夏天吃什么菜治氣管炎食譜
支氣管炎在生活中是最為常見，而是發(fā)作的時間比較長，夏天吃什么菜治氣管炎？下面就讓小編來為大家揭曉。
夏天吃的菜治氣管炎
1.烏雞
烏雞富含維生素A、鐵、鋅等，可以提高慢支者的生理機能、增強身體免疫力，從而減少疾病發(fā)作，可作為慢支者緩解期間的滋補之品，但發(fā)作期間咳嗽痰多時就不要吃了，以免加重癥狀。
2.核桃
核桃的營養(yǎng)價值極為豐富，在國際上稱為“四大果”有通潤血脈，益肺平喘等功效，是支氣管炎患者多食之物。
3.酸奶
酸奶除具有鮮牛奶的營養(yǎng)價值外，還含有乳酸菌并在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了乳酸及B族維生素等，還含有一種生長活性因子，可促進人體消化吸收，增強機體免疫力，故慢性支氣管炎者可多喝酸奶。
4.白芝麻
支氣管炎吃什么好?白芝麻富含維生素E，能清除自由基，幫助肺組織修復和改善呼吸。同時，中醫(yī)認為，白芝麻可以補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、抗衰老。常吃些白芝麻對改善肺熱咳黃痰的慢支癥狀有幫助
5.梨
梨子具有養(yǎng)肺的作用，而且梨還有防止感冒幾率的作用，水煮的梨味濃郁，隔水蒸的清談甜潤。具有清熱化痰，潤肺止咳的作用，支氣管炎患者應該多吃。
6.荔枝
荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，具有潤肺化痰，有利于增強患者本身的抵抗力和抗病能力。
7.蘋果
蘋果含有的營養(yǎng)和藥用價值非常高，“有一天一蘋果，疾病遠離你”之稱，而且蘋果有著易被人體吸收的作用，非常適合老年支氣管炎食用。
食譜推薦
1.金蕎麥瘦肉湯
取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊，沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗 (去核)洗凈，放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可?？勺舨褪秤茫刻?～3次，每次150～250毫升。適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者。
2.枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。
3.蜂蜜茶
蜂蜜50克，佛手柑30克，水煎成茶;或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸適量吃。
4.雪梨百合汁
雪梨1枚，百合15克。將雪梨切片，與百合同煮，待爛熟后喝湯。亦可在煎煮時加入適量冰糖。
5.白蘿卜胡椒湯
取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
6.蘿卜燉豆腐
鮮大蘿卜塊100克，豆腐200克，同燉至爛熟后加調(diào)味品食用。
7.糯米汁
糯米15克，杏仁、甘草各10克，水煎后濾汁，l日分2次服。
8.冬蟲草豬肺湯
取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生姜3片，大蔥2根，植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗干凈，擠去泡沫，切塊用沸水過水，與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中，加入清水適量，大火煮沸后，改為小火燉2小時，加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1～3次，每次150～250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者，也可用于支氣管哮喘者。
支氣管炎的治療方法
1.戒煙
吸煙的支氣管炎患者首先要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時支氣管炎的治療也要避免被動吸煙。
2.預防感冒
冬季室內(nèi)溫度不宜過高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調(diào)溫度要適中，否則外出易患“熱傷風”誘發(fā)支氣管炎發(fā)作，流感流行季節(jié)，支氣管炎患者應盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節(jié)改變增減衣服，老年支氣管炎患者還可注射流感疫苗，減少流感感染機會。
3.增強耐寒力
加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高耐寒能力和機體抵抗力。冬天堅持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心，都有一定幫助。
4.促使排痰
急性期患者在使用抗菌藥物的同時，應用鎮(zhèn)咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人，應以祛痰為主，不宜選用強烈鎮(zhèn)咳藥，以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥，導致病情惡化。幫助危重病人定時變換體位，輕輕按摩病人胸背，可以促使痰液排出。
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