紅參的功效作用和適宜人群

　　紅參是人參的加工品之一，將鮮人參蒸制2~3小時，經(jīng)烘烤干燥后，變得內(nèi)外色澤深紅，也就是紅參了，可不要小看了這種食材，它的功效作用可多著呢。以下是小編推薦紅參的功效作用知識，歡迎閱讀!

　　紅參的功效與作用

　　輔助糖尿病的治療

　　從紅參中的人參皂苷成分，特別是人參皂苷一Rb2，可以明顯地改善高血脂及促進(jìn)肝的蛋白質(zhì)代謝、并且抑制實驗糖尿動物的高血糖。可用于糖尿病者調(diào)理及輔助之用。

　　調(diào)節(jié)血壓的作用

　　紅參的功效與作用有降低血壓及升高血壓的成分，因此紅參對血壓的調(diào)節(jié)有雙向作用(即可以同時升高血壓及降低血壓)。有調(diào)查顯示，由于長期服用降血壓藥物而造成生活質(zhì)量欠佳的高血壓患者，在服用紅參后， 有89%患者的生活質(zhì)量有所提高，具體地說，即疲倦感、渴癥、失眠、性功能等都得到改善。高血壓患者，在血壓未穩(wěn)定時服用紅參，請咨詢醫(yī)師。建議最好在血壓穩(wěn)定后服用。

　　防癌、抗癌的作用

　　通過動物實驗表明紅參提取物，能夠抑制或者減少各種癌癥的發(fā)生。如肺癌、肝癌等腫瘤。紅參提取物及人參皂苷Rg1，紅參的功效與作用具有減輕或消除抗癌藥物對免疫系統(tǒng)的毒副作用。另一方面通過臨床證明，服用紅參具有改善患者營養(yǎng)狀況及增強免疫功能的效果。

　　男性性功能及障礙得到改善

　　紅參有壯陽功效，老百姓廣為流傳。相關(guān)研究資料表明，紅參通過擴張男性生殖器官的海綿體血管，進(jìn)而達(dá)到增強勃起的能力。另外，紅參還具有促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞分泌血管擴張物質(zhì)以及誘導(dǎo)男性生殖器官的海綿體平滑肌擴張的作用，說明紅參的功效與作用還有補腎助陽之功。

　　保護(hù)肝、臟等器官

　　人參皂甙具有促進(jìn)細(xì)胞合成蛋白及肝細(xì)胞的再生功能。服用紅參粉末能改善食欲及消化狀況。紅參的功效與作用對頭痛、惡心等困擾也有舒緩的作用，可以促進(jìn)肝炎早日康復(fù)。

　　慢性肝炎患者服用紅參有利于改善、恢復(fù)肝功能。

　　減輕女性更年期癥狀

　　曾有相關(guān)機構(gòu)研究紅參對更年期女性的影響，讓12名患者每日服用紅參6克，連服30日，結(jié)果顯示服用紅參的患者可以明顯改善疲勞感以及憂郁癥狀，說明紅參的功效與作用可以減輕煩燥。

　　提高記憶和學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)腦神經(jīng)的功能

　　經(jīng)過動物實驗表明，高麗參提取物及其所含的皂苷具有捉高記憶能力、學(xué)習(xí)能力并改善記憶衰退的功效。尤其適合于老年人的時常保健，對于老年人，紅參的功效與作用能減輕疲勞及身心壓力，提高生活質(zhì)量，還能增強預(yù)防傳染病的能力。

　　輔助治療病后康復(fù)、慢性疾病

　　多年臨床研究指出，使用紅參能幫助剛做過手術(shù)的患者或病后初愈的患者恢復(fù)體力，增強兔疫功能，紅參的功效與作用可以預(yù)防感染和傳染病。

　　紅參適合什么人吃

　　1、經(jīng)常性對電腦的人群

　　2、婦女產(chǎn)后調(diào)理。

　　3、術(shù)后患者的恢復(fù)調(diào)理。

　　4、女性更年期綜合癥、易疲勞人士、男性性功能障礙患者。

　　5、糖尿病、高血壓、癌癥患者的調(diào)理。對糖尿病,高血壓者是佳品。

　　6、工作壓力大亞健康人群 食欲不振,身虛無力者。

　　7、應(yīng)考生。

　　8、體弱多病者和各種老年疾病患者等等。

　　紅參的食用方法

　　燉煮：紅參或白參在食用時常伴有苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。

　　蒸服：將紅參切成約2厘米薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘即可服用。

　　沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。

　　熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許，大補。

　　嚼食：將紅參切成薄丁片，取2~3片含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。

　　磨粉：將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1--1.5

　　紅參食用時常常伴有一定的苦味，若求口感較好，可將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，既滋補強身，又可消除苦味，但參應(yīng)后放，時間不宜過久，一般不要超過2小時。

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