保養(yǎng)頭發(fā)的民間秘方

　　一、偏方“帶”你護發(fā)

　　1、淘米水洗發(fā)

　　淘米水可以洗頭發(fā)?這聽起來有點不可思議，沒錯，淘米水是可以洗頭發(fā)的，而且淘米水洗頭發(fā)的好處還不少。

　　用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個秘方!傣族姑娘洗頭發(fā)從來不用洗發(fā)水，而是用糯米的淘米水，且要發(fā)酵。主要原因是新鮮的淘米水是偏堿性的，而發(fā)酵過的淘米水是偏酸性的，我們的頭皮環(huán)境適宜于偏酸性。

　　白米中“水溶性維生素”及“礦物質”，會留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細胞生成黑色色素。

　　米的外皮含有較豐富的蛋白質和氨基酸，淘米水用發(fā)酵的方法處理又會使蛋白質分解為氨基酸，所以營養(yǎng)還是蠻豐富的。

　　2、啤酒洗發(fā)

　　啤酒是我們夏季經(jīng)常飲用的飲料!那你知道嗎?飲酒對頭發(fā)的護理也有好處哦。那么，啤酒護發(fā)的原理何在呢?

　　大家知道，啤酒的主要原料是大麥和啤酒花，而啤酒花的主要作用能抑制真菌。啤酒花在頭皮上經(jīng)過搓揉后，可以直接抑制頭皮中的真菌，達到消除頭皮騷癢的作用。再者，啤酒營養(yǎng)豐富，含有八種氨基酸，多種維生素，營養(yǎng)成分直接滲入頭發(fā)內部，達到營養(yǎng)頭發(fā)的功效。同時，啤酒在頭部停留時間愈長，療效愈顯著，建議每次最短時間不能少于30分鐘。

　　頭發(fā)最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護發(fā)素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。

　　2勤換洗發(fā)水。一直盯著一個牌子的洗發(fā)水用，時間長了，再好的洗發(fā)水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發(fā)水。如果不知道你心儀的洗發(fā)水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。

　　3多用梳子梳頭。這個動作看起來非常簡單，但是對頭發(fā)非常好，能夠使頭發(fā)變得順滑有光澤。

　　4選擇質量好一些的吹風機。洗完頭發(fā)之后，用毛巾擦干，然后再等著它自然風干，或者用恒溫的吹風機。

　　5一周做一到兩次發(fā)膜。一周有一到兩次，洗完頭之后，把頭發(fā)稍微擦干，然后涂上發(fā)膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之后洗掉，頭發(fā)會變得很順滑。發(fā)膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。

　　6、定期去理發(fā)店做護理。那些頭發(fā)看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭發(fā)外，還會去理發(fā)店做護理，如果有這個經(jīng)濟實力，那就去吧，真的比自己護理好很多。

　　7、夏天給頭發(fā)用營養(yǎng)水。夏天時頭發(fā)非常容易干燥，要記得隨時給頭發(fā)噴點營養(yǎng)水補補水。

　　以下行為容易傷發(fā)!

　　1、經(jīng)常性燙染。燙發(fā)和染發(fā)非常容易傷頭發(fā)，如果燙染完之后好好護理還行，如果不聞不顧，頭發(fā)很容易干枯毛躁，失去光澤。

　　2、濕著頭發(fā)睡覺。不僅是對頭發(fā)不好，而且容易引起頭痛。

　　3、吹風機溫度過高。溫度過高之后，頭發(fā)會干燥，枯黃，沒有光澤。