下眼袋浮腫怎么辦

　　遺傳因素、睡眠不足、生活作息不規(guī)律等都會(huì)導(dǎo)致眼睛部位體液堆積，從而形成了浮腫。那么下眼袋浮腫怎么辦呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧!

　　下眼袋浮腫的治療辦法

　　茶水敷眼法

　　事先將一小杯水放進(jìn)冰箱里冷藏，大約十五分鐘就可以了。準(zhǔn)備好干凈的化妝棉，把它泡進(jìn)冷茶里面，浸濕后拿起，將其敷在眼睛上。冰凍的茶水能夠起到很好的消腫作用。

　　眼部護(hù)膚品+手部指壓按摩

　　在使用眼部護(hù)理產(chǎn)品的時(shí)候配合指壓按摩，能夠起到較好的去除浮腫的作用。選擇一款合適的眼霜或者眼部精華等，將其均勻地涂抹在眼睛周圍，然后利用指腹對其進(jìn)行輕輕地拍打和推拿，通過指壓按摩的方法刺激眼部的循環(huán)，并且促進(jìn)眼部保養(yǎng)品的吸收，從而起到消除浮腫的效果。

　　眼部保養(yǎng)品選擇

　　提到眼部的保養(yǎng)產(chǎn)品，在選擇方面也要注意哦，不要選擇含有酒精成分的產(chǎn)品，以免對肌膚造成二次傷害。另外也要根據(jù)眼部出現(xiàn)的問題而進(jìn)行挑選，比如黑眼圈比較嚴(yán)重的就選擇含有維生素c和k成分的;眼袋水腫的話則建議使用含有洋甘菊水、綠茶、小黃瓜和甘草精華成分的;而假如你是想去除細(xì)紋，那么就使用含有A醛、醣醛酸、玻尿酸、勝肽成分。

　　保證充足的睡眠

　　保證足夠的睡眠是對抗下眼袋浮腫的關(guān)鍵哦。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們的眼部會(huì)出現(xiàn)水腫等，是因?yàn)樗卟粔?，?dǎo)致眼部周圍出現(xiàn)慢性疲勞，血液的運(yùn)行有障礙，從而導(dǎo)致各個(gè)層面的組織有衰老的趨勢，不能及時(shí)排除眼周的水分。因此保證良好而充足的睡眠能夠?qū)ρ鄄€組織的血液循環(huán)起到促進(jìn)作用，讓雙眸各個(gè)部分擁有良好的活力，從而防止眼袋浮腫的情況發(fā)生哦。

　　眼膜消腫

　　自制小黃瓜眼膜敷在眼袋的部位，也可以幫助減輕浮腫癥狀，把切片的小黃瓜敷在眼袋位置，記得敷的時(shí)候要躲避陽光。

　　冷敷消腫

　　因?yàn)樗卟蛔阋鸬难鄞梢酝ㄟ^冷敷的方式來緩解，用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

　　食療法

　　多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動(dòng)物的肝臟，注意膳食平衡，可以給眼部組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋有幫助。

　　去眼袋小貼士

　　1、平時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼周，增加血液循環(huán)。

　　2、用較高枕頭，避免俯伏睡姿。

　　3、不進(jìn)食鹽分重或辛辣食物，避免體內(nèi)積存大量水分。

　　眼下掛一雙大眼袋，非常礙眼，千萬別在睡前喝太多水，也不要吃太多過咸過辣的食物哦。