學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>做法大全>

牛肉蛋花粥的做法大全 牛肉蛋花粥怎么做好吃

時(shí)間: 炎玉700 分享

  牛肉蛋花粥怎么做?牛肉蛋花粥的做法有哪些?牛肉蛋花粥是一款非常有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)粥,如果早上有時(shí)間的話(huà),也可以成為營(yíng)養(yǎng)健康的早餐粥。早晨是一天的開(kāi)始,肚子空了 一晚上,時(shí)間比較長(zhǎng),一般就不要吃太過(guò)油膩了,清淡一些比較好,粥是養(yǎng)胃的要東西,加牛肉和蛋花當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)更周到。

  牛肉蛋花粥的做法

  食材準(zhǔn)備

  牛肉末,干香菇,大米,雞蛋,糯米,蔥花,高湯,生抽,料酒適量。

  方法步驟

  1、香菇提前泡發(fā),切丁,大米洗凈加水煮粥;

  2、牛肉末中加入適量的料酒和蛋清腌10分鐘;

  3、鍋中燒熱油,倒入腌好的牛肉和香菇丁爆炒,然后加入生抽,高湯,鹽,略煮,然后小火,燜幾分鐘;

  4、將炒好的牛肉香菇倒入快要煮好的粥中,繼續(xù)煮10分鐘,至湯汁濃稠;

  5、然后打入一個(gè)及雞蛋,攪散后關(guān)火燜1分鐘,撒上蔥花即可。

  小貼士

  煮粥的時(shí)候可以加入少許糯米,能讓粥更加的濃稠。

  家常牛肉蛋花粥的做法

  這一種就是加入了糯米,另外牛肉也可以不用切成碎末,牛肉片也可以的。

  食材準(zhǔn)備

  大米80克,糯米15克,牛肉條20克,雞蛋1個(gè),香菜適量,酒適量,姜片適量。

  方法步驟

  1、米浸泡半小時(shí),牛肉切成小片,加入酒和姜絲腌一會(huì);

  2、取鍋加入水,就,姜絲,下入牛肉焯燙去除血沫;

  3、米浸泡好后放入鍋中,加水燒開(kāi),煮沸后小火煮至略粘稠;

  4、然后加入牛肉片,煮至粘稠后加入打散的蛋液,攪拌均勻,最后撒些香菜即可。

  小貼士

  牛肉經(jīng)過(guò)焯燙后,一同煮出來(lái)的粥才不會(huì)變色,依然白凈。

  特色牛肉蛋花粥的做法

  食材準(zhǔn)備

  牛肉末200克,西芹50克,雞蛋50克,番茄50克,大米適量。

  方法步驟

  1、大米浸泡半小時(shí),砂鍋水燒開(kāi),放入大米,煮10分鐘后轉(zhuǎn)小火慢慢熬;

  2、待米粒煮至快要開(kāi)花時(shí)放入牛肉末,然后加入鹽,味精,胡椒粉,姜絲調(diào)味;

  3、粥煮至略濃,放入西芹末,番茄碎,開(kāi)鍋后淋入蛋液攪勻煮至濃稠即可。

  小貼士

  西芹,番茄等口味不同的可以替換為其他蔬菜。


牛肉的相關(guān)做法:

1.6種東北醬牛肉的正宗做法

2.燉牛肉的3種做法

3.清真牛肉的4種不同美味做法

4.紅燒牛肉的四種做法

5.西餐生煎牛肉的做法

6.牛肉的做法4種及功效

牛肉蛋花粥的做法大全 牛肉蛋花粥怎么做好吃

牛肉蛋花粥怎么做?牛肉蛋花粥的做法有哪些?牛肉蛋花粥是一款非常有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)粥,如果早上有時(shí)間的話(huà),也可以成為營(yíng)養(yǎng)健康的早餐粥。早晨是一天的開(kāi)始,肚子空了 一晚上,時(shí)間比較長(zhǎng),一般就不要吃太過(guò)油膩了,清淡一些比較好,粥是養(yǎng)胃的要東西,加牛肉和
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

21857