孕婦吃水蒸蛋怎么做好吃 水蒸蛋的做法孕婦吃
孕婦吃水蒸蛋怎么吃？水蒸蛋怎么做好吃？適合孕婦吃的水蒸蛋的做法有哪些？水蒸蛋口感細嫩、入口即化、富含蛋白質(zhì)，是孕婦補充蛋白質(zhì)的佳品。孕婦吃水蒸蛋怎么做好吃呢?我們來看看孕婦吃水蒸蛋的做法大全吧!
孕婦吃水蒸蛋怎么做好吃：肉松水蒸蛋
材料：雞蛋60g、溫水適量、鹽適量、蔥適量、肉松適量。
做法：
1、準備材料。
2、將鴨蛋打散加入鹽,白糖順一個方向攪打,再加入溫水?dāng)嚧蚓鶆颉?/p>
3、用紗布或者過濾網(wǎng)過濾掉多余的泡泡,倒入LEKUE蒸摸，蓋上兩邊的小葉扇。
4、鍋里水燒開,將水蒸蛋放入蒸架上中火蒸5-8分鐘，取出來放些肉松，蔥即可。根據(jù)個人喜好可放些醬油或者麻油。
孕婦吃水蒸蛋怎么做好吃：黑糖冬瓜水蒸蛋
材料：雞蛋1個、冬瓜茶20ml、醋適量、鹽適量。
做法：
1、準備碗。
2、雞蛋洗凈表皮。
3、打入碗中。
4、加鹽。
5、攪散。
6、冬瓜茶取出。
7、放入蛋液中。
8、加涼白開。
9、充分攪拌至起泡。
10、冷水上鍋。
11、上汽后轉(zhuǎn)小火蒸8分鐘。
12、到時間后，醋和泡的黑豆取出淋在蛋羹表面。
孕婦吃水蒸蛋怎么做好吃：鮮蝦水蒸蛋
材料：土雞蛋4個、蝦8只、食用油適量、芝麻油少許、蔥適量、生抽醬油2大勺、水適量、食鹽少許。
做法：
1、雞蛋與清水的比例1：1，溫水涼水都可以，但是溫水不能太熱，會燙熟。
2、雞蛋和水倒入干凈的容器，加入少許食鹽，攪均。
3、過濾2、3次，雞蛋液越細膩。
4、蓋上保鮮膜，在表面戳幾個洞。
5、熟蝦去殼切碎，也可以使用鮮蝦。
6、鍋里放入適量的水，大火燒開，轉(zhuǎn)中火蓋上蒸7、8分鐘，蛋液已經(jīng)凝固了。
7、撒上蝦粒，蓋上保鮮膜蒸3、4分鐘，蒸熟即可。根據(jù)容器的深淺加減時間哦。
8、趁熱淋上食用油和生抽醬油，滴上幾滴麻油，撒上蔥花。
孕婦吃水蒸蛋怎么做好吃：水蒸蛋
材料：雞蛋1個、溫水60g、豬油1勺、鹽2g、蔥10g、生抽1勺。
做法：
1、雞蛋加少許鹽打散。
2、加入適量清水拌均勻。
3、加入適量清加入快溶化的豬油拌均水拌均勻。
4、所有材料攪均勻后倒入蒸碗里。
5、把蒸碗放入蒸蛋器中，插電開始蒸。
6、6分鐘左右蒸好，取出。
7、把蔥切碎+少許生抽調(diào)下。
8、調(diào)料倒入蒸好的蛋上即可。
孕婦吃水蒸蛋怎么做好吃：肉沫水蒸蛋
材料：雞蛋1個、香油適量、蔥花適量、醬油適量、肉沫適量、水70ml。
做法：
1、雞蛋一枚。
2、把雞蛋打散。
3、放到容器里，放入70ML的水，再攪拌一下。
4、放入肉沫。
5、放入蒸蛋器開蒸。
6、出鍋后加入醬油、香油、蔥花。
孕婦吃水蒸蛋怎么做好吃：橙汁水蒸蛋
材料：雞蛋2只、橙子1個、牛奶300ml、鹽適量、淀粉適量。
做法：
1、準備二只雞蛋，一個橙子，將雞蛋打入碗中，可以放點鹽或者白糖，可以根據(jù)個人口味來定橙子用榨汁機榨出橙汁。
2、牛奶300ML倒入碗中備用。
3、雞蛋打散后加入到牛奶和橙汁液中，然后過濾二次，倒入蒸碗中，蓋上蓋子或者包上保鮮膜。
4、鍋中水燒開，大火蒸15分鐘左右至蛋液凝固。
5、出鍋后撒上蔥花，不喜歡的也可以不放。
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