如何預(yù)防老年性哮喘 7個(gè)方法預(yù)防老年性哮喘
老年性哮喘對(duì)老人的傷害非常大，那么我們應(yīng)該如何來(lái)預(yù)防呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了7個(gè)方法預(yù)防老年性哮喘，一起來(lái)了解吧。
老年人支氣管哮喘的病因
編輯病毒性呼吸道感染(如鼻病毒、流感病毒)為老年哮喘發(fā)作的常見(jiàn)誘因。而老年人全身和局部免疫功能降低，易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染。反復(fù)的呼吸道感染可損傷氣道上皮，導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性(BHR)。有報(bào)道84.4%晚發(fā)老年哮喘由急性上呼吸道感染誘發(fā)。老年人患心血管疾病者多，應(yīng)用β 受體阻滯劑，如普萘洛爾、吲哚洛爾、噻肟心安、美托洛爾、醋丁酰胺等的機(jī)會(huì)增加。長(zhǎng)期使用β 受體阻滯劑可使氣道β2受體功能減退，可阻斷支氣管平滑肌β2受體而誘發(fā)或加重哮喘，老年人應(yīng)用阿司匹林防治缺血性心臟病，腦血管血栓等機(jī)會(huì)較多。應(yīng)用布洛芬、吲哚美辛等非皮質(zhì)激素類(lèi)抗炎藥物的機(jī)會(huì)多，此類(lèi)藥物可抑制花生四烯酸的代謝過(guò)程使白叁烯合成增加而導(dǎo)致哮喘。因此有些老年患者的哮喘誘發(fā)和加重可能是應(yīng)用阿司匹林或非皮質(zhì)激素類(lèi)解熱鎮(zhèn)痛劑的結(jié)果，也有些老年哮喘或與鼻竇炎、多發(fā)性息肉病相關(guān)，老年哮喘的自發(fā)緩解率較低，Bronnimann 等對(duì)一組老年哮喘追隨觀(guān)察數(shù)年，消退率僅19%，而兒童哮喘的消退率達(dá)50%。57%老年人易發(fā)生胃-食管反流，而微量誤吸可致迷走神經(jīng)反射引起支氣管收縮和痙攣。
7個(gè)方法預(yù)防老年性哮喘
1.預(yù)防感冒
感冒和哮喘關(guān)系密切，常常會(huì)誘發(fā)哮喘。立秋后晝夜溫差變化大，家人要根據(jù)氣候的變化，及時(shí)給老人增減衣服，以免因感冒而引起哮喘。
2、少吃辛辣
老年性哮喘者還要嚴(yán)禁食用辛辣刺激食品，過(guò)甜過(guò)咸對(duì)哮喘病人也不宜，會(huì)使病情加重。
3、多吃維生素A
維生素A對(duì)防治哮喘有益。維生素A在動(dòng)物食品中含量最多，如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過(guò)大，哮喘病人不能多吃。
4、多吃綠葉菜
老年人應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類(lèi)，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A。
5、苭粥
苭粥可和胃健脾、益肺潤(rùn)燥。煮粥時(shí)加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等“苭食兩兼”，能收到益肺潤(rùn)燥、滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。
6、蛋白質(zhì)
多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚(yú)等，可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
7、室內(nèi)空氣要清新
室內(nèi)空氣要清新，要經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，經(jīng)常打掃房間、晾曬被褥和枕頭，桌上、床下的灰塵要經(jīng)常打掃。
哮喘對(duì)老年人的危害
老年人患哮喘臨床癥狀表現(xiàn)為咳嗽、喘息、氣短現(xiàn)象，一般患者很少存在有氣短喘有數(shù)年的咳嗽病史，但是常被忽視，不能及時(shí)治療。隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，患者呼吸系統(tǒng)器官的減退，很容易導(dǎo)致危重型哮喘甚至呼吸衰竭的發(fā)生，應(yīng)注意提高警惕。
老年人患哮喘癥狀存在很多并發(fā)疾病，像冠心病、糖尿病等，很容易造成病情的誤診誤治，老年患者容易合并慢性阻塞性肺氣腫，也容易引起混淆，從而導(dǎo)致誤診的發(fā)生。除此外，合并呼吸道感染也老年人患哮喘癥狀之一。
老年患者的病情發(fā)作期長(zhǎng)，并且由于患者自身抵抗力差，因此在寒冷季節(jié)，病情明顯加重?；颊叩木徑馄谙鄬?duì)較短，自行緩解能力更低，常常會(huì)反復(fù)發(fā)作不退。
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