減輕眼袋的方法有什么

　　眼袋怎么消除?臉上掛著大眼袋，多大的眼睛都是浮云，小編精心收集了減輕眼袋的方法有什么，供大家欣賞學(xué)習(xí)!

　　減輕眼袋的方法

　　1、按摩改善眼袋

　　每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　2、水果切片敷眼

　　每天晚上睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，長時間堅持就可以看到減輕下眼袋的美容效果，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

　　3、增加膠原蛋白

　　日常多吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，為細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋也有幫助。

　　幫助去除眼袋的食物：綠茶、海帶、芝麻、胡蘿卜、冬瓜、薏仁等。

　　4、用乳液保養(yǎng)

　　在使用乳液或者油類產(chǎn)品時，借助手法向上擊打面部，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲，平時應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展，對下眼袋的減消都有幫助。

　　5、牛乳眼膜

　　用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分鐘，幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度，保持眼周皮膚水分平衡。

　　6、熬夜后泡杯枸杞茶

　　平時經(jīng)常熬夜的朋友不妨自己自制一些安神養(yǎng)眼茶類，如枸杞茶。

　　想要遠(yuǎn)離下眼袋，就要改掉壞習(xí)慣，如熬夜、長期瞇眼看東西、長期睡眠不足等，因為這些習(xí)慣都是會讓眼部出現(xiàn)眼袋和黑眼圈的哦。

　　關(guān)于去眼袋的方法

　　去眼袋方法1：勺子冰敷法

　　用勺子冰敷眼袋簡單有效，只需要把金屬湯匙放在冰箱里10-15分鐘，然后輕貼在你的眼皮上即可。冰敷法令血管收縮，快速減輕浮腫。

　　去眼袋方法2：茶包敷眼法

　　用浸泡過的茶葉袋或茶包放在冰箱里冷卻后，放在眼睛10到15分鐘，也能很好的祛眼袋。

　　去眼袋方法3：食品美容法

　　取冰箱內(nèi)的黃瓜2片，敷在眼睛上10分鐘，或?qū)⒌扒逅⒃谙卵蹍^(qū)，20分鐘后用冷水洗掉。

　　去眼袋方法4：身體調(diào)理法

　　適當(dāng)?shù)暮人梢院侠淼慕鉀Q眼袋的問題，睡前半小時盡量不要喝水了，避免眼睛的浮腫。

　　眼袋MM日常飲食注意事項

　　一、忌飲食沒有節(jié)制，包括饑飽失常和飲食規(guī)律失常。

　　二、忌飲食偏嗜，包括偏食、過寒或過熱、過于肥膩或味大、嗜酒。

　　三、忌飲食不潔，不要暴飲暴食、過饑過飽，吃飯要定時，飲食清淡，不吸煙酗酒，要講衛(wèi)生。

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