健脾養(yǎng)胃的湯水有哪些_健脾養(yǎng)胃湯的做法
越來越多的人受到胃病的困擾,這也是現(xiàn)代人影響健康的因素之一。那你知道健脾養(yǎng)胃的湯水都有哪些嗎?健脾養(yǎng)胃湯是怎么做的呢?以下是學習啦小編為大家整理的健脾養(yǎng)胃湯的做法,僅供大家參考!
健脾養(yǎng)胃湯的做法
1.紫菜南瓜湯
原來:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法:先將紫菜水泡,洗凈,雞蛋打人碗內(nèi)攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗凈切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱后,放人醬油熗鍋,加適量的清水,投人蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘,再把紫菜投入,10分鐘后,將攪好的蛋液倒人鍋中,加人佐料調(diào)勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。
注意事項:南瓜性溫,胃熱熾盛者少食
2.木瓜鯇魚尾湯
用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。
制法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時左右。
功用:滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
3.參芪猴頭燉雞
用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。
制法:將猴頭菌洗凈去蒂,發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水擠壓干凈,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內(nèi),加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調(diào)味即成。
功用:補氣健脾養(yǎng)胃。
健脾養(yǎng)胃的中成藥
1、六味地黃丸
六味地黃丸是治療腎陰虛經(jīng)常使用的中成藥。六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成。主要治療陰性腎虛虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥。六味地黃丸有各種不同的劑型,如水蜜丸(可每次服用6克)、小蜜丸(可每次服用9克)、大蜜丸(可每次服用1丸)、軟膠囊(可每次服用2粒)等。
腎陰虧損證患者可任選一種六味地黃制劑進行服用,應每日服2次。該病患者在服藥后若出現(xiàn)了腹脹便溏的癥狀,則應調(diào)整用藥量或停止服藥。脾腎陽虛者不可服用。
2、左歸丸
左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療陰性腎虛不足,腰膝酸軟,盜汗,神??谠锏炔“Y。適合有頭暈目眩、腰酸腿軟、遺精滑泄、自汗盜汗、口燥咽干等癥狀的真陰不足證患者服用。
左歸丸的用法同六味地黃丸。需要注意的是,左歸丸是純補之劑,久服易滯礙脾胃、影響食欲,因此不宜長期服用。
3、麥味地黃丸
麥味地黃丸是在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入五味子、麥冬而成,以增強六味地黃丸的養(yǎng)陰生津、斂肺澀精之效,專治肺腎陰虛所致的肺癆、喘咳、遺精等。
麥味地黃丸用法同六味地黃丸。麥味地黃丸用于治療肺腎陰虛的肺結(jié)核、糖尿病、肺心病等患者,但感冒患者慎用。
4、河車大造丸
河車大造丸具有滋陰清熱、補腎益肺的功效,適合有虛勞咳嗽、骨蒸潮熱、盜汗遺精、腰膝酸軟等癥狀的肺腎陰虧證患者服用。
河車大造丸的補力比麥味地黃丸更強,其用法同六味地黃丸??诜?,水蜜丸一次6克,小蜜丸一次9克,大蜜丸一次1丸,一日2次。
5、杞菊地黃丸
枸杞地黃丸是由六味地黃丸、枸杞、菊花等重要方劑所制成的。其中枸杞可補腎益精、養(yǎng)肝明目,菊花可清利頭目。枸杞地黃丸具有良好的抗衰老、改善肝臟脂肪代謝功能等。
與其功效相似的中成藥還有明目地黃丸、石斛夜光丸等。該藥適合有眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風流淚、視物昏保健品等癥狀的肝腎陰虧證患者服用。在臨床上,該藥還常用于治療屬于陰虛陽亢證的高血壓病,其用法同六味地黃丸。
健脾養(yǎng)胃的穴位按摩
1、按足三里穴治食欲不振
作用:調(diào)理脾胃機能,促食欲,助消化。
位置:膝蓋外側(cè)凹陷處往下約四指寬處。
按法:用指腹以畫圓方式按壓,帶酸脹感為宜,每次15下,每天按2、3次。
2、按中脘穴治消化不良
作用:和胃行氣,止痛,改善消化不良,胃痛,腹部悶脹感。
位置:肚臍上方4指寬處。
按法:用指腹以畫圓方式按壓,帶酸脹感為宜,每次15下,每天按2、3次。
3、按豐隆穴治脹氣惡心
作用:健脾化濕,促代謝,紓解腸胃脹氣,打嗝。
位置:膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點。
按法:用指腹以畫圓方式按壓,帶酸脹感為宜,每次15下,每天按2、3次。
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