胃潰瘍的自我療法

　　胃潰瘍必須治療,脾胃是后天之本,有此病的人,應(yīng)注意飲食,戒酒,不吃辛辣、生冷、刺激性食物,食不過(guò)飽,必須減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。自我保養(yǎng)對(duì)胃病患者十分重要。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于胃潰瘍的自我療法，一起來(lái)看看吧!

　　胃潰瘍的自我療法

　　首先，在醫(yī)學(xué)上面胃潰瘍是一種非常常見的消化道疾病，而且一般都會(huì)發(fā)生在十二指腸、胃和食管，而且也可以發(fā)生在胃-空腸吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室內(nèi)，所以我們平常要注意這些東西。

　　其次，我們?cè)谥委熚笣兊臅r(shí)候我們也可以選擇很多種治療辦法，而且我們一般都是根據(jù)不同的患者選擇不同的治療辦法，但是這些治療辦法也是最適合病人本人的，所以我們要合理選擇治療辦法。

　　最后，我們也可以選擇自我療法來(lái)治療胃潰瘍，我們可以少吃腌制食物、少吃生冷、刺激性食物、定時(shí)定量吃飯、少吃油炸食物、細(xì)嚼慢咽和飲水擇時(shí)等多種治療辦法，這些自我療法都是極其有用的，而且也是可以好好保養(yǎng)自己的身體。

　　注意事項(xiàng)：

　　今天我們知道了胃潰瘍的自我療法有哪些，而且我們我知道這些自我療法也是非常有用的，不僅可以預(yù)防胃潰瘍，而且還可以保持一個(gè)健康的身體。

　　適合胃潰瘍吃的食物

　　1.桂皮紅糖飲

　　桂皮15克、水煎去渣取汁、加入紅糖10克、調(diào)勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效、可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。

　　2.白胡椒紅棗丸

　　取大棗10枚(去核)、每個(gè)棗內(nèi)放白胡椒5粒、上蒸鍋蒸熟、然后搗爛制成綠豆大小的丸子、每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補(bǔ)血之功效、可治療胃寒疼痛。

　　預(yù)防胃潰瘍，在吃粗纖維成分較多的食物時(shí)，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，以免傷害胃壁;胃潰瘍急性期，應(yīng)多吃易消化的蔬果;酸度較高的食物避免空腹食用，如菠蘿、橙子等水果，可留到飯后吃。牛奶與胃酸作用后會(huì)凝固，加重消化負(fù)擔(dān)，刺激胃酸分泌。如飲用后，有不適感，應(yīng)先避免飲用，或先少量飲用。此外，還應(yīng)避免吃容易使人脹氣的食物，如年糕、粽子等糯米類制品。甜點(diǎn)、冷飲、碳酸飲料、油炸食物，也會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。每天飲用2袋九味的欣謂茶，能幫助調(diào)理體內(nèi)氣機(jī)，理氣和胃，對(duì)于胃病的恢復(fù)起到了良好作用。

　　胃潰瘍治療期間，應(yīng)避免服用對(duì)胃黏膜有損害的藥物，如阿司匹林、地塞米松、強(qiáng)的松、消炎痛等。如果因疾病需要一定要服用時(shí)，應(yīng)聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，在飯后服用。不要過(guò)度勞累，注意氣候變化。潰瘍病患者不可過(guò)分疲勞，勞累過(guò)度不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此患者必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。注意飲食衛(wèi)生、饑飽適度，過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，不利于潰瘍的愈合。吃飯應(yīng)定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽、饑飽適中。 胃潰瘍患者要保持精神愉悅。醫(yī)生說(shuō)，“潰瘍病是一種典型的心身疾病，心理因素對(duì)潰瘍影響很大。”精神緊張、情緒激動(dòng)，或過(guò)分憂慮會(huì)對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。因此，保持輕松愉快的心境，是治愈潰瘍病的關(guān)鍵。

　　胃潰瘍治療方法

　　1.一般按消化性潰瘍的治療原則用藥

　　首先應(yīng)用減少損害因素的藥物：如制酸劑、抗膽堿能藥物、H2受體拮抗藥、丙谷胺、前列腺素E2的合成劑及奧美拉唑等，同時(shí)給予胃黏膜保護(hù)的藥物：如硫糖鋁、鉍劑、甘珀酸(生胃酮)等以及抗生素的應(yīng)用。徹底根除Hp，因?yàn)槟壳罢J(rèn)為Hp感染與本病有一定關(guān)系，所以要積極治療。

　　2.胃潰瘍引起的上消化道出血

　　可表現(xiàn)為嘔血或便血。應(yīng)立即到醫(yī)院就診。止血措施主要有：①H2-受體拮抗劑或質(zhì)子泵抑制劑(PPI)，提高并維持胃內(nèi)pH值;②內(nèi)鏡下止血;③手術(shù)治療;④介入治療。

　　3.食物的選擇

　　得了胃病飲食上要注意以下13條原則：

　　(1)少吃油炸食物 因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。

　　(2)少吃腌制食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　(3)少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　(4)規(guī)律飲食 研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　(5)定時(shí)定量 要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)。

　　(6)溫度適宜 飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

　　(7)細(xì)嚼慢咽 以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

　　(8)飲水擇時(shí) 最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

　　(9)注意防寒 胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　(10)避免刺激 不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　(11)補(bǔ)充維生素C 維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

　　(12)戒酸性食物 酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　(13)戒產(chǎn)氣性食物 有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽脹感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。

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