田徑隊(duì)也逐步成為一支水平比較高、技術(shù)比較成熟的運(yùn)動隊(duì),我也成長為比較有經(jīng)驗(yàn)的教練員。在____年和____年,先后做為全縣中學(xué)生體育代表隊(duì)的教練員,率領(lǐng)學(xué)生參加了市第三、四屆中學(xué)生田徑運(yùn)動會,取得全市團(tuán)體總分第五名的好成績(一共10個市縣參加),是我縣的最好成績。其中,我校的學(xué)生獲得100米、200米第二名優(yōu)異的成績,并被市業(yè)余體校選中,招為體育中專班的學(xué)生,走上了專業(yè)的運(yùn)動訓(xùn)練。從這點(diǎn)我深深體會到挖掘?qū)W生體育運(yùn)動能力的重要性,如何開發(fā)學(xué)生體育特長,使他們能從特長中受益是今后的重點(diǎn)。

社會在進(jìn)步,知識在不斷更新,業(yè)余時間我勤奮鉆研教育教學(xué)理論,并積極參加崗位培訓(xùn)和繼續(xù)教育學(xué)習(xí),認(rèn)真閱讀各類教刊,并通過現(xiàn)代化信息手段,學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)上的知識,積極撰寫論文和心得體會。積極開展校本教學(xué)研究,積極參加教育教學(xué)教研活動,做為體育學(xué)科教學(xué)能手,我參加了市里首屆中小學(xué)音體美學(xué)科帶頭人的評選比賽,在比賽中我分別獲得教學(xué)比賽一等獎和教學(xué)技能特等獎,成為首批市級體育學(xué)科帶頭人。同時我也擔(dān)任指導(dǎo)教師,負(fù)責(zé)師范院校的實(shí)習(xí)生教學(xué)指導(dǎo),給實(shí)習(xí)生日后教學(xué)提供幫助,增長經(jīng)驗(yàn)。成績不重要,重要的是在熱愛的崗位上能發(fā)揮自己的一點(diǎn)光,貢獻(xiàn)自己的一點(diǎn)力量。將每一節(jié)體育課都成為育體、育心、育人的過程,是我奮斗的目標(biāo)!

體育教學(xué)隨筆篇8

一、利用游戲形式培養(yǎng)學(xué)生的興趣

游戲在中學(xué)體育實(shí)踐中起到了相當(dāng)重要的作用,通過游戲能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體的優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如,在游戲比賽中一些個性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)。也有在練習(xí)中失敗的學(xué)生互相埋怨,導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生厭惡心理而退出比賽。這樣一來,不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行,而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時,教師要抓住這一契機(jī),耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義,正確看待比賽的成敗,批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素,最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”,以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

二、培養(yǎng)能夠接受意外事實(shí)的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順的。同樣,學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中,也難免會遇到一些挫折。例如,在一場班級拔河比賽中,因教師發(fā)現(xiàn)某班多了一名學(xué)生的,故大聲斥責(zé),結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受,情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生,我們體育教師要主動地向?qū)W生說明真相,講清道理,充分肯定他們的實(shí)力,保護(hù)他們的自尊心,并提供再賽的機(jī)會。同時還可以通過我國運(yùn)動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生,使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外,培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實(shí)的能力,從而增強(qiáng)抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。

三、利用小組活動形式,培養(yǎng)樂于合群的性格

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響,而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。中學(xué)階段是性格形成期,我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動中,常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動,只是坐在一旁觀看或四處走走。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況,教師可親自出馬,帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動,指導(dǎo)小組活動方法,并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況,及時表揚(yáng)小組成員取得的成績,使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外,還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽,讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累,持之以恒,就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。

四、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力

創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要內(nèi)容。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動的完成,必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此,體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性,以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升,獲得成功和愉快的體驗(yàn),使他們能熱愛體育,增強(qiáng)自尊心和自信心。此外,還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新,以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力,并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍,同時為學(xué)生提供機(jī)會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。

體育教學(xué)隨筆篇9

在經(jīng)過長期積累和近兩周的試教與微格教學(xué)鍛煉,我們第一次以老師等身份面對學(xué)生。盡管面臨著很大的壓力,但最后他們還是以良好的精神狀態(tài)投入到實(shí)習(xí)工作中,并且用實(shí)際行動去關(guān)愛學(xué)生、帶動學(xué)生,用自己的熱情和表達(dá)方式去教他們。

對與參加實(shí)習(xí)的來說,沒有豐富的授課經(jīng)驗(yàn),但卻以最佳狀態(tài)努力奮斗著,不放過每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會,虛心聽取指導(dǎo)老師的意見;在這期間同學(xué)們有在我之前上課的,我也在旁邊見習(xí)。之間互相交流與學(xué)習(xí);不斷吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),取長補(bǔ)短,認(rèn)真改善,明顯提高了教學(xué)能力,并且與實(shí)習(xí)學(xué)校的師生搭建了友誼的橋梁。

吳老師帶領(lǐng)我們21個從事著不同項(xiàng)目的學(xué)生一起到電力學(xué)院,運(yùn)動實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)中,老師們深入了解實(shí)習(xí)生的生活和工作情況,并根據(jù)實(shí)習(xí)生在教學(xué)中所出現(xiàn)的一系列問題及時提出意見。同時還對實(shí)習(xí)生提出了嚴(yán)格的要求:要求全體實(shí)習(xí)生要嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度,要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性,完成實(shí)習(xí)任務(wù);要求大家在實(shí)習(xí)過程中要虛心學(xué)習(xí)特區(qū)先進(jìn)的教學(xué)和管理經(jīng)驗(yàn),通過實(shí)習(xí)對所學(xué)的知識進(jìn)行檢驗(yàn)和及時充電;要求要取得最好的實(shí)習(xí)效果,為武體爭光,使武體和電力學(xué)院兩校的領(lǐng)導(dǎo)都滿意。

實(shí)習(xí)中,大部分同學(xué)都擔(dān)任體育課教學(xué)工作的職務(wù)。實(shí)習(xí)的第一周,實(shí)習(xí)生先是熟悉學(xué)校及學(xué)生的基本狀況。聽該校體育老師講課,作筆錄參與討論,備教案,學(xué)習(xí)一些上課的技巧。第二周正式上課。吳老師把這次實(shí)習(xí)生的隊(duì)長職務(wù)給了我,作為這次21個實(shí)習(xí)的隊(duì)長更要把一切都精確安排課時,把每個人值班的時間分好。每個人都要按照規(guī)律來,我們大家是一個整體,更要互相幫助,同心協(xié)力,和老師積極配合共同讓這次實(shí)習(xí)工序圓滿成功的結(jié)束

俗話說:難有真實(shí)的碰觸才能真正體會到在教學(xué)過程中所帶來的磨練與成長,這就給他們提供了一個良好的時機(jī)。善于扎住學(xué)生的心理特點(diǎn),采取不同的實(shí)施管理充分發(fā)揮自身創(chuàng)造性和自主性,并用心去關(guān)愛,用心去了解,這便是心得體會。實(shí)習(xí)態(tài)度。其實(shí)在這之前自己也是非常緊張,怕自己做不好,不能完成第一節(jié)課。雖然在學(xué)校里也看過和學(xué)習(xí)過有關(guān)教學(xué)的一些資料,但是畢竟沒有親自體驗(yàn)過,也怕有很多學(xué)生不聽話,不能互相配合!但是實(shí)習(xí)期間這些學(xué)生還是比較聽話配合我的,看到這樣情形我 當(dāng)然也越來越放松。在實(shí)習(xí)過程中,并且喜歡唱反調(diào),對于這樣的學(xué)生,更應(yīng)該用和善的態(tài)度去了解他們,關(guān)心他們,多與他們交流,并給予鼓勵和幫助,這樣才會得到尊重。

通過實(shí)習(xí),實(shí)習(xí)生普遍感到自己在很多方面有了明顯的提高:在體育教學(xué)過程中,應(yīng)結(jié)合理論知識做好備課工作,這樣才能合理的安排課堂分配并重視技術(shù)動作的規(guī)范示范。對那些不能一下子就能接受吸收的學(xué)生更要耐心講解,和多做技術(shù)動作的示范。也應(yīng)及時去了解學(xué)生的性格與思想,應(yīng)用心去呵護(hù),肩負(fù)起一名教師的責(zé)任,團(tuán)結(jié)協(xié)作,在學(xué)生心中塑造一個良好專業(yè)體育教師的美好形象。

一個月的教育實(shí)習(xí)雖短,卻給每一位參加實(shí)習(xí)的同學(xué)都留下了美好的回憶。同學(xué)們在教學(xué)知識,教學(xué)水平,教學(xué)技能以及為人處世等方面都受到了很好的鍛煉,向社會展示了體育系學(xué)子的良好素質(zhì),也為自身今后的參與工作打下了良好的基礎(chǔ)。通過實(shí)習(xí),同學(xué)們也增強(qiáng)了自信,堅(jiān)定了信念,大家有一個共同愿望就是:成為一名合格的人民體育教師,為祖國的建設(shè)添磚加瓦。

體育教學(xué)隨筆篇10

轉(zhuǎn)眼間,歷經(jīng)兩個月的培訓(xùn)就要結(jié)束了。從一開始的忐忑不安到逐漸從容,能到最后的不舍,回顧培訓(xùn)期間的日日夜夜,點(diǎn)點(diǎn)滴滴,真的要對本次培訓(xùn)活動說聲謝謝。培訓(xùn)期間各位前輩、專家的經(jīng)驗(yàn)之談也為我將來的工作初步地指明了方向,使我明白化育教師這個職業(yè)的沉重份量,對我日后的教育工作有很大的意義。

一、轉(zhuǎn)變觀念,提高教師自身的綜合素質(zhì)

人們都說,給人一碗水,自己必須要有一桶水,體育教師也是如此,只有認(rèn)識到了體育課的重要性,理解了體育課的實(shí)質(zhì)和意義,才能不斷強(qiáng)化自身的綜合素質(zhì),研究學(xué)生的身心成長發(fā)展規(guī)律,多學(xué)習(xí)和掌握與體育有關(guān)方面的知識,練就一身扎實(shí)的教學(xué)基本功,才能嫻熟地駕馭體育課堂,提高教學(xué)質(zhì)量,及時地發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)中存在的問題,并通過自己的主觀努力得到有效改善,努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。作為一個兼職體育教師,只有掌握了更多的體育相關(guān)知識和技能,才有上好體育課的可能。即使是兼職的,上的也是課,也應(yīng)該有上好每一節(jié)課的基本覺悟。

二、基本功練習(xí)

本次培訓(xùn)活動,各種技能的講解、練習(xí)是一個重要內(nèi)容??梢娺@是本次培訓(xùn)活動的一個重心所在。一名優(yōu)秀的體育教師,如果沒有一個強(qiáng)健和擁有各種技藝的體魄,即便是教學(xué)活動再精彩,也是沒有任何說服力的。作為一個兼職體育教師,更要努力掌握有關(guān)的體育知識和體育技能,在培訓(xùn)中參與基本功練習(xí)活動的我,不敢有一絲的懈怠。

通過這次培訓(xùn)使我意識到體育科學(xué)研究是要找出體育現(xiàn)象及其發(fā)展過程的本質(zhì)與變化的對立統(tǒng)一規(guī)律,創(chuàng)造出新的體育科學(xué)知識和體育科學(xué)技術(shù),從而進(jìn)一步完善或充實(shí)體育科學(xué)體系。使我們對體育從感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識,從而提高自己的理論水平,提高自己的教育教學(xué)能力。本次培訓(xùn)大大拓寬了我的視野。我們培養(yǎng)的學(xué)生是完整的社會人,不僅僅是接受知識,還需要我們了解學(xué)生成長需求,創(chuàng)造各種有利于學(xué)生成長的條件。培訓(xùn)是我更進(jìn)一步地明白了走進(jìn)新課程的教師也不再是充當(dāng)“傳道、授業(yè)、解惑”的單一角色,而更多扮演“組織者”、“指導(dǎo)者”、“促進(jìn)者”、“研究者”、“開發(fā)者”、“協(xié)作者”、“參與者”、“學(xué)習(xí)者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想,完善自己的知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu),以適應(yīng)新課程理念下的教育教學(xué)活動,我們教師應(yīng)自覺成為教學(xué)的研究者、終生的學(xué)習(xí)者、教學(xué)實(shí)踐的反思者。

通過學(xué)習(xí),讓我茅塞頓開。我深深感覺到,作為一名教師,我們要與時代同行。我們的課堂變革與學(xué)校變革,都與社會變革血脈相連。通過學(xué)習(xí),我的思維方法與思想方法都得到了轉(zhuǎn)換。希望今后的我能夠立足課堂,跨越時空,讓我的課堂更能體現(xiàn)時代性和社會性。

體育教學(xué)隨筆相關(guān)文章

體育老師本人年度述職報告

小學(xué)體育隨筆

1565106