針灸治療乳腺增生方法和飲食禁忌
如果你發(fā)現(xiàn)你的乳房有內(nèi)腫塊或者時常感覺乳房疼痛，那么你有可能是患上乳腺增生了，這種情況一定要及時治療，其實還可以采用針灸的方法進行治療的哦。以下是小編推薦針灸治療乳腺增生方法知識，歡迎閱讀!
針灸治療乳腺增生方法
(一)身柱透至陽穴法
臨證可用26號4寸長針從身柱穴向下成30°角進針，貼近皮膚使針沿皮下緩刺入，直透到至陽，行瀉法，每次留針1小時。每日1次，10次為1個療程，連續(xù)2個療程看療效。
(1)吾臨證常用此法治療乳腺增生。如患者肝火太盛則酌加太沖;陰虛則酌加太溪;氣血虧虛則酌加足三里、脾俞;月經(jīng)不調(diào)則酌加三陰交。
(2)乳房位于胸前部，胸大肌和胸筋膜的表面。其上起第2?3肋，下至第6?7肋。內(nèi)側(cè)至胸骨旁線，外側(cè)可達腋外線，乳頭平第4肋或第5肋水平。而身柱與至陽穴正當乳房解剖界限之上限與下限之間。其臨證用刺法，可有效通調(diào)兩乳間失暢之氣機。身柱穴臨證常以之治療癰疽疔瘡為著，尤善托瘡排毒。身柱透至陽穴實際是起到了通調(diào)乳房部氣機，托瘡排毒，軟堅散結(jié)的功效。
(二)肝俞截根法
此法見于彭靜山所著《針灸秘驗與絕招》。
乳腺增生癥的針灸治法，或疏肝，或理氣，或疏肝理氣并用，皆可奏效。正所謂，條條大路通羅馬。彭氏通過肝俞一穴，疏肝而后理氣，直指乳腺增生之疾根本所在，治療上絕不拖泥帶水，堪執(zhí)治療之牛耳。臨證用之，其效甚著。
(三)針灸大家賀普仁的治法，則又另得其妙
在他眼中，乳癖之邪幻化成三種形象，分別治之。①肝郁氣滯型：選足臨泣治之。②肝腎虧虛型：選照海穴治之。③沖任失調(diào)型：選足臨泣、照海穴治之。
此法獨具匠心，不直接以肝論治，而是以“膽”“腎”論治，頗有張士杰“援物比類”的味道。
(四)四關(guān)穴
太沖+合谷穴針刺法。
評析：《標幽賦》：“寒、熱、痛、痹，開四關(guān)而已之。”太沖為肝經(jīng)原穴，刺之可疏肝解郁。合谷亦為大腸經(jīng)原穴，手足陽明同氣，乳房原為足陽明胃經(jīng)所屬，刺合谷可調(diào)足陽明經(jīng)經(jīng)氣，功同理乳間之氣機。故臨證刺四關(guān)是從疏肝理氣來論治的。
乳腺增生的飲食禁忌
蜂蜜
乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
少吃肉類
在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質(zhì)會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導致乳腺增生的形成。
酒和刺激性食物
乳腺增生患者最好不要飲酒和刺激性的食物，這些會加劇乳腺增生的病變，導致乳腺增生向更壞的方向發(fā)展。
油炸食品
少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動物脂肪、用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食等。
乳腺增生如何調(diào)理
保持良好心態(tài)
消除恐懼和緊張情緒,保持良好的精神狀態(tài),調(diào)整情緒放松心情,舒緩壓力,減輕心理負擔,避免氣急暴怒,合理安排生活及工作,勞逸結(jié)合。良好心態(tài)在預防和治療乳腺增生中有舉足輕重的作用。
防治易患因素
月經(jīng)紊亂者要積極治療,避免多次人工流產(chǎn),使女性內(nèi)分泌功能保持正常。順應自然生理要求,適時結(jié)婚、生育、哺乳,防止乳腺增生。避免濫用雌激素類的保健品及長期使用含雌激素的化妝品;更年期婦女不能長期過量使用雌激素。
學會正確的用藥調(diào)理
在發(fā)現(xiàn)有乳腺腫塊或乳腺增生后，一定不要驚慌而盲目用藥，目前沒有很好的西藥能治乳腺增生，必須運用中藥慢調(diào)之。中藥外用三棱莪術(shù)乳腺貼，其主方三棱、莪術(shù)、熟地黃，路路通，柴胡，茯苓，醋青皮，浙貝母，郁金，全瓜蔞，牡蠣、紅花、川芎、赤芍等，輔以藥引貼之。對乳腺增生有很好的調(diào)理及治療功效。
養(yǎng)成良好的生活習慣
改善生活方式,適當增加體育鍛煉,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持大便通暢。適當減少飲食中的脂肪攝入量,增加碳水化合物的攝入,少吃高蛋白、低纖維的食物,少吃辛辣刺激性食物,多食海帶、豆制品、白菜等蔬菜、水果,不吸煙、飲酒。
定期檢查
注意乳房保健,學會自我檢查,自我防護,提高自我保健意識。有乳腺增生或曾診斷為乳腺增生的婦女應每月進行一次自檢并定期到醫(yī)院檢查。對于年齡30～ 50歲的高發(fā)人群,尤其是有月經(jīng)紊亂、人流史及不良飲食習慣的文化程度較高的腦力勞動者,要定期進行乳腺?？茩z查。
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