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做合格護士討論演講詞

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  護士,就是那盞穿梭在患者床前的油燈,點亮患者向往光明的內(nèi)心。下面由學(xué)習(xí)啦小編向你推薦做合格護士討論演講詞,希望你滿意。

  做合格護士討論演講詞 篇【1】

  爭做一名合格的護士嗎,就要:

  1、嫻熟的護理操作技能:護理技術(shù)操作是護士的基本功,作為護士必須按“三基”訓(xùn)練嚴(yán)格要求自己,即:基礎(chǔ)知識、基本理論、基本技能。苫練基本功和各項操作技術(shù)2、具備良好的慎獨修養(yǎng):作為護士要具備無人監(jiān)督的情況下,仍能堅持醫(yī)德信念自覺履行護理準(zhǔn)則和規(guī)范,全力救護病人的能力。護理人員要本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,嚴(yán)格進行無菌操作,如果工作中出現(xiàn)了差錯或不慎用錯了藥,首先要考慮到病人的安危,而不是自已的利益得失,及時報告醫(yī)生,以求找到補救的辦法,否則可能釀成大禍,實事求是用勇于承擔(dān)責(zé)任,在無形中體現(xiàn)著一種醫(yī)德境界,一種救死扶傷人道主義,全心全意為人民服務(wù)的職業(yè)道德。

  3、保持最佳情緒:護士在工作中的精神狀態(tài)和情緒,直接影響著病人的情緒,而且越來越引起人們的重視。通過護理實踐,我們深深體會到作為一名護士,只有具備良好的心態(tài),積極穩(wěn)定的情緒才能最大限度的發(fā)揮護理技能,充分調(diào)動自已的潛力,護理效果和護理水平才會更高。

  4、具有團隊精神同科室的醫(yī)務(wù)人員搞好團結(jié),擰成一股繩,一切以病人為中心,內(nèi)強素質(zhì),外樹形象,服從領(lǐng)導(dǎo)指揮。

  5、加強基礎(chǔ)理論學(xué):掌握扎實的基本功、基本技能、基本方法和應(yīng)急能力,才能獨立思考,處理工作中出現(xiàn)的突發(fā)事件,醫(yī)學(xué)護理更新更快,護理工作由功能制到責(zé)任制再到整體護理模式轉(zhuǎn)變,護士應(yīng)不斷學(xué)習(xí)不斷充實自已。

  6、良好的服務(wù)態(tài)度和溝通能力:護士除做治療外,還應(yīng)經(jīng)常性地深入病房和病人溝通交流,以獲得更多的病情和信息,了解病人的需要,解決病人存在的問題,并做一些必要的解釋工作,進行飲食生活健康指導(dǎo)教育,在交流中要體現(xiàn)出高度的同情心和耐心,說話溫和,給予心理上生活上的關(guān)心幫助,只有這樣才能使病人積極配合治療,收到良好的護理效果。

  總之,要想成為一名合格的護士,必須從上述幾萬面做起,護士作為促進病人健康恢復(fù)的一員,在工作中,要作到遇事不慌,糾纏不怒,熱情耐心,減輕其心理緊張和不適,只有這樣,病人才能信任我們,配合治療,醫(yī)院才能不斷地向前發(fā)展。

  做合格護士討論演講詞 篇【2】

  今天我要和大家共同探討的是如何做好一個合格的護士?

  這的確是值得我們?nèi)w護理人員共同深思的問題,在這里,我也想請醫(yī)生思考一個問題,你希望一個什么樣的護士來配合你的工作?在大多數(shù)人的眼里甚至是醫(yī)生的眼里,都認(rèn)為做護士很簡單,誰都可以去做,這要看用什么標(biāo)準(zhǔn)去衡量?中專畢業(yè)可以做護士,大專畢業(yè)也做護士,本科畢業(yè)的還在做護士,但只有做了護士才知道,做一個護士并不是我們想向的那么容易,如果要做一個病人信賴的好護士那就更不容易了,有的人做了一輩子,最后還是沒有做好。護士要接觸各類不同的人,護士要會幾十種不同的操作,護士要有扎實的基礎(chǔ)理論知識,還要有嫻熟的操作技術(shù),要有較強的溝通能力、文字書寫能力,還要有配合醫(yī)生對危重病人搶救的能力,他們既要掌握高科技醫(yī)療儀器的應(yīng)用,又要有熟練的??撇僮骷寄?。穿刺是護士必備的基本操作之一,而且是最普遍,最簡單,最常用的一個操作??删瓦@樣一個操作,仍然包含著很多的學(xué)問。人說:護士是人類健康的守護神,是上天派來挽救生命、減輕痛苦的使者,也是人類愛與奉獻的集中體現(xiàn),我們怎樣才能做好這個使者,把南丁格爾精神繼續(xù)發(fā)揚呢?我想:應(yīng)該從以下幾個方面去努力。

  首先,愛崗敬業(yè)的精神:在座的可能很多人看過《致加西亞的一封信》這本書,書中的主要內(nèi)容是講:美西戰(zhàn)爭年代(1898年,美國與西班牙之間發(fā)生的爭奪殖民地的戰(zhàn)爭),美國總統(tǒng)麥金萊急需馬上與西班牙反抗軍首領(lǐng)加西亞取得聯(lián)系,當(dāng)時,沒有知道加西亞將軍的確切地點,因而無法送信給他。在這種情況下,有人對總統(tǒng)推薦了一個叫安德魯、羅文的中尉,于是,他們將羅文找來,交給他一封信——寫給加西亞的信,關(guān)于那個叫羅文的人如何拿

  了信,將它裝進一個油紙袋里,打封,吊在胸口藏好,如何在3個星期之后,徒步穿越一個危機四伏的國家,將信交到加西亞手上,這些在這都不細(xì)說,我要重點說的是:當(dāng)美國總統(tǒng)這封寫給加西亞的信交給羅文時,羅文接過信后,并沒有問;“他在哪里”?我們不僅是學(xué)習(xí)了書本上的知識,更需要學(xué)習(xí)這種敬業(yè)的精神,對上級的托付,立即采取行動,全心全意完成任務(wù)??墒?,在我們的工作中呢,卻時常能聽到:我太忙了,那不是我的病人,這件事我辦不了等等之類的話。只有具備了這種愛崗敬業(yè)的精神,才為成為一個合格的醫(yī)護打下了基礎(chǔ)。

  其次,同情心、責(zé)任心、愛心:我們只有具備了這三心,才會自覺自愿,竭盡全力去為病人解除痛苦,如為病人洗頭,剪指甲,擦浴、按摩等,也只有具備了這三心,才會在搶救病人的緊要關(guān)頭不怕臟,不怕累,為病人口對口呼吸,用嘴為窒息的新生兒吸羊水。記得我的主任曾為我們講過她們醫(yī)院發(fā)生過的一件事情:有一個12歲的男孩子,因為急性闌尾炎做了手術(shù),手術(shù)很成功,在送患兒出手術(shù)室的時候,孩子的液體打完了,護士順手在治療臺上拿了一瓶生理鹽水為患兒換上,然后送患兒出手術(shù)室回病房,當(dāng)送患兒至電梯口時,護士發(fā)現(xiàn)患兒臉色不對,未引起重視,抱著狡性心理繼續(xù)送病兒回病房,當(dāng)孩子到達病區(qū),出電梯時,孩子臉色蒼白,呼吸微弱,這時護士和病兒家屬都心慌了,立即送到病房急診搶救,孩子活過來了,但卻成了植物人。大家知道為什么嗎?因為護士更換的那瓶液體是麻醉醫(yī)生用過的肌松劑,而且瓶簽上注明了肌松劑三個字,只是字比較小,而我們的護士在沒有經(jīng)過仔細(xì)核對的情況下就換上了。因為我們的一時疏忽就失去了一顆鮮活的生命,這是一次慘痛的教訓(xùn),因此她們醫(yī)院把這一天定為醫(yī)院的“恥辱日”。試想,如果護士當(dāng)時在換藥時注意核對,或者在入電梯時發(fā)現(xiàn)患兒臉色不對而引起高度的重視,及地發(fā)現(xiàn),立即搶救,結(jié)果是不是會不一樣呢?可見在我們工作中“三查八對是多么重要,它是我們護理工作的護身符”。我們工作中也經(jīng)常會出現(xiàn)病人的吊瓶上無姓名,藥名現(xiàn)象,甚至從手術(shù)室出來的手術(shù)病人的吊瓶上也沒有注明姓名。這都是安全隱患,如果病人有什么意外情況,病人首先就會懷疑我們針打錯了,你們覺得是嗎?望大家能從今天開始,工作中嚴(yán)格“三查八對”注意細(xì)節(jié),防患于未燃。因為細(xì)節(jié)是決定事情成敗的關(guān)鍵。又如: 我前不久在《龍翔之馨》雜志上看到一則幽默,《非要在上面》一個農(nóng)民,頭一次進城看病。去得早,掛了一號。護士喊:幺號!幺號!幺號!農(nóng)民不道是叫他,就沒有答應(yīng),護士見沒人答應(yīng),就收二號進去了。這個農(nóng)民等了老半天見都沒有叫他,就急了,去找護士。護士說:“你是幾號呀?”農(nóng)民說:我一號呀!那剛才叫你,你怎么不答應(yīng)呀?你什么時候叫我了?幺號就是一號。幺就是一,一就是幺,農(nóng)民明白了,就進去看病。醫(yī)生問,你哪兒不舒服?農(nóng)民答:我一疼。醫(yī)生不明白,“一疼”?農(nóng)民說,就是腰疼。醫(yī)生怒:腰痛就腰疼,怎么是一疼?農(nóng)民說:你們護士說,一就是腰,腰就是一。醫(yī)生抿嘴一笑,給他開了一個條,說:去,驗大便、驗小便。過了十分鐘,農(nóng)民嘴角掛著屎回來了。大夫,小便勉強咽下了,大便實在咽不下去。醫(yī)生哭笑不得,給農(nóng)民講解了一下,是驗不是咽。農(nóng)民明白了,拿著尿瓶出去了。剛才把尿咽完了,這回好不容易才擠出了小半瓶。剛出門,不小心正好撞在一個孕婦身上,尿灑了,農(nóng)民著急了,說:這咋辦?孕婦說:別慌,我這有!就去廁所自已尿了一瓶給了農(nóng)民,農(nóng)民拿去化驗,完了拿著化驗單去找醫(yī)生,醫(yī)生是個馬大哈,看了看化驗單對農(nóng)民說:沒事,你懷孕了。農(nóng)

  民聽完,拿著化驗單就回家了。到家后,對著老婆啪啪扇了兩巴掌,怒道:我說我在上面,你非要在上面,看,把我弄懷孕了不是?這則幽默大家聽了可能不以為然,也許抿嘴一笑,可大家細(xì)想想,它不正是反映出我們當(dāng)今醫(yī)護人員的工作中的責(zé)任心及細(xì)心嗎?不是對我們醫(yī)護人員的一種諷刺嗎? 第三, 敏銳的觀察力及獨立思考的能力:我們護士是通過細(xì)心的觀察從病人

  身上直接獲取資料的。從病人的生命體征,皮膚色澤,肢體溫度、口唇干燥或濕潤情況獲取信息,有經(jīng)驗的護士從病人的面部表情,行為舉止,哭泣聲、嘆息聲、呻吟聲、咳嗽聲都能預(yù)見病人的痛苦和需要,預(yù)見可能發(fā)生的問題。有了這些資料,我們不僅要幫助醫(yī)生診斷病情,而且要有獨立思考問題的能力。過去護士只是單純執(zhí)行醫(yī)囑,釘針、送藥。而現(xiàn)代國外護理專家認(rèn)為,現(xiàn)代護理的獨立功能占70%,而依賴功能只有了30%左右。一般來說,護理工作的對象是不同的病人,每個病人的疾病都不會完全相同,疾病總是處于動態(tài)變化之中,有的逐漸好轉(zhuǎn),有的不斷惡化。盡管醫(yī)囑應(yīng)該堅決執(zhí)行,但認(rèn)識總是落后于存在,這是經(jīng)常發(fā)生的客觀事實,如果我們把醫(yī)生的醫(yī)囑當(dāng)成金科玉律,象機器人那樣執(zhí)行醫(yī)囑,缺乏自己的獨立思維,也同樣會在盲目執(zhí)行中出現(xiàn)差錯事故,所以我們還須要為醫(yī)生把關(guān),為醫(yī)療安全堵漏洞。猶其在醫(yī)生不在的情況下,護士應(yīng)根據(jù)病情的變化,獨立分析,在最短的時間里做出準(zhǔn)確的護理診斷。如靜滴青霉素過程中,病人出現(xiàn)煩燥,皮膚皮膚瘙癢、四肢濕冷、呼吸困難等癥狀,護士首先想到青霉素過敏。立即做好搶救準(zhǔn)備,采取有效措施,為搶救病人贏得寶貴的時間。又如:急診室推來一昏迷病人,在醫(yī)生沒有到來的第一時

  間,我們就應(yīng)該為病人開通靜脈通道,輸氧,抽血本及監(jiān)測生命體征等一系列工作。做到病情發(fā)展心中有數(shù),沉著冷靜,內(nèi)緊外松,忙而不亂。

  第四, 做事的態(tài)度與習(xí)慣:俗話說:態(tài)度決定一切,這話很有道理。這有一

  則小故事,從前有兩位秀才,一同進京趕考,在路上,他們碰到了一場葬禮,大大的棺材呈現(xiàn)他們眼前。甲秀才想:今天真是活見鬼了,怎么會在路上遇到這種晦氣的事情呢?這是一個不好的兆頭,心情很郁悶,果然,甲秀才在考場上文思枯竭,名落孫山。乙秀才也在想:今天趕考的路上遇到了棺材,這不是暗示我既要升官又要發(fā)財嗎?真是個好兆頭。結(jié)果在考場上文思如涌,金榜題名??梢?,同一樣的事情,如果我們對待它的心態(tài)不同,結(jié)果也會截然不同。在我們的工作中,懶懶散散,漠不關(guān)心,馬馬虎虎的工作態(tài)度大有人在,一不順心,就會把老板罵得體無完膚,可大家又能體會到老板的酸甜苦辣嗎?老板并不是天生就是老板,他們也是在工作中努力拚搏、奮斗而來,他們給我們提供了一個就業(yè)的機會,一個施展自己才華的平臺,難道我們不應(yīng)該有一顆感恩的心嗎?也許大家認(rèn)為我這家不打打那家,東方不亮西方亮嘛!試想,如果世界上沒有了這些老板,我們又將在做什么呢?如果我們不把自己當(dāng)成打工者,而是老板合作的伙伴,老板出錢,我們出技術(shù),相互合作,各取所需,那我們的工作心情又會是怎樣的呢?當(dāng)我們在座的都成了老板,那我們的思想是否又不一樣了呢?記得老師曾對我講過:播種思想,收獲行為;播種行為,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲性格;播種性格,收獲命運。為什么有的人始終

  認(rèn)為別人命好,自己的命運不如人意呢?那大家有沒有考慮過,命運是自己的性格決定的。因為心靈是花園,播種鮮花就會滿園芬芳,鮮花盛開;而播種雜草就會處處晦暗,雜草重生。

  第五, 嫻熟的技術(shù):護士不僅要有扎實的理論基礎(chǔ),還要有嫻熟的技術(shù),這

  樣才能滿足病人不同的需求。護理工作要穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快。如給病人打吊瓶,有的一針,有的幾針,有的十分痛苦,有的總會出現(xiàn)一些故障。要想打針成功,又要讓病人滿意,我們應(yīng)該:在給病人穿刺時應(yīng)注意病人的整體性,運用藝術(shù)的方法,抓住病人的心理,了解他們的需求,讓病人愉快的配合這一操作。如給小兒打針時,家長總會十分緊張,不時提醒:醫(yī)生,你看準(zhǔn)啊,只扎一針呀。這時,我們就要善意提醒家長:你緊張不要緊,千萬不要給我們增加思想壓力,讓我們也緊張,這樣一針扎不上就得孩子吃虧了。這樣家長一般都會安靜配合我們的工作。在給病人選擇的血管時,既要考慮病人的方便,又要避開神經(jīng)末稍多的地方,還要在易于固定的部位。在進針的時候,如果組織松弛,血管容易滾動,不扎牢一點,過會兒就會起包。如果皮膚很厚,扎針時病人非常疼痛。如果血管脆性大,在扎的過程就會出現(xiàn)血管破裂現(xiàn)象。即使穿刺成功但用敷貼固定不當(dāng),仍有滑脫的危險。盡管病人的針打好了,但忘記給病人仔細(xì)的交代,在病人下床或上廁所時還有弄掉的時候,就是病人躺著不動,在掛吊瓶時,我們還得去看看,是否有漏針現(xiàn)象,特別是打刺激性大的藥物,稍不注意藥物漏到了血管外就有組織壞死的危險。還有的病人特挑剔,手上的血管不打,非要打腳,孩子頭上的血管不準(zhǔn)打,非要求打手;昨天扎針的地

  方不準(zhǔn)再扎,而是要換一個看不清楚血管的地方。等等。只有我們有了嫻熟的技術(shù),才可以滿足不同病人的需求。

  第六, 良好的人際關(guān)系:有人認(rèn)為,護士職業(yè)成功的最主要因素,是護士與

  他周圍人的相處能力。這種說法不無道理。對護士來說,他在整個醫(yī)療工作中處于人際交往的中心地位,扮演著舉足輕重的特殊角色。因為護士與病人接觸的時間最多,護士與病人家屬的聯(lián)系也比醫(yī)生多,護士與醫(yī)生在工作上又必須密切合作。這些復(fù)雜的多角聯(lián)系,顯示了護士人際關(guān)系的重要性。護士與病人之間人際關(guān)系好,有利于病人身心健康,有助于醫(yī)療護理計劃的順利執(zhí)行;護士與病人家屬的關(guān)系搞得好,就能更深入地了解病人情況,并可發(fā)揮家屬的積極性。醫(yī)院與家庭結(jié)合起來,為病人盡快恢復(fù)健康創(chuàng)造有利的條件。護士與醫(yī)生的關(guān)系好,就會在醫(yī)療護理過程中配合默契,得心應(yīng)手。護士不僅要做好這些,還要在很短的時間內(nèi)去回答不同病人的不同問題,尤其是有一些很尖銳的問題。有時候藥價太貴,有時候他們沒有了錢,有時候病情不見好轉(zhuǎn)等等一系列的問題,他們不給醫(yī)生說,而是一股腦兒的把不滿發(fā)泄給護士,面對這些護士只有象阿慶嫂似的去應(yīng)對這一切。有時忙著忙著病人沒錢了還得去催欠款,明理的病人還好,不通情達理的病人你催款時他會一臉的不高興,但我們護士又能怎樣呢?我們每天所接觸的人形形色色,病人問的同樣一個問題,有的一句話可以回答,有的十句話也未必能解釋清楚。所以我們還得掌握溝通的技巧,傾聽:溝通的基礎(chǔ),理解的源泉,有很多人都不愿意做一個好聽眾,因為人都以自我為中心,過早的判斷。尊重:例如稱呼,以最高的職

  位來稱呼。

  第七, 工作中不找借口:“沒有任何借口”是美國西點軍校奉行的最重要的行

  為準(zhǔn)則,是西點軍校傳授給每一位學(xué)員的第一個理念。它強化的是每一位學(xué)員想盡辦法去完成任何一項任務(wù),而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口,哪怕看似合理的借口,工作中是沒有任何借口的,失敗是沒有任何借口的,人生也是沒有任何借口的。我們只為成功找理由,不為失敗找借口。 “沒有任何借口”看起來似乎很絕對、很不公平,但是人生并不是永遠(yuǎn)公平的。不幸的是,在生活和工作中,我們經(jīng)常會聽到這樣或那樣的借口。借口在我們的耳畔竊竊私語,告訴我們不能做某事或做不好某事的理由,它們好象是“理智的聲音”、“合情合理的解釋”,冠冕而堂皇。上班遲到了,會有“路上堵車”、“手表停了”、“今天家里事太多”等等借口;業(yè)務(wù)拓展不開、工作無業(yè)績,會有“制度不行”、“政策不好”或“我已經(jīng)盡力了”等等借口;事情做砸了有借口,任務(wù)沒完成有借口。只要有心去找,借口無處不在。做不好一件事情,完不成一項任務(wù),有成千上萬條借口在那兒響應(yīng)你、聲援你、支持你,抱怨、推諉、遷怒、憤世嫉俗成了最好的解脫。借口就是一張敷衍別人、原諒自己的“擋箭牌”,就是一副掩飾弱點、推卸責(zé)任的“萬能器”。在醫(yī)療工作中,借口是風(fēng)險的溫床,因為我們面對的是一個個生命,而生命對每個人只有一次。讓我們從此改變對借口的態(tài)度,把尋找借口的時間和精力用到完善工作中來!

  最后:告訴大家,我心目中的合格護士:全力以赴,把信送給加西亞的人。

  做合格護士討論演講詞 篇【3】

  各位評委,各位領(lǐng)導(dǎo),各位同仁:

  大家下午好!

  我是xx縣人民醫(yī)院的兒科的護士,我叫xx。今天,我演講的題目是《向南丁格爾起誓,做一名合格的護士》。

  “柔情的雙手,迎接生命的希望,溫馨的話語,呼喚生命在起航,輕盈的腳步,驅(qū)散病痛的陰霾,在你熟悉的夢里,我是那片最寧靜的月光……”

  每當(dāng)唱起這首中國護士之歌,我就禁不住心潮起伏,因為它唱出的,是對護士的理解;表達的,是對護士的尊重,詮釋的,是護理這個行業(yè)無私奉獻、大愛無疆的精神。

  從踏入護士學(xué)校大門的那一天開始,我就決定了要做一名合格的護士。那個時候,對護士的理解很空乏,不明白“天使”兩個字里面,除了榮譽,更是一份沉甸甸的責(zé)任。直到在臨床護理工作中,我感受著工作的勞累與內(nèi)心的疲憊,受委屈、加班,沒有節(jié)假日,我對“天使”的稱呼才有了更深的體會。天使,上天之使,用我心,給你心陽光;用我手,給你身健康。所以,我認(rèn)為,真正做一名合格的護士,才無愧于“天使”這個稱呼,才無愧于我們這個行業(yè)。

  站在護理第一線,我曾遇到過許多不理解的患兒家屬,但我從未退縮。記得有一位家屬,由于孩子受病痛折磨,心情煩燥,給孩子常對我惡言相向,我感到十分委屈。但身為護理人員,我無法埋怨,應(yīng)該去換位思考,以理解和同情的心態(tài),用細(xì)心、耐心、周到的護理,終于取得他的理解和配合。孩子健康出院時,他真誠地對我們說了一聲“抱歉!謝謝!”這一聲抱歉,所有委屈都不算什么,聽這一聲感謝,所有付出都是值得的。

  上個月我們科收治了一位先天性心臟病的早產(chǎn)患兒,體重不到2000克,來的時候面色青紫,呼吸微弱,于是我們馬上呼叫醫(yī)生,輸氧,準(zhǔn)備搶救車,測生命體征,建靜脈通路。這時候孩子突然沒有了呼吸,情況緊急,我顧不得什么,立刻給他做人工呼吸,醫(yī)生到了后,又配合醫(yī)生繼續(xù)搶救。經(jīng)過兩個多小時的搶救,孩子終于緩過來了。事后同事問我,你當(dāng)時給他做人工呼吸,不覺得臟嗎?臟?當(dāng)時哪里想那么多?我只想救活他,讓他活著!

  曾有人問我,當(dāng)一名護士,你煩嗎?累嗎?答案是肯定的。不用我細(xì)說,在坐的護士姐妹都有切身的體驗。但是,看到患兒的康復(fù)出院,家屬的欣慰和感激,孩子天真燦爛的笑容,所有的付出都變成收獲,它詮釋了我們職業(yè)的神圣,我們?nèi)松膬r值!

  作為一名合格護士,高尚的品德、親切的態(tài)度、過硬的專業(yè)技術(shù)能力,缺一不可。南丁格爾說:“能夠成為護士,是上帝的召喚,只為人是最寶貴的,能夠照顧人使他康復(fù),是一件神圣的工作。”今天,我在這里,向南丁格爾起誓:微笑寫在臉上,辛酸埋在心底,燕尾頂在發(fā)稍,圣潔永掛心間,做一名二十一世紀(jì)合格的護士!

  姐妹們,讓我們在南丁格爾精神的指引下,乘著群眾路線教育實踐活動的東風(fēng),滿懷豪情,在平凡的護理崗位上,為構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系,實現(xiàn)我們醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)新跨越而奮斗!

  謝謝大家,我的演講完畢!


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