打嗝按什么穴可以停

　　雖然說打嗝是正常的現(xiàn)象,但是打嗝不止總會讓人很難受。那么打嗝按什么穴位可以停?怎么止住打嗝問題?下面就是學習啦小編給大家整理的按摩穴位止住打嗝的方法，希望對你有用!

　　打嗝按什么穴

　　1、打嗝按少商穴可以停

　　少商穴在大拇指側距指甲一分處。在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。這個方法真的很有效果,小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。

　　2、打嗝按中指可以停

　　分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1～2分鐘以后,打嗝即可被制止。

　　3、打嗝掐按內關穴可以停

　　用手指掐“內關穴”,此穴位于手腕內側6～7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。

　　4、打嗝按膻中穴可以停

　　仰臥取穴,操作者以拇指對準膻中穴(位于胸部,兩乳頭之間連線的中點),先輕后重,按壓2～3分鐘。為鞏固療效,休息15分鐘后再按壓2～3分鐘。

　　5、打嗝按翳風穴可以停

　　翳風穴位于耳后與耳垂平齊的地方,如果只是偶爾打幾下嗝,用雙手食指點按此穴就可以了,力度要輕柔些,以穴位產生酸脹感為宜,反復點按1分鐘,即可止嗝;如果是頑固性呃逆,以順時針方向旋轉按壓此穴,手法一定要重,不要怕疼,堅持旋壓數(shù)次。

　　6、打嗝按耳垂點可以停

　　用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂,兩手同時用力將耳垂向下拉,力度以耳垂根受到刺激為宜,動作要緩慢,以免拉傷耳垂。將此動作重復多次后,就可使打嗝停止。

　　7、打嗝按刮眉棱骨可以停

　　把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓,然后把食指彎曲起來,接著食指由側面眉骨的部位,從內側往外側刮按,注意稍微用些力,能感覺到酸痛感最佳。

　　7個止嗝的妙招

　　1、用力拉舌頭。這樣能刺激迷走神經,這種神經能將大腦的信號傳送給胃部,并告訴胃部何時需要排空。刺激迷走神經能鼓勵身體更快地消化食物,緩解胃部和膈肌所承受的壓力,從而減少打嗝。

　　2、喝杯冷水。這是分散注意力的一種做法,冷水會讓胃部稍微收縮一點,推出多余的空氣。

　　3、屏住呼吸。這樣能迫使膈肌變平和伸長,對膈肌進行拉伸,有助于它放松,從而止住痙攣。

　　4、揉耳垂。迷走神經與耳垂相連。揉搓耳垂能刺激這種神經,減輕膈肌的壓力。

　　5、用紙袋套住嘴呼吸。用一個紙袋套住嘴反復呼吸10次,這樣能增加血液中二氧化碳濃度。這樣能鎮(zhèn)靜神經,有助于膈肌放松。

　　6、舌頭下面含點蜂蜜。這是因為,嘴里突然出現(xiàn)甜味,能刺激迷走神經,“哄騙”大腦排空胃部,減輕膈肌的壓力。

　　7、嚼片檸檬。檸檬中特有的酸苦味能刺激迷走神經和食道黏膜,從而放松膈肌。喝點醋也同樣奏效。

　　引起打嗝的原因

　　1、喝飲料太多。如果喝了很多飲料,把胃塞得滿滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會越重。

　　2、充氣飲料。從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣,從而引起打嗝。

　　3、焦慮情緒。有什么事讓你焦慮不安嗎?當你處于精神壓力大的狀態(tài),身體對氧氣的需求就會增加。結果,就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣,引起打嗝。

　　4、熱咖啡或熱茶?？茖W家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內,并且為了讓熱的東西很快冷卻,你會吹氣,這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

　　5、吃飯?zhí)?。在快餐店用餐后常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候,會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了,應該小塊小塊地吃,細嚼慢咽。

　　
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