寶寶水土不服怎么辦 寶寶水土不服的護理方法
水土不服，這個詞很常聽到，那么水土不服具體指的是什么呢?寶寶水土不服怎么辦呢?如何護理呢?下面學習啦小編分享了寶寶水土不服的護理方法，一起來了解吧。
寶寶水土不服的護理方法
1.水土不服的治療
根據(jù)寶寶水土不服的表現(xiàn)給予適當?shù)闹委煛?/p>
胃腸道表現(xiàn)：服益生菌類藥物輔助消化，吃酸奶和易消化的食物，如米粉、粥、軟面等。
皮膚表現(xiàn)：服抗過敏類藥物，如氯雷他定、西替利嗪等;停吃可疑食物，停吃蝦蟹等高蛋白食物;多吃水果、蔬菜類食物，多飲水。
神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)：保持寶寶心情愉快，多帶寶寶去空氣清新的地方活動;服維生素C和復合維生素B;如果寶寶睡眠不安非常明顯，短時間睡前服苯巴比妥藥物。
2.居家護理水土不服的寶寶
當寶寶要更換生活環(huán)境時，為了預防水土不服，媽媽盡可能維持寶寶原有的生活習慣，使他盡快適應新環(huán)境。
飲食方面，盡量選擇與寶寶原來口味相近的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。適量喝些酸奶，因酸奶中的益生菌有助于保持腸道菌群的平衡，能夠增加胃腸道適應能力。
3.民間驗方應對水土不服
民間喝家鄉(xiāng)水預防水土不服。用一路上喝家鄉(xiāng)水的方法達到預防水土不服的作用，拿現(xiàn)在科學觀點分析，本質(zhì)是小量多次喝家鄉(xiāng)水，起到胃腸逐漸適應的作用。
4.薏米粥預防水土不服
將薏米熬粥，也可加少量山藥、蓮子、冰糖等與薏米同熬成粥，給寶寶吃有增加胃腸功能和提高身體適應能力的作用。
補充一定的科學育兒知識，幫助寶寶有效緩解種種不良反應，從而盡可能的降低孩子們的痛苦。
外出預防寶寶水土不服的方法
目的地的第一頓輔食很重要
今年過年，爸爸媽媽要帶6個月大的然然回四川老家過年，行李、送人的禮物等都準備妥當，突然想起寶寶的問題了：然然最近開始吃輔食了，四川和杭州的口味不一樣，然然的輔食怎么吃啊?
對于吃輔食的寶寶來說，到了目的地后的第一頓輔食很重要。可以用當?shù)氐乃由衔骞茸龀芍?。稍小的寶寶，盡量攝入單純性食物，飲食以清淡、細軟為主，三日為一種食物即可。
稍大的寶寶，吃了第一頓輔食后，每一頓添加一樣新的食物，添加順序是五谷、蔬菜、菌類、水果和動物性食材。頭一天不建議吃生冷、油膩、添加鹽的食物。
路途中盡量喝自己帶的水
過兩天，呂平準備帶14個月大的寶寶回南方娘家，飛機一個多小時，汽車三個小時，她很擔心寶寶會水土不服。“這回去廣東，我和他爸都很擔心。而且，我們這邊是喝自來水的，娘家喝的是井水，我也擔心寶寶無法適應。我總不能帶很多水過去吧。”想起寶寶問題，呂平真想在杭州過年算了。
營養(yǎng)師Rayman媽媽：如果寶寶比較小，還在吃母乳，建議媽媽可以隨時喝點白蘿卜花椒水、山花生姜茶，這些東西有健脾暖胃的作用，可以防止媽媽感染風寒。媽媽擁有良好的體質(zhì)是保證寶寶健康的前提。而且，媽媽在路上一定要多喝水，保持心情愉快，否則孩子吃了火奶，也可造成腸胃不適。
在路途中，要準備好暖水瓶，裝滿一路需要的水量。火車上的水雜質(zhì)比較多，不建議飲用。到了目的地后，可以喝當?shù)氐乃?。一般情況下，從城市到農(nóng)村，喝水不成問題，可以喝當?shù)氐木?/p>
上下車的時候一定要跟寶寶說明白，“爸爸媽媽要帶寶寶去哪里要干什么”、“寶寶會看到誰”等。國外有研究表明，這種心理安慰對孩子的健康也會起到莫大幫助，別以為孩子小聽不懂。
準備一些預防水土不服的中藥
營養(yǎng)師Rayman媽媽建議，帶孩子出門最好備點中成藥和中藥，例如泄痢丹，可以預防水土不服。紫錐菊糖漿也不錯，可增加抵抗力。也可自制一個配方屏風散，這個配方可以緩解因氣候環(huán)境變化大造成的皮膚過敏、哮喘和呼吸道問題等癥狀，適合6個月以上的孩子服用。用黃風黃芪兩錢、白術1錢、大棗4個、枸杞4-5個(寶寶有白舌苔的話，加兩個龍眼干)，加兩杯水，煎成一杯水，每次喝1-2勺，三天內(nèi)喝完。如果寶寶不喜歡這個配方的氣味，可以加點奶油，制成玉屏奶油湯。
滿月后的寶寶可以喝點嬰兒大麥茶，如果買不到，可將大人喝的大麥茶稀釋5倍以上(檸檬黃色)給寶寶喝，預防和緩解腹瀉癥狀。
咳嗽的話，可以在吃的食物中加點柿子霜(柿子餅外面的那層白白的東西，中藥店里有賣)。大便干，可以喝加熱的杏仁露露。香菇是一種很好的食材，可以增強抵抗力，4個月大小的寶寶可以喝香菇水，6個月大后可以吃香菇粥。
寶寶水土不服注意事項
1、先不要想到給寶寶吃藥，先看看寶寶是旅途勞累(感冒了)還是真的水土不符。(要檢查一下寶寶有沒有感冒)
2、如果是水土不符就給他喝開水，不讓寶寶吃生冷的東西。
3、在睡之前先飲用一些蜂蜜。中醫(yī)認為，水土不服的人是因為脾胃虛弱，而蜂蜜恰巧可以健脾和胃，還可以鎮(zhèn)靜和安神。因為蜂蜜中含有大量葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)從而促進睡眠。
4、要常喝茶。因為茶葉中含有多種微量元素，可以及時的補充當?shù)厥澄锖退兴⒘吭氐牟蛔?茶葉還具有提神利尿的作用，還能夠促進血液的循環(huán)，有利于將過敏物排出，減少蕁麻疹的發(fā)病率。
5、在品味“風情特產(chǎn)”時，一定要適量，不宜過多，要多喝酸奶。因為酸奶中含有大量的乳酸菌，它能夠幫助腸胃調(diào)節(jié)菌群的平衡，避免腸道的紊亂而引起的腹痛。
6、有好多人還會出現(xiàn)“咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等‘上火’癥狀”這時，應保持原有的生活習慣和作息時間，少食辛辣的食物，多吃清淡的食品。
7、有水土不服毛病的人，在出差或旅游時，多準備兩、三瓶本地的開水，帶到異地，摻兌在飲水或食物之中食用，可以減輕發(fā)生和癥狀。
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