孕婦空腹喝中藥可以嗎

　　孕婦空腹喝中藥可以嗎?食療養(yǎng)生是現(xiàn)代普遍討論的熱門話題，因此，準(zhǔn)媽媽在懷孕的期間，也會嘗試借助中藥食補(bǔ)的方式來補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)，那么，孕婦空腹喝中藥可以嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的孕婦空腹喝中藥可以嗎，希望能幫到你。

　　孕婦空腹喝中藥可以嗎

　　1、孕婦空腹喝中藥可以嗎

　　一般中藥的喝藥的時間是早飯前晚飯后。指導(dǎo)意見: 熬好的中藥可以用熱水溫一下喝，可以早上空腹喝藥懷孕期間不是絕對不能服用中藥,但一定要在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。有些中藥還具有安胎作用,還有有一些藥是孕婦忌用或慎用的。

　　2、孕婦不可不知的中藥禁忌

　　正常的情況下,胎兒在4到12周時正形成心血管系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、四肢及五官,12周以后則是胎兒的成長期,每個階段用藥都須特別謹(jǐn)慎。然而,中藥材的種類繁多,對母體與胎兒本身會造成的影響,也無一定的規(guī)范可尋,因此,現(xiàn)將較常見的中藥材,簡單整理出一個孕婦中藥禁忌的表格,作為各位準(zhǔn)媽媽懷孕期間的小叮嚀。

　　3、孕婦可以空腹喝牛奶嗎

　　3.1、空腹喝牛奶不好!影響營養(yǎng)的全面吸收。由于水在牛奶中占較大比重,空腹喝較多的牛奶,稀釋了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快,牛奶在胃腸通過很快,存留時間很短,其營養(yǎng)成分往往來不及吸收,就匆忙進(jìn)入大腸,徒走過場。所以,空腹喝牛奶是不符合營養(yǎng)衛(wèi)生的。理想的早餐,應(yīng)是蛋白質(zhì)、高熱量的膳食,數(shù)量不少于全天食量的四分之一。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊興利,更好地發(fā)揮其作用。如果已經(jīng)習(xí)慣在早餐喝牛奶,也一定要先吃一點其他食物后再喝牛奶,使牛奶在胃腸中停留多一些時間。

　　3.2、可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。因為體內(nèi)生成的乳糖酶極少,空腹喝進(jìn)大量的牛奶,牛奶中的乳糖不能被及時消化,轉(zhuǎn)而被腸道內(nèi)的細(xì)菌分解,產(chǎn)生出大量氣體、酸液,刺激腸道收縮,出現(xiàn)腹痛、腹瀉。

　　孕婦空腹喝孕婦可以吃柿子嗎

　　孕婦可以吃,但是要適量。

　　柿子性寒,柿子中富含有大量的營養(yǎng)元素,包含有多種的維生素和礦物質(zhì),其中礦物質(zhì)的含量超過了其他大多數(shù)的水果。同時柿子中富含有大量的果膠,鞣酸,維生素A,維生素C,不僅僅可以對孕婦的腸道起到潤腸通便,清熱滑腸等作用,也能很好的改善便秘,預(yù)防和緩解痔瘡,還可以預(yù)防心血管,動脈硬化等疾病的發(fā)生。

　　孕婦吃柿子需要注意哪些

　　吃柿子需要控制量,柿子中所含有比其他水果還要高的糖分,所以孕婦吃的太多就不僅會影響到食欲,同時還會導(dǎo)致消化不良,所以建議孕婦每天柿子的食用量最好控制在一個為宜。

　　孕婦吃柿子雖然有好處,但是也要適量的吃,因為柿子是寒性的水果,所以孕婦每天吃的量不能過多,而且盡量要避免空腹的食用,而且孕婦柿子吃的太多,很有可能會導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn),所以孕婦每天吃柿子的量最好保持在3個左右。

　　孕婦空腹喝豆?jié){好不好

　　豆?jié){被稱為是“中國人的牛奶”,其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還含有多種人體所需的氨基酸。 所謂“早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃好”.早上補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有利于保持一整天的機(jī)能代謝,所以早上喝豆?jié){是上上之選,不過豆?jié){不宜空腹喝。

　　由于豆?jié){富含蛋白質(zhì),為了確保蛋白質(zhì)的吸收,最好是要先補(bǔ)充一些碳水化合物,如面包之類的,如果空腹喝的話,機(jī)體就會直接分解蛋白質(zhì)為機(jī)體提供能量而浪費掉,營養(yǎng)就會大打折扣,因此,飲豆?jié){時最好吃些面包、饅頭等淀粉類食品。另外,喝完豆?jié){后還應(yīng)吃些水果,因為豆?jié){中含鐵量高,配以水果可以促進(jìn)人體對鐵的吸收。