保養(yǎng)頭發(fā)的秘方_保養(yǎng)頭發(fā)的方法
無論是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，若想留住一頭秀發(fā)，預(yù)防和保養(yǎng)相當(dāng)重要，以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的保養(yǎng)頭發(fā)的秘方，希望能幫到你。
保養(yǎng)頭發(fā)的秘方
多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)，而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
自制蛋黃護(hù)發(fā)素
蛋黃可以滋潤(rùn)干燥的頭發(fā)，所以用它來做護(hù)發(fā)素，能幫你拯救枯發(fā)。具體方法：洗頭后，取適量蛋黃涂在發(fā)上，按摩5分鐘后，再用冷水洗凈。
用啤酒告別枯發(fā)
用啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用，而且還能促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。這是因?yàn)槠【浦杏行У臓I(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將適量啤酒均勻地搽在發(fā)絲上，然后進(jìn)行手部按摩，使啤酒滲入發(fā)根，15分鐘后用清水洗凈即可。
保養(yǎng)頭發(fā)的方法
保持頭發(fā)的清潔。不同發(fā)質(zhì)的人有不同的清洗頻率。油性頭發(fā)的夏天一般隔三天洗一次，干性的可以延長(zhǎng)一兩天。經(jīng)常清洗頭發(fā)可以防止頭屑、污垢堵塞毛孔。
要經(jīng)常梳頭發(fā)。梳頭發(fā)可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)和皮脂的分泌，增強(qiáng)頭部的生理機(jī)能。
按摩頭部。只要手空著，沒有活干的時(shí)候，可以用手從前額、發(fā)際到后頸部輕輕按摩。這樣能促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。
在飲食中要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃綠葉蔬菜、多吃水果，保持腸道通暢，還要適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，少吃高脂肪的食品。
每隔兩個(gè)月修剪1次開叉的發(fā)梢。另外，梳頭發(fā)時(shí)，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭發(fā)帶來傷害。
按壓頭皮，具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個(gè)頭部，按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
一周做一到兩次發(fā)膜。一周有一到兩次，洗完頭之后，把頭發(fā)稍微擦干，然后涂上發(fā)膜，用手輕輕按摩，等個(gè)十五分鐘之后洗掉，頭發(fā)會(huì)變得很順滑。發(fā)膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動(dòng)手DIY。
定期去理發(fā)店做護(hù)理。那些頭發(fā)看起來很漂亮的妹子，除了平時(shí)自己打理頭發(fā)外，還會(huì)去理發(fā)店做護(hù)理，如果有這個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)力，那就去吧，真的比自己護(hù)理好很多。
夏天給頭發(fā)用營(yíng)養(yǎng)水。夏天時(shí)頭發(fā)非常容易干燥，要記得隨時(shí)給頭發(fā)噴點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)水補(bǔ)補(bǔ)水。
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