淺表性胃炎不能吃什么_淺表性胃炎的飲食禁忌

時(shí)間：2017-02-09 11:24:27 淑賢744由分享

　　淺表性胃炎是什么?淺表性胃炎是一種非常常見(jiàn)的胃炎,它的癥狀常見(jiàn)于上腹部的疼痛。也會(huì)伴隨著噯氣、泛酸、腹脹、便秘等癥狀。淺表性胃炎有哪些飲食禁忌?淺表性胃炎不能吃什么?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的淺表性胃炎的飲食禁忌，希望對(duì)你有用!

　　淺表性胃炎不能吃的食物

　　1、刺激性食物

　　在日常飲食中，患者應(yīng)該盡量避免食用刺激性食物，比如像辣椒、花椒、咖喱等，這類食物都會(huì)嚴(yán)重刺激胃黏膜。不僅刺激性食物會(huì)刺激胃黏膜，生活中還有很多藥物同樣會(huì)對(duì)胃黏膜造成不同程度上的刺激，比如像阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。

　　2、高脂肪的食物

　　患者的日常飲食還應(yīng)該遵守低脂的原因，對(duì)于一些高脂肪的食物應(yīng)該盡量避免食用。如果食物中脂肪含量過(guò)高的話將會(huì)嚴(yán)重刺激膽囊收縮素的分泌，并且還會(huì)導(dǎo)致食道下端括約肌張力降低，因而促使胃食管反流給患者造成各種不適癥狀。而且高脂肪食物還會(huì)導(dǎo)致胃、十二指腸壓力差顛倒，從而造成十二指腸內(nèi)容物反流入胃，因此而增加上腹部不適感，甚至還會(huì)導(dǎo)致胃膨脹的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　3、油膩食物

　　在平時(shí)烹飪炒菜的時(shí)候應(yīng)該盡量避免使用肥肉、奶油及烹調(diào)油，這類油脂中通常含有大量的脂肪。最好是采用煮、燉、氽、燴、蒸的烹飪方式，這樣可以有效的減少患者對(duì)脂肪的攝入量，從而緩解各種不適癥狀。同時(shí)在日常生活中還應(yīng)該注意，最好是不吃或者是少吃些油炸食品。

　　4、過(guò)硬食物

　　膽汁反流性胃炎的日常飲食還應(yīng)該盡量的以清淡為主，除此之外還要注意食物以細(xì)軟為主，這樣同樣可以幫助我們有效的起到預(yù)防膽汁反流的作用。同時(shí)還應(yīng)該盡量避免食用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，比如像濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁等，這類食物以及飲品都會(huì)刺激胃黏膜，從而引起各種不適癥狀。

　　淺表性胃炎可以吃的食物

　　1、高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利于慢性胃炎的恢復(fù)。

　　2、多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿卜等;豆?jié){、牛奶營(yíng)養(yǎng)高且有保護(hù)胃粘膜的作用,應(yīng)列為常用食品。

　　3、淺表性胃炎注意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí),可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸,當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　4、淺表性胃炎對(duì)胃酸分泌減少者,如萎縮性胃炎,可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物,以刺激胃酸分泌,促進(jìn)食欲,對(duì)高酸性胃炎應(yīng)禁用肉湯、雞湯以及過(guò)多的鮮味食品。

　　5、經(jīng)常吃白蘿卜和胡蘿卜可有效緩解慢性淺表性胃炎癥狀,尤其是白蘿卜,還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力。

　　6、大棗對(duì)于慢性淺表性胃炎的康復(fù)是有一定幫助的,學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷,只能暫時(shí)性阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。服用方法為:紅棗10枚,水煎服,每日3次。生食紅棗,每次10克,每日3次。紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。大棗水煎時(shí)掰開(kāi)煎為好,煎熬時(shí)不宜加糖。

　　7、慢性淺表性胃炎可以多食用蜂蜜,最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。