韓國(guó)孕婦專用護(hù)膚品有哪些

　　如此悶熱的天氣，準(zhǔn)媽媽們也是需要護(hù)膚的哦!孕婦們一定要用安全、無刺激、無香料的護(hù)膚品。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于韓國(guó)孕婦專用護(hù)膚品的資料，希望大家喜歡。

　　韓國(guó)孕婦專用護(hù)膚品

　　1.雅滋美特深層補(bǔ)水液

　　雅滋美特深層補(bǔ)水液是一款孕婦補(bǔ)水護(hù)膚品，能解決準(zhǔn)媽媽們皮膚干燥缺水的問題，深層補(bǔ)水效果達(dá)到99%，除此之外，還能很大程度上避免妊娠斑和痘痘等問題。而且這款孕婦專用產(chǎn)品很安全可靠，這個(gè)夏天做個(gè)水潤(rùn)的媽媽吧!

　　2.孕親保濕面膜

　　除了補(bǔ)水，準(zhǔn)媽媽們保濕也是很重要的哦!這款孕親保濕面膜添加了橄欖油成分，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝。這款護(hù)膚品天然柔和，是韓國(guó)孕婦們的專用護(hù)膚品!

　　3.碧芝萊妊娠紋按摩乳液

　　孕期的媽媽都會(huì)產(chǎn)生妊娠紋，并且很難消除。而這款乳液證實(shí)改善妊娠紋狀況的。這款乳液能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生長(zhǎng)，增強(qiáng)皮膚的彈性，有效地修復(fù)孕產(chǎn)期的妊娠紋，改善皮膚下墜。很適合3—5個(gè)月的準(zhǔn)媽媽使用。

　　4.Son Reve(她的夢(mèng)想)美白精華液

　　這個(gè)夏天準(zhǔn)媽媽們也懼怕紫外線的照射需要美白，韓國(guó)孕婦專用的這款美白精華液是從桑葉中提取了大量有效成分，具有深度美白，對(duì)抗黑色素的效果，能使準(zhǔn)媽媽的皮膚從灰暗恢復(fù)美白哦!最重要的是無任何傷害。

　　5.予愛深海潔面乳洗面奶

　　洗面奶是大多數(shù)女孩都必備的潔面工具，準(zhǔn)媽媽們也不能例外。這款潔面乳能深層地清潔皮膚毛孔里的污垢，還能為肌膚提供充足的水分，使皮膚在潔凈的同時(shí)還更加地有彈力和細(xì)膩。對(duì)皮膚沒有傷害，這可是為孕婦們準(zhǔn)備的哦!

　　孕婦護(hù)膚的技巧方法

　　1. 孕期營(yíng)養(yǎng)

　　孕婦需要平衡合理的營(yíng)養(yǎng)：勞素搭配、粗細(xì)結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食，并根據(jù)個(gè)人活動(dòng)量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)。

　　2.定期產(chǎn)前檢查

　　為了能及時(shí)了解胎兒的發(fā)情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)膠檢查。產(chǎn)前檢查是由產(chǎn)科醫(yī)師對(duì)孕婦實(shí)施的一項(xiàng)專門檢查。從早孕開始，孕婦應(yīng)每月檢查1次;妊娠28周后，每2周檢查1次;到36周后每周檢查1次。若在檢查中發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)隨時(shí)就診。

　　3. 足夠的睡眠

　　孕期必須保證有足夠的睡眠時(shí)間來達(dá)到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個(gè)小時(shí)的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個(gè)小時(shí)。孕中期以后，孕婦的最佳睡姿是左側(cè)臥位，切忌仰臥。

　　4. 產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持

　　在懷孕期間，適量的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)可幫助您松馳肌肉和關(guān)節(jié)，減少產(chǎn)道的抗拒力，令生產(chǎn)過程更順利。

　　5. 孕婦穿著坐立要注意

　　孕婦應(yīng)避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期，應(yīng)注意坐立姿勢(shì)，背要直，腰部收緊。當(dāng)提東西時(shí)，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起床時(shí)，先側(cè)身，再用手幫助支起上身。睡覺時(shí)，向左側(cè)睡較好，這樣可避免胎兒壓著元靜脈，而保持血流暢通。

　　6. 個(gè)人衛(wèi)生

　　孕婦牙齦容易出現(xiàn)充血、腫脹疼痛和出血等癥狀，因此，應(yīng)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。刷牙應(yīng)選用軟毛牙刷。

　　懷孕早期，是懷孕的前12周，這時(shí)候要根據(jù)自己的胃口進(jìn)食，不必刻意多吃或少吃什么，能吃就吃，是這段時(shí)期孕媽咪的飲食主要方針。但是還要注意飲食均衡，保證各種維生素、微量元素和其他無機(jī)鹽的供給。