孕婦不能穿高跟鞋的原因_孕婦為什么不能穿高跟鞋

時(shí)間：2017-03-02 10:02:14 玉鳳635由分享

　　很多職業(yè)女性喜歡穿高跟鞋。高跟鞋能增加身高，彌補(bǔ)個(gè)子矮的缺點(diǎn)，就是身體不矮的人，穿上高跟鞋也會顯得身體更苗條。孕婦不能穿高跟鞋的原因有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦不能穿高跟鞋的原因的資料，僅供參考。

　　孕婦不能穿高跟鞋的原因

　　1,孕婦不能穿高跟,是因?yàn)樵袐D體態(tài)生理上的改變,身體笨拙,行走不便.

　　2,孕婦不能穿高跟,是因?yàn)楦吒男话憔^4厘米,使孕婦身體重心抬高,這樣,就容易跌交,導(dǎo)致足踝扭傷或流產(chǎn),早產(chǎn)

　　3,孕婦不能穿高跟,是因?yàn)榇└吒瑫霈F(xiàn)前腿弓,后腿繃,易造成腰背肌勞損,產(chǎn)生慢性腰痛,因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關(guān)節(jié)疼痛病.

　　4,孕婦不能穿高跟,是因?yàn)樵袐D穿高跟鞋,身軀必然前傾,骨盆傾斜發(fā)育,使骨盆各徑線發(fā)生變異,不利于分娩的正常進(jìn)行.

　　5,孕婦不能穿高跟,是因?yàn)樵袐D穿高跟鞋,會使腹壓增高,腹腔血流量減少,影響胎兒的供血,而使胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足,影響發(fā)育.

　　6,孕婦不能穿高跟,是因?yàn)橛捎谛^高,改變了人體重心,增加了腹部,腿部等肌肉群的負(fù)擔(dān),使人易于疲勞,誘發(fā)妊娠不良的反應(yīng),不利于母體與胎兒的健康.同時(shí)還會影響足部血液循環(huán),加劇下肢浮腫,給行動增加不便

　　孕婦不宜穿高跟鞋的6大原因

　　1.婦女懷孕后，因?yàn)槎亲右惶煲惶煸龃?，體重增加，身體的重心前移，不僅使站立或行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，還會使身體支立不穩(wěn)。

　　2.另外，孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響，站立過久或行走較遠(yuǎn)時(shí)，雙腳常有不同程度的浮腫，此時(shí)穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬，不利于下肢血液循環(huán)，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴(yán)重。

　　3.孕婦穿高跟鞋，在步行的過程中，為了保持身體平衡，會自覺地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱彎曲度增加，時(shí)常感到累上加累，腰酸背痛加劇，不利于身體健康。

　　4.孕婦穿高跟鞋，容易使子宮下墜，膀胱受壓，時(shí)間長了，還會引起尿頻，及產(chǎn)后子宮脫垂，使骨盆傾斜，不利于日后分娩。

　　5.孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上，造成腳趾關(guān)節(jié)過度背伸，時(shí)間長了，容易使腳的形狀發(fā)生變化，情況嚴(yán)重者，還會形成平足癥。

　　6.是孕婦穿高跟鞋，由于內(nèi)分泌的改變，全身骨骼會有不同程度的骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重地危害身體各部位的健康。

　　高跟鞋的危害

　　1. 喜歡穿高跟鞋的女性，將來會飽受退行性膝關(guān)節(jié)炎的折磨。長期穿高跟鞋，會造成女性膝蓋骨及股骨壓力變大，增加關(guān)節(jié)面磨損，導(dǎo)致退行性膝關(guān)節(jié)炎提前到來。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，不少女性才四十歲就有退行性關(guān)節(jié)炎的毛病，多半都與長期穿高跟鞋有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，穿高跟鞋且常爬樓梯的女性，膝關(guān)節(jié)負(fù)荷壓力是體重的3倍;穿高跟鞋下樓梯時(shí)可增加7至9倍，這也是許多女性經(jīng)常腿痛的原因。

　　2. 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，常穿高跟鞋可能是導(dǎo)致精神分裂的因素之一。當(dāng)人在正常行走時(shí)，兩腿會感受到和諧的刺激，通過神經(jīng)介質(zhì)多巴胺刺激腦部。而穿上高跟鞋，就會使小腿繃緊、重心發(fā)生改變，而減少多巴胺對腦部的刺激，進(jìn)而改變大腦皮質(zhì)活動，有可能引起精神分裂。

　　3. 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳是人的“第二心臟”和“第二個(gè)大腦”，食欲好壞與腳有很大關(guān)系。穿高跟鞋和瘦型鞋的人，腳趾會受到擠壓，這個(gè)部位的血液循環(huán)不暢，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致頭部的血液循環(huán)不暢，進(jìn)一步使攝食神經(jīng)中樞的供血不足，從而引起厭食。因此，如果近期發(fā)現(xiàn)自己的胃口不大好，最好少穿高跟鞋。

　　所以,準(zhǔn)媽媽們平時(shí)最好穿軟底布鞋,旅游鞋,這些鞋穿著舒適,行走輕巧,可減輕身體負(fù)擔(dān),并可防止摔倒等不安全的因素發(fā)生。高跟鞋可以在做完月子，身體恢復(fù)以后再選擇性地穿。

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