辣媽課堂：0-12個(gè)月寶寶養(yǎng)育重點(diǎn)（二）

辣媽課堂：0-12個(gè)月寶寶養(yǎng)育重點(diǎn)（二）

　　原標(biāo)題：辣媽課堂|0-12個(gè)月寶寶養(yǎng)育重點(diǎn)(也適用于1-2歲寶寶)

　　二、關(guān)于食物過(guò)敏現(xiàn)象要重視

　　目前大環(huán)境生態(tài)下，嬰幼兒過(guò)敏現(xiàn)象已經(jīng)非常的普遍，什么小麥，雞蛋，牛奶，水果等，只有你想不到的。

　　有幾點(diǎn)需要家長(zhǎng)注意：

　　1、食物禁忌：

　　蜂蜜，一歲以下禁食，可能會(huì)引起肉毒毒素中毒

　　大豆(蠶豆)，五歲以下禁食，可能會(huì)引起蠶豆病

　　柿子，柿子相克的食物較多，容易引起結(jié)石，很多大人吃了都受不了，所以不建議給一歲以下的寶寶食用，大一些的寶寶也要少吃。

　　魚(yú)蝦，建議食用深海魚(yú)以減少魚(yú)肉被污染的幾率，不要吃大型魚(yú)避免汞超標(biāo)，比較推薦的是三文魚(yú)、鱈魚(yú)。

　　2、科學(xué)證明推遲食物的首次進(jìn)食時(shí)間并不會(huì)減少寶寶對(duì)該食物過(guò)敏的幾率，半歲吃蛋黃一歲以后吃蛋清的說(shuō)法也已經(jīng)被國(guó)際衛(wèi)生組織修改，只是相對(duì)而言蛋白比蛋黃容易過(guò)敏。所以只要寶寶不出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，各種食物請(qǐng)放心添加，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)全面均衡。

　　3、有時(shí)間及條件的情況下建議1歲前記錄每天小寶寶吃輔食的時(shí)間和種類，出現(xiàn)輕微過(guò)敏狀況可以通過(guò)排查法找到可能過(guò)敏的食物。

　　4、條件允許的話可以去醫(yī)院做過(guò)敏源檢測(cè)，很多醫(yī)院已經(jīng)采用的是皮膚接觸探測(cè)法進(jìn)行檢查，更為方便，不需要抽血，大概300元的費(fèi)用。避免天天感覺(jué)拿孩子做實(shí)驗(yàn)似的，總是提心吊膽的。不過(guò)孩子過(guò)敏源會(huì)每幾個(gè)月?lián)Q一次，有時(shí)候明明之前吃著好好的東西突然過(guò)敏了(雖然可能性不大)，或者以前過(guò)敏的東西幾個(gè)月之后又能吃了(除了雞蛋和牛奶過(guò)敏比較難好，其它食物過(guò)敏經(jīng)常幾個(gè)月之后就會(huì)有所好轉(zhuǎn))，所以過(guò)敏原檢測(cè)結(jié)果可作參考，不能完全依照?qǐng)?zhí)行。

　　作者：七夕媽媽

　　公眾號(hào)：辣媽原創(chuàng)

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