活血化瘀的中藥泡腳配方

　　活血化瘀的中藥泡腳配方是什么?活血化瘀泡腳方是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一種理療保健方法。活血化瘀的中藥泡腳方可以醒腦提神、消除疲勞等等。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的活血化瘀的中藥泡腳配方，希望能幫到你。

　　活血化瘀的中藥泡腳配方

　　1、活血化瘀的中藥泡腳配方

　　中藥泡腳藥方:也可以準(zhǔn)備十五克的當(dāng)歸和二十克的黃芪、十克的紅花、蘇木、澤蘭、生地以及川椒、十五克葛根和六克細(xì)辛、十五克酸棗仁,加1000毫升舒緩煎到600毫升,倒入足浴盆,睡前泡半個(gè)小時(shí)左右。

　　中藥泡腳藥方中的活血化瘀方可以準(zhǔn)備一些紅花和艾葉,兩者按照1:2的的比例使用,將它們用紗布包好放去水中燒沸后加勺鹽。艾葉和紅花一起泡腳,具有活血化瘀、暖宮驅(qū)寒等功效,適合治療皮膚干燥及關(guān)節(jié)疼痛、手腳冰涼等癥狀。

　　如何可以再加點(diǎn)白芍、益母草及當(dāng)歸等中藥的話更可以治療月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)等婦科疾病。不過(guò),高血壓病人不適合使用這個(gè)方法,因?yàn)檫@個(gè)方法是活血化瘀的,血壓會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。孕婦或者備孕期間的女性也不可以使用這個(gè)藥方。

　　2、活血化瘀的原理

　　中醫(yī)理論多從氣與血的關(guān)系來(lái)闡釋冠心病證,常用“氣為血之帥”、“血為氣之母”來(lái)概括。前者是指氣對(duì)血的作用,包括氣能生血,即營(yíng)氣化血、臟腑精氣化血;氣能行血,即氣的推動(dòng)作用是血行的動(dòng)力;氣能攝血,即氣的固攝作用使血行脈管之中而不溢出脈外。后者是指血對(duì)氣的作用,包括血能生氣,即血不斷地為氣的生成和作用的發(fā)揮提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);血能載氣,即氣存在于血中,依附血的運(yùn)載而達(dá)全身。冠心丹參片包含以上三種中藥,合理調(diào)配。

　　3、什么是活血化瘀

　　各種不同原因引起的臟腑功能失調(diào)或者因?yàn)橥饬κ咕植垦}不通,導(dǎo)致在人體某一部位或組織血行不暢,引起疼痛甚至形成腫塊等組織上的變化。中藥活血化瘀是一種綜合調(diào)理作用,可調(diào)整臟腑功能,疏通血脈,消除疼痛,使病變部位恢復(fù)正常。

　　活血化瘀的食物

　　1、生姜

　　生姜性溫,味辛。姜有促進(jìn)血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明生姜能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度,減少血小板凝集,預(yù)防心腦血管梗塞。

　　2、西紅柿

　　西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠可降低膽固醇;黃酮素有抗凝作用;籽粒周?chē)狞S色膠狀物質(zhì)含番茄因子,能防止血小板聚集,維持血管壁的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化,改善血液循環(huán)。

　　3、魚(yú)

　　無(wú)論是深海魚(yú)、淺海魚(yú),還是淡水魚(yú),都含有對(duì)抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA兩種不飽和脂肪酸,因此吃魚(yú)有預(yù)防心腦血管病的功效。

　　活血化瘀的食療方法

　　1、當(dāng)歸紅棗煲雞腳

　　材料:雞爪5個(gè),豬瘦肉50克,當(dāng)歸5克,大棗4顆,桂圓6顆,枸杞子1小把,食鹽1小匙,水適量。

　　做法:雞腳斬成小塊,瘦肉切塊,紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗凈。鍋中燒水,水開(kāi)后放入雞腳和瘦肉焯燙。焯燙后撈出,沖洗干凈表面浮沫,放入燉盅。加入紅棗、枸杞、桂圓和藥材,加足量水,隔水燉2-3個(gè)小時(shí)。喝之前加入少許鹽調(diào)味即可。

　　功效:在粵菜中,當(dāng)歸是一種常用來(lái)煲湯或燉肉的藥材,它甘溫質(zhì)潤(rùn),可以補(bǔ)血活血,還可以消腫止痛。而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō),當(dāng)歸可以調(diào)經(jīng)止痛,潤(rùn)腸通便,對(duì)貧血也有一定幫助。

　　2、西蘭花豬肉煲

　　材料西蘭花30克,豬腱肉400克,胡蘿卜2根,蜜柚2個(gè),洋蔥丁適量,雞粉半匙,白糖、鹽適量。

　　做法:西蘭花洗凈,掰成小朵。蜜柚、胡蘿卜去皮,蜜柚切塊,胡蘿卜切段。豬腱肉洗凈切塊備用。鍋下油燒熱,放入所有食材翻炒。上色后加清水,大火煮。煮沸后放所有調(diào)味料,繼續(xù)煮30分鐘即可食用。

　　功效:西蘭花有很好的活血功能,被稱(chēng)作“血管的清理劑”,可有效防止血小板的凝固,促進(jìn)血液循環(huán)。西蘭花有很好的活血功能

　　3、紅花雞湯

　　材料:紅花3克,母雞1只,當(dāng)歸15克,無(wú)花果2個(gè),橙子1個(gè),鹽適量。

　　做法:紅花、當(dāng)歸洗凈備用,橙子去皮切瓣,無(wú)花果切開(kāi)。母雞清理干凈沸水汆燙,去血水,撈出備用。