男人臉上長痘怎么辦

時間：2017-03-22 14:03:08 謝君787由分享

　　男人的皮膚油脂分泌比較旺盛，臉上容易起痘痘，要如何去除痘痘呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于男人去除臉上長痘的方法，希望大家喜歡!

　　男人去除臉上長痘的方法

　　男士祛痘方法一：加強(qiáng)保濕

　　男的臉上長痘痘怎么辦呢，型男每天應(yīng)當(dāng)多喝一些水，有利于代謝身體的一部分雜質(zhì)。在選擇保濕類護(hù)膚品的時候，也應(yīng)當(dāng)重點選擇一些含有茶樹油等成分的產(chǎn)品。能夠幫助在補(bǔ)充肌膚水分的同時，又可以控制肌膚大量出油，調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡。

　　男士祛痘方法二：重點清潔

　　男士肌膚的T字區(qū)更加容易出油長痘，因此，每周應(yīng)該有規(guī)律的在T字區(qū)重點使用面膜或者是磨砂膏類的產(chǎn)品。這樣，能夠幫助去除多余的肌膚雜質(zhì)，重點控油，恢復(fù)T字區(qū)肌膚的細(xì)致光滑，并且能夠減少黑頭和痘痘。

　　男士祛痘方法三：堅持鍛煉

　　各位型男每周都應(yīng)該抽空一部分時間去進(jìn)行身體鍛煉。斷過鍛煉，提高自己的心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)。并且通過大量排汗，能夠排除身體內(nèi)的一些毒素，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，使肌膚更加健康，不易長痘。

　　男士祛痘方法四：深層清潔

　　男的臉上長痘痘怎么辦呢，各位型男每天早晚都應(yīng)該認(rèn)真清潔面部肌膚，將潔面產(chǎn)品揉搓出豐富的泡沫時再涂抹在臉部，并且認(rèn)真按摩，能夠有效的清潔面部的油脂污垢和多余角質(zhì)，幫助疏通毛孔，讓肌膚自由呼吸。

　　男人們長痘痘的原因

　　遺傳因素：建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，在夏天做好調(diào)理工作。

　　飲食不當(dāng)：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

　　水分不足：在日常護(hù)理的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)保濕補(bǔ)水的工作，按時做好去角質(zhì)的工作，保持毛細(xì)孔順暢。

　　荷爾蒙失調(diào)、藥物：請去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習(xí)慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。

　　保養(yǎng)品使用失當(dāng)：換季盡量挑選成分安全的保養(yǎng)品，根據(jù)膚質(zhì)變化即時做好調(diào)理工作，在換季時節(jié)不要輕易嘗試新的保養(yǎng)品。如果你是敏感性、易發(fā)痘的膚質(zhì)，請在使用新的保養(yǎng)品前做皮膚測試。

　　清潔習(xí)慣不良：加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。

　　緒與壓力變化、睡眠質(zhì)量不好：如果你的緊張是間歇性的，那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續(xù)時間不會太長，期間只要加強(qiáng)清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜，出現(xiàn)痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。