2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感10篇
克服恐懼，享受熱愛的感覺，運(yùn)用想象的力量激活勇氣和探索欲。谷愛凌正是做到這樣才成就了今日的奧運(yùn)冠軍。下面小編為大家?guī)?022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感，希望大家喜歡!
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感1
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會(huì)慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn)，企圖通過外界對(duì)他的評(píng)價(jià)來確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會(huì)變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒關(guān)系，車到山前必有路"的安全感?！ ?/p>
谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會(huì)覺得，單親家庭對(duì)孩子的成長不利，容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實(shí)上，這不過是一部分人的偏見而已。一個(gè)人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的`谷愛凌，從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn)，也促成了她的成功。
其實(shí)，我們每個(gè)人身上，都有屬于自己的獨(dú)特性。很多時(shí)候，這些獨(dú)特性，恰恰就是我們的價(jià)值，也是我們自身的閃光點(diǎn)。自20_年谷愛凌正式代表中國對(duì)參賽至今，她在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會(huì)等各項(xiàng)賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標(biāo)簽："天才少女""斯坦福學(xué)霸""時(shí)尚界的新寵"……這些標(biāo)簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標(biāo)簽中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標(biāo)簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個(gè)的自己?！ ?/p>
有人說，毀掉一個(gè)人最快的方式，就是給他貼標(biāo)簽。當(dāng)別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的人，會(huì)感到自卑，甚至真的變成一個(gè)有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當(dāng)別人給你貼上"天才"、"完美"、"學(xué)霸"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人，會(huì)看不清自己，迷失在他人的期待中?！ ?/p>
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創(chuàng)造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因?yàn)闊釔圻x擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標(biāo)簽吧，誰也無權(quán)篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因?yàn)樗说脑捨窇植磺?，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感2
滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕?！ ?/p>
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。2018年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場(chǎng)把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員，谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí)，她會(huì)深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進(jìn)行想象?！ ?/p>
"當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時(shí)，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會(huì)想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn)，在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩?，F(xiàn)在，在我的意識(shí)里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了…… 我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對(duì)不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會(huì)克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。生活中，我們總會(huì)遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因?yàn)楹ε率軅?，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感3
冬青奧會(huì)雙冠王，滑雪、越野跑、鋼琴樣樣精通，提前入讀斯坦福的“場(chǎng)外學(xué)霸”，中英雙語流利接受采訪……
對(duì)于中國觀眾來說，谷愛凌的名字與她小小年齡卻內(nèi)容豐富的履歷早已算得上是“傳奇故事”。1月31日，谷愛凌讓整個(gè)體育世界記住了她的名字：在最著名的國際滑雪職業(yè)賽事之一冬季世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)上，谷愛凌在兩天之內(nèi)拿下了兩金一銅，還創(chuàng)下了一連串的“第一人”紀(jì)錄：第一位在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)奪金的中國運(yùn)動(dòng)員、第一位首次參加極限運(yùn)動(dòng)會(huì)自由式滑雪U型場(chǎng)地比賽便奪金的選手、第一位首次參加冬季極限運(yùn)動(dòng)會(huì)便帶走2枚金牌的新秀女將。
谷愛凌的母親谷燕是北京人，爸爸是美國人。自稱為“北京姑娘”的她在20_年選擇加入中國國籍。對(duì)于代表中國參賽，她感到極其激動(dòng)，“冬奧會(huì)對(duì)于中國有很重要的意義，我能夠走上這樣的舞臺(tái)，并且有機(jī)會(huì)去鼓勵(lì)女孩和青少年們參與滑雪，我感到超級(jí)幸運(yùn)?！?/p>
至于自己成功的秘訣，谷愛凌說道：“訓(xùn)練時(shí)，99%都不容易，我訓(xùn)練時(shí)假裝比賽，比賽時(shí)假裝訓(xùn)練。我每次做動(dòng)作，都是想好了，如果害怕、不確定，我不會(huì)做。有把握，我才會(huì)做?；┎皇枪ぷ骱痛蛘?，滑雪是有創(chuàng)造性的事情，因?yàn)槲以谙硎苊利惖拇笞匀??！?/p>
谷愛凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對(duì)此她十分享受。冠軍、學(xué)霸、模特、寫作、美食、演戲……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。而時(shí)尚也是她非常喜歡的一個(gè)行業(yè)，“比賽里我的紅色外套就是自己設(shè)計(jì)定做的，我特別喜歡。雪板也是聯(lián)名款，上面有我自己的名字，寫了一個(gè)‘谷’，感覺有中國范兒，很特別?！?/p>
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感4
在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對(duì)一件事有很大的熱愛，也有很大的夢(mèng)想。"她對(duì)滑雪的熱愛源自3歲那年。那時(shí)，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場(chǎng)做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場(chǎng)。在母親的影響下，愛凌對(duì)滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動(dòng)作，甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子?；┍緛硎秋w翔，是好玩，是創(chuàng)造。
抱著這樣的想法，她才會(huì)在大跳臺(tái)決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率?，?duì)未知的.事物望而生畏。因?yàn)楹ε率?，不敢追求喜歡的人;因?yàn)楹ε率?，不敢嘗試自己真正想做的事;因?yàn)楹ε率?，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因?yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔圻^什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實(shí)源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個(gè)概念，就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當(dāng)我們真正熱愛一件事的時(shí)候，就會(huì)忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感5
在兩跳結(jié)束后，谷愛凌以182.25分掉到了第三位，落后法國和瑞士選手。這個(gè)時(shí)候，谷愛凌給媽媽打了個(gè)電話，媽媽讓她做個(gè)左邊的1440，這樣就可以確保拿到一枚銀牌。但是一枚銀牌當(dāng)然是不足夠的，“所以我當(dāng)時(shí)決定跳個(gè)左邊的1620，媽媽就說：當(dāng)然，這個(gè)主動(dòng)權(quán)在你”。
谷愛凌在此前的比賽中并沒有完成過這個(gè)動(dòng)作，但她卻決定在最重要時(shí)候挑戰(zhàn)自己的歷史?！霸谀且幻胛以谙?，如果我不贏的話，我也會(huì)對(duì)自己感到驕傲，但因?yàn)槭窃谶@么大的舞臺(tái)上，我能給世界展示我的比賽精神，我就是想挑戰(zhàn)自己。我不是想打敗別人，我只是想做到最好的自己，我想讓世界看到自己能做到什么程度?！闭?yàn)槿绱耍葠哿柽€是向難度發(fā)起了挑戰(zhàn)。
回想那一刻，谷愛凌說自己并沒有壓力，而且沒有去想壓力，而是在想動(dòng)作。谷愛凌在第三跳前換了音樂，她用音樂來給自己放松，讓自己進(jìn)入到比賽的狀態(tài)。
下滑、騰空、轉(zhuǎn)體、落地，一切都在谷愛凌的掌控之中，她完成了一個(gè)她從未完成過的動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)了自己的突破，而最后的得分也沒有辜負(fù)她的選擇。谷愛凌激動(dòng)地抱住了自己的腦袋：“哦，我的天啊!”
谷愛凌一直將金牌視為自己的目標(biāo)?！拔乙粌蓚€(gè)月前就把桌面設(shè)成了奧運(yùn)金牌，這是我最大的夢(mèng)想。”這一刻，谷愛凌終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感6
2月8日，在冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷，雪上運(yùn)動(dòng)的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)了。媽媽建議她做個(gè)左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池，大跳臺(tái)并不是她的項(xiàng)，訓(xùn)練時(shí)間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時(shí)刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個(gè)她從沒公開做過的高難度動(dòng)作：1620。
谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力，更多的是一種對(duì)未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時(shí)報(bào)》撰文時(shí)，她在文末這樣寫道："在恐懼面前，我永遠(yuǎn)是一個(gè)無可救藥的浪漫主義者。"從這個(gè)18歲女孩的身上，我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感7
整個(gè)開幕式講了一句話：“全世界不同的雪花匯聚在北京，成為一朵人類共同的雪花?！睆牡褂?jì)時(shí)開始，到孩子們唱出萬千雪花競(jìng)相開放，雪花一直在聚合。最后，主火炬就是一片雪花 這次的點(diǎn)火和火炬臺(tái)應(yīng)該是最大的一個(gè)創(chuàng)新，百年奧運(yùn)歷史上，第一次有這樣的主火炬。一棒火炬就是主火炬，是百年奧運(yùn)史上從未有過的“微火”?！?/p>
北京2022年冬奧會(huì)開閉幕式總導(dǎo)演張藝謀表示，將熊熊燃燒的奧運(yùn)之火，幻化成雪花般圣潔、靈動(dòng)的小火苗，這一創(chuàng)意來自低碳環(huán)保理念，將成為奧運(yùn)會(huì)歷史上一個(gè)經(jīng)典的瞬間。值得一提的是，與往屆奧運(yùn)會(huì)使用液化天然氣或丙烷等氣體作為火炬燃料有所不同，本屆冬奧會(huì)首次使用了氫能作為火炬燃料，實(shí)現(xiàn)了奧林匹克精神與“綠色”“環(huán)?！钡倪M(jìn)一步結(jié)合。氫能是環(huán)保的燃料，燃燒的時(shí)候只產(chǎn)生水，不會(huì)產(chǎn)生二氧化碳，可實(shí)現(xiàn)完全的零排放，真正體現(xiàn)了北京冬奧會(huì)綠色、低碳、可持續(xù)原則。正應(yīng)了張藝謀導(dǎo)演的話：“最大的區(qū)別是過去了十幾年啊，所有人都成長了?！蔽覟橹袊倪M(jìn)步感到自豪。
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感8
隨著音樂的變換場(chǎng)地光線的變化，24名來自北京體育大學(xué)的輪滑演員和24個(gè)帶著透明冰屏的智能機(jī)器人，象征著第24屆北京冬奧會(huì)。他們借助高科技實(shí)現(xiàn)的影像變換，在舞臺(tái)上滑出漂亮的曲線軌跡，與智能機(jī)器人相映成趣，帶來了一場(chǎng)融合科技與文化的視聽盛宴?，F(xiàn)場(chǎng)響起了《歌唱祖國》的熟悉旋律。
在現(xiàn)場(chǎng)輪滑少年和智能機(jī)器人以及現(xiàn)場(chǎng)燈光精彩演繹了“中國結(jié)”“龍鳳呈祥”等精彩畫面，也向世界展示了中國的大飛機(jī)、高鐵、長城、共享單車等高科技，同時(shí)，向全世界人民發(fā)出了誠摯的邀請(qǐng)——2022，相約北京。這八分鐘涵蓋中國文化歷史，人文情懷，經(jīng)濟(jì)科技和胸懷肚量。由國家到世界無不在向全世界宣布這就是大國--中國!冬奧之花將在冰雪世界熱情綻放，我們用最圣潔的舞蹈、最真摯的熱情歡迎世界各地的朋友，相聚北京，一起在圣潔的天地中，完成共同的夢(mèng)想?！ ?/p>
這短短8分鐘，向世界展示了中國的大國風(fēng)范，向世界宣告了中國人民的熱情。此刻，我又一次深刻的感受到了身為中國人的驕傲與自豪。
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感9
印象最深的是主持人說的一句話:“北京冬奧會(huì)必將是一場(chǎng)載入史冊(cè)的奧運(yùn)會(huì)，北京冬奧會(huì)的開幕式必將是一場(chǎng)開創(chuàng)冬奧會(huì)歷史的盛典!”誠哉斯言，開幕式上，無論是晶瑩剔透的冰雪五環(huán)，浪漫唯美的雪花火炬臺(tái)，還是璀璨奪目的數(shù)字光影，獨(dú)具創(chuàng)意的環(huán)保煙花……都給我們帶來太多的驚喜與震撼，正如張藝謀導(dǎo)演所總結(jié)的:“整個(gè)開幕式講了一句話：全世界不同的雪花匯聚在北京，成為一朵人類共同的雪花?！薄 ?/p>
由代表參賽國家和地區(qū)的小雪花匯聚起的雪花火炬臺(tái)上，小小的火炬，是燎原的星火傳承;大大的雪花，是中國編織的全球大團(tuán)結(jié)!
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感10
這次北京冬奧會(huì)主題口號(hào)是“一起向未來”，在開幕式的全過程中，也都體現(xiàn)了這口號(hào)的意義?！ ?/p>
各國方陣入場(chǎng)之前時(shí)的冰雪五環(huán)破冰而出，象征著打破隔閡，世界融為一體，展現(xiàn)了我們追求團(tuán)結(jié)與和平的目標(biāo)以及與世界攜手走向未來的美好愿景?，F(xiàn)場(chǎng)靈動(dòng)的綠色的充滿生機(jī)的表演更是昭示著春天的到來，而在這最美的春天里，一切都將煥發(fā)出新的光彩。北京作為“雙奧之城”，這一次的冬奧會(huì)不僅2008年奧運(yùn)會(huì)“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”的主旋律傳承，更是兩個(gè)時(shí)代科技發(fā)展脈搏的共鳴?！ ?/p>
在這場(chǎng)獨(dú)一無二的盛會(huì)中，絢爛的燈光格外引人注目，我不由得為我們國家的繁榮昌盛感到無比的自豪與歡欣。最后，我祝愿運(yùn)動(dòng)健兒能夠取得滿意的成績，同時(shí)為北京冬奧會(huì)圓滿成功送上衷心的祝福。
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