寶寶感冒可不可以吃雞蛋和飲食注意事項(xiàng)

時(shí)間：2017-10-30 09:50:00 慧媛47由分享

　　一直聽(tīng)老人說(shuō)，寶寶感冒是不能吃雞蛋的?？墒菃?wèn)為什么感冒不能吃雞蛋時(shí)，也說(shuō)不出所以然。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了寶寶感冒可不可以吃雞蛋，希望對(duì)大家有所幫助。

　　寶寶感冒能不能吃雞蛋

　　雞蛋中蛋白質(zhì)在人體利用率很高，可用生物價(jià)來(lái)衡量。也就是說(shuō)相對(duì)于其他禽畜肉，雞蛋更容易被人體利用。所以，每天1到2雞蛋并不會(huì)給發(fā)燒感冒病人的消化系統(tǒng)帶來(lái)多大負(fù)擔(dān)。此外，雞蛋中含有多種維生素，富含各種B族維生素，及維生素A、維生素 D、維生素 E維生素A。發(fā)燒時(shí)，人體的新陳代謝加快，身體中蛋白質(zhì)分解加速，多喝水、多排尿、多排汗等幫助康復(fù)的措施，同時(shí)也使B族維生素和維生素C的排出量大大增加。服用各種藥品之后的藥物代謝也需要消耗B族維生素?？梢?jiàn)，發(fā)燒時(shí)補(bǔ)充雞蛋中所含的各種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)病人是有幫助的。

　　發(fā)熱減弱消化酶的活力，導(dǎo)致消化食物的功能下降，進(jìn)而可能引起食欲不振，胃口不佳。此時(shí)的飲食應(yīng)清淡易消化，適量且營(yíng)養(yǎng)豐富，可進(jìn)食含碳水化合物豐富的谷類(lèi)食物。因此，除特殊有禁忌確實(shí)不能吃雞蛋的病人，每天可以正常吃1~2雞蛋，以及適量攝入牛奶、禽畜肉及魚(yú)蝦等，而不是將所有發(fā)熱者一概列入“發(fā)燒不能吃雞蛋”的行列。所以，媽媽是給放心給寶寶吃雞蛋的哦!

　　寶寶咳嗽流鼻涕吃食物什么

　　1、大蒜

　　從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲(chóng)。同時(shí)具有保護(hù)心血管,保護(hù)肝功能,預(yù)防感冒,強(qiáng)力殺菌的作用。

　　2、梨

　　小時(shí)候,感冒咳嗽,家人都會(huì)煮一個(gè)梨,然后放上白糖。實(shí)際上,梨,確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧?含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋(píng)果酸、胡蘿卜素及多種維生素。

　　3、枇杷

　　在本草綱目中,對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰。”可見(jiàn)枇杷對(duì)于小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。

　　4、蘿卜

　　蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡(jiǎn)單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿卜水,對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然,也可以通過(guò)制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等,來(lái)作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。

　　5、橘子

　　橘子味甘酸,性涼,對(duì)于小孩,具有很好的開(kāi)胃理氣、止渴潤(rùn)肺的功效。當(dāng)小孩咳嗽時(shí),可以通過(guò)烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來(lái)讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會(huì)更好些。

　　寶寶感冒咳嗽流鼻涕處理方法

　　1、側(cè)位按摩

　　如果寶寶是左側(cè)鼻塞，就向右臥，右側(cè)鼻塞則向左臥，爸媽用雙指夾寶寶的鼻子，按揉雙側(cè)迎香穴1—2分鐘，鼻塞可以得到緩解。迎香穴取穴方法：取穴時(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢(shì)，迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開(kāi)約1cm的皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中)。

　　2、鼻翼按摩

　　可用兩手母指?jìng)?cè)面，在鼻翼之側(cè)，做交叉上下運(yùn)動(dòng)按摩，輕輕摁出按摩產(chǎn)生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時(shí)產(chǎn)生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。

　　3、變位法

　　這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時(shí)，?？摁[不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

　　如果咳嗽影響寶寶休息睡眠，可以用橙子蒸雞蛋、或者冰糖燉梨水喝，或者冰糖檸檬膏沖水喝。流鼻涕伴隨噴嚏鼻癢就有可能是過(guò)敏引起的，先排除過(guò)敏原。嚴(yán)重的必須到醫(yī)院確診。

　　寶寶咳嗽流鼻涕的食療

　　1、紅糖姜湯

　　做法:生姜10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。

　　功效:生姜藥性辛溫,能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒,喝一碗紅糖姜湯微微出汗,確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。

　　2、白蘿卜湯

　　做法:白蘿卜250克切片,加水煎后趁熱溫服。

　　功效:白蘿卜對(duì)咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對(duì)感冒沒(méi)有直接治療作用,但能減輕感冒帶來(lái)的鼻塞、咳嗽等種種不適。