下眼袋很重怎么辦

　　由于現(xiàn)如今的生活工作都會(huì)使用電腦、電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品，所以難免會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)疲勞或者更嚴(yán)重的情況，而容易表現(xiàn)外在的就是眼袋會(huì)越來(lái)越重，不僅僅影響眼部，還會(huì)導(dǎo)致視力越來(lái)越差。下面學(xué)習(xí)啦小編推薦一些去眼袋的辦法，希望能幫到你!

　　下眼袋很重的治療辦法

　　起床后按摩

　　起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時(shí)機(jī)，洗干凈面部以后，用雙手做順時(shí)針?lè)较虼蛉?，按摩眼部周?chē)募∧w，大概按摩五分鐘即可。可以促進(jìn)眼部周?chē)?a href='http://www.regraff.com/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán)，消除眼袋。

　　睡覺(jué)前涂抹維生素E膠囊

　　如果你的眼袋本來(lái)就很重，每晚睡覺(jué)之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對(duì)眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。

　　雞蛋按摩

　　早上起來(lái)眼睛常常是浮腫狀態(tài)，可以趁著洗臉的時(shí)候煮個(gè)水煮蛋，然后去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán)，改善黑眼圈和眼袋。

　　茶葉敷眼

　　最簡(jiǎn)單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里，早上起來(lái)把布包敷在眼睛上，對(duì)去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

　　自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜是美容護(hù)膚圣品，用來(lái)制成面膜眼膜都有很不錯(cuò)的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　溫水敷眼

　　把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃福缓蠓笥谘鄄?。注意水溫不可過(guò)熱，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚容易長(zhǎng)皺紋。然后再將毛巾放入冷水中，敷于眼部，反復(fù)如此2遍?？杉铀傺鄄垦貉h(huán)，緩解眼袋浮腫。

　　晚上不適宜飲太多水

　　睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位，來(lái)實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

　　熱鹽水敷

　　眼袋盤(pán)踞在眼睛下方的皮膚上，讓人看起來(lái)十分老態(tài)，如果早起發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫，眼袋掛在眼睛上，可以準(zhǔn)備一杯熱水，在其中加入一勺鹽，等鹽水溶解好之后，把化妝棉浸在熱鹽水中，然后取出敷在眼睛上，冷了之后再浸泡熱敷，重復(fù)幾次，能夠有效消除眼袋。

　　緩解視疲勞

　　眼部肌膚出現(xiàn)問(wèn)題除了年齡的增長(zhǎng)原因外，多是由于用眼過(guò)度造成的，這也是很多年輕女生出現(xiàn)眼部肌膚問(wèn)題的原因，因此在日常要注意適當(dāng)緩解視疲勞，做一些眼保健操，不要讓眼部長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài)，這樣也能有效緩解眼袋問(wèn)題。

　　飲食調(diào)理

　　眼袋說(shuō)到底還是由于眼部肌膚松弛的結(jié)果，所以我們可以在日常飲食中攝入一些含有膠原蛋白成分的食物，讓肌膚恢復(fù)彈性，比如豬蹄、豬皮、雞爪等食物就有很豐富的膠原蛋白，讓皮膚變得更加細(xì)膩緊致，眼袋自然就能得到鏟除了!

　　瞇眼運(yùn)動(dòng)

　　上下眼瞼有意識(shí)的做閉合運(yùn)動(dòng)，使眼瞼肌有收縮和放松的感覺(jué)，每天堅(jiān)持100次以上，可有效改善和消除眼瞼下垂，對(duì)去眼袋很有幫助，而且方法非常簡(jiǎn)單，無(wú)論是上班還是坐車(chē)都可以做瞇眼運(yùn)動(dòng)哦。

　　木瓜+薄荷去眼袋

　　將木瓜切片后和薄荷一起用熱水浸泡，然后取出晾涼，再將它們敷在眼皮下的肌膚，經(jīng)常使用可以有效去除眼皮下的眼袋。

　　根據(jù)眼袋形成的原因有不同的治療辦法

　　形成原因1：用眼過(guò)多，眼部疲勞

　　眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

　　解決方法1：堅(jiān)持使用補(bǔ)水眼霜

　　眼霜不會(huì)治眼袋不會(huì)立即出現(xiàn)效果，需要堅(jiān)持才可看到效果。在涂抹的時(shí)候還要搭配按摩手法，輕彈眼部四周，然后順時(shí)針稍加按摩，盡量不要扯動(dòng)皮膚，給皮膚造成壓力。

　　解決方法2：睡前熱敷，睡醒冷敷

　　在熱水中放一勺鹽充分溶解， 用化妝棉吸滿(mǎn)鹽水，然后敷在眼袋處5~10分鐘，之后再涂上保濕型的眼霜。敷眼很有效，不過(guò)熱敷和冷敷的時(shí)間很有講究。熱敷最好在睡前進(jìn)行，可以讓眼周血液循環(huán)順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí)，可以快速地殲滅眼袋。

　　解決辦法3：注意休息&眼部按摩

　　眼部肌膚特別薄，而工作忙碌的我們卻經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間用眼，使肌膚負(fù)重嚴(yán)重， 所以我們需要平時(shí)多注重休息， 在間隙閉幕養(yǎng)神，讓眼睛休息一下，或者望遠(yuǎn)處或綠色植物，眼部會(huì)得到舒緩，當(dāng)然，根據(jù)眼部穴位在眼部輕輕按摩一下，也是能很好達(dá)到舒緩的效果。

　　形成原因2：年齡的增長(zhǎng)，肌膚老化

　　生活上，隨著年齡的增長(zhǎng)，工作休息時(shí)間不規(guī)律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開(kāi)始慢慢流失，護(hù)理眼球的脂肪開(kāi)始慢慢淤積起來(lái)，最后，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產(chǎn)生了。

　　解決辦法1：補(bǔ)充膠原蛋白

　　既然眼袋的形成跟年齡增長(zhǎng)，膠原蛋白缺失有關(guān)，那我們生活中就要注重補(bǔ)充膠原蛋白的食物，口服保健品補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí)，還能使用外用保養(yǎng)品輔助補(bǔ)充膠原蛋白。

　　解決辦法2：冬瓜片去眼袋

　　冬瓜的主要功效是利尿祛濕，并能夠消腫排毒，因此冬瓜對(duì)去眼袋也有一定的效果。堅(jiān)持使用能有效排出堆積在眼內(nèi)的淤積物，冬瓜去眼袋的操作方法十分簡(jiǎn)單，將冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分鐘即可取下。