中醫(yī)針灸減肥有哪些誤區(qū)
針灸減肥是近來比較火的減肥方式，因?yàn)樗?a href='http://www.regraff.com/yangsheng/' target='_blank'>健康快速的特點(diǎn)而廣受人們的喜愛，也因此很多人覺得針灸減肥是沒有副作用的。其實(shí)大家都對針灸減肥存在著很多的誤區(qū)。小編精心收集了中醫(yī)針灸減肥有哪些誤區(qū)，供大家欣賞學(xué)習(xí)!
針灸減肥誤區(qū)
針灸最適人群：浮腫虛胖、松軟脂肪
針灸減肥并不是任何體質(zhì)的人去嘗試都會得到非常好的療效，針灸是作用于局部穴位刺激，讓血液循環(huán)加快進(jìn)而燃燒脂肪的。因此對于脂肪比較松軟、形狀較為大面積的組織效果最佳，倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪塊較硬較小，局部穴位刺激產(chǎn)生的效用也會小，這樣針灸的效果就微乎其微了。
一些女生吃得很少但仍舊瘦不下來，大多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)循環(huán)代謝功能差或是脾胃虛寒引起的浮腫虛胖。這種類型就非常適合針灸減脂了，因?yàn)獒t(yī)生在施針的時(shí)候并非單一性施針，而是用十多個(gè)主穴搭配副穴一并治療的，因而對身體的內(nèi)在循環(huán)有很好的調(diào)理功效。
針灸并發(fā)癥狀：針口發(fā)炎、繼發(fā)流血
針灸并不是想我沒想象中那么的可靠，雖然針灸的針口都是很小的，而且皮膚的愈合能力也很強(qiáng)，但是如果你在針灸完傷口還未愈合的時(shí)候去游泳或者去到壞境比較惡劣的地方，哪些傷口很容易出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。而且針口都是在比較重要的穴位，一旦發(fā)生感染后果會非常嚴(yán)重。
醫(yī)生在進(jìn)行針灸之前都會要求患者做體檢。如果患者被查出來患有血液病是不適合針灸的。例如凝血障礙。雖然針灸的傷口很小，但是患有凝血障礙的人也會一直血流不止。而且有些人的對金屬比較敏感的，針灸會出現(xiàn)身體異常。所以在針灸錢一定要對身體做檢查。
針灸副作用：平臺期、有效期
很多人把針灸減肥看成一種神乎其神的方法，似乎它不會有平臺期，只要扎針了就可以一勞永逸不用擔(dān)心會再發(fā)胖。其實(shí)這些想法都是錯(cuò)誤的，針灸減肥也有平臺期，一般在1-3個(gè)療程階段效果會很明顯，但是逐漸到4-6個(gè)療程速度開始減緩。當(dāng)人體的脂肪下降到一定比例為了保證身體健康，人體會逐漸減少穴位刺激帶來的燃脂效果。因而針灸減肥的平臺期比一般的減肥法都要長，等到皮膚與身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，才可以進(jìn)行下一階段的減肥。
針灸減肥并非一勞永逸的，如果你成功用針灸的方法瘦身，保持正常飲食和作息的話可以保證3-5年內(nèi)部反彈。因?yàn)樯眢w趨于穩(wěn)定，脂肪大量堆積的現(xiàn)象并不會立刻出現(xiàn)。如果飲食不規(guī)律、作息不規(guī)律很可能半年到一年就會出現(xiàn)反彈，倘若再想用同樣方法瘦回去就需要增加施針力度，這無疑也增添了潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。
針灸減肥的好處
1、自然方法安全可靠
在要求人群中，經(jīng)者只是一部分，而大部分的問題須要經(jīng)過中醫(yī)的藥療，食療，針灸來解決，因這些傳統(tǒng)的療法皆為調(diào)動人體的正氣，促進(jìn)新陳代謝。故相對安全，毒副作用小。這也就是當(dāng)今在人們普遍關(guān)于化學(xué)合成品的安全性心存疑懼時(shí)，中醫(yī)療法受青睞原因。
2、調(diào)理胃腸功能
很多肥胖的原因就是因?yàn)閿z入能量太多，肥胖的人總是很想吃東西，這是因?yàn)獒樉臏p肥能延長胃排空的時(shí)間，使本來亢進(jìn)的食欲得到抑制，甚至下降。而且在針灸減肥過程當(dāng)中還能改善腸道功能。
3、調(diào)動體內(nèi)環(huán)境促進(jìn)脂肪燃燒
針灸可以減少胖人身體中的5-羥色胺的含量，調(diào)動身體內(nèi)體液內(nèi)環(huán)境發(fā)揮燃燒脂肪的作用。這是因?yàn)橛醒芯孔C明5-羥色胺與人的肥胖關(guān)系密切。同時(shí)針灸可以刺激人體的下丘腦反饋系統(tǒng)，引起身體內(nèi)發(fā)生產(chǎn)熱反應(yīng)，增加人體脂肪的消耗。使人很快的瘦下來。
4、改善機(jī)體新陳代謝
針灸減肥能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達(dá)到減肥的目的，而在針灸過程中，可以看到肥胖人新陳代謝的改善，比如一些糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過程中往往病情也能得到調(diào)整。
5、以動為要?jiǎng)又星髮?shí)
中醫(yī)，減肥都格外注意氣血的暢達(dá)，臟腑功能的平衡，在氣血的流通與臟腑陰陽平衡中求得健美，故不會由于減肥而出現(xiàn)氣血虛衰，面容焦悴無華之癥。更不會出現(xiàn)經(jīng)常見到的因服用減肥藥而致貧血、月經(jīng)不調(diào)，失眠，記憶力減退，脫發(fā)等不良現(xiàn)象
因?yàn)獒樉臏p肥是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用，調(diào)動人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程。所以，針灸減肥停止之后，不會很快又發(fā)胖。同時(shí)，針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程，如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實(shí)的。
上面為大家介紹了針灸減肥的好處，針灸減肥是一種安全可靠的方法，它能調(diào)理我們的腸胃功能，改善機(jī)體新陳代謝，是不錯(cuò)的減肥方法，但是無論哪種減肥方法都需要我們的耐心。
針灸減肥原理
針灸減肥是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消消耗;進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。
針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
第一：通過針灸減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
第二，可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
第三，在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。
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