胃疼吃什么食物好_胃疼適合吃什么食物

　　胃疼是現(xiàn)在很常見的一種癥狀，胃疼了吃些什么食物會比較好呢?胃痛適合的食物有哪些?胃疼吃什么食物好這個問題由學習啦小編來為您解答!

　　胃疼吃什么食物

　　1、佛手砂仁瘦肉湯

　　佛手片15克(鮮品可用30克)，砂仁5克，新鮮豬瘦肉250克。先將佛手片與豬瘦肉洗凈，同放進湯煲內(nèi)，用中火煲湯，1小時后，放進砂仁，再煲5分鐘，停火待溫，調(diào)味，飲湯食豬瘦肉。

　　2、沙田柚花煲豬肚湯

　　每次可取沙田柚花5克，新鮮豬肚250克。先將豬肚冼凈，切成小塊，與沙田柚花一起放進湯煲內(nèi)，加上適量清水，用中火煲1小時，湯好后加食鹽調(diào)味，飲湯食豬肚。

　　3、救必應煲豬瘦肉湯

　　每次可取救必應15克，土茵陳12克，新鮮豬瘦肉200克。一同放進湯煲內(nèi)，再加進適量清水，中火煲湯約1小時。然后調(diào)味，飲湯食豬瘦肉。

　　4、石仙桃燉豬肚湯

　　每次取新鮮石仙桃90克(干品30克)，新鮮豬肚500克。將豬肚切粗件，和石仙桃一起放進燉盅內(nèi)，加適量清水，隔水燉1小時。調(diào)味后飲湯食豬肚，一次食不完可分次食用。“安身之本，必資于食”，醫(yī)食是同源的。醫(yī)藥運用得好可以治病，食物應用得好，也同樣可以冶病。讓我們大家都來重視日常飲食，讓食療更好地為身體健康發(fā)揮作用。

　　孕婦胃痛吃什么

　　孕婦胃痛時一定要注意清淡飲食，柔軟易消化的食物，平時多喝粥，多吃新鮮的水果和蔬菜。

　　1、粥類

　　一直以來粥類食物都是養(yǎng)胃的首選，各種粥類食物中不僅富含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還具有易消化易吸收的特點，因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養(yǎng)胃以及緩解胃痛的功效。

　　孕婦喝點玉米面粥，可以適當加一點小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。

　　2、兩種飲品

　　孕婦胃口不好，或者笑話不良，可以多喝一些牛奶，補充營養(yǎng)，安神補腦。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。

　　3、湯水

　　湯水類食物并不包括粥類食物，但這類食物同樣具有很好的養(yǎng)胃以及緩解胃痛等功效，所謂的湯水是由各種食材熬制而成。但注意不要喝過多的肉湯，要想真正的起到養(yǎng)胃的功效，在平時生活中最好是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。

　　在熬湯的時候一定要注意不要過量的放食鹽，以免對腸胃造成再一次的傷害。

　　孕婦胃痛怎么辦

　　孕婦胃疼不必太過緊張，在日常生活中注意飲食即可。

　　1、適當減少飲食量

　　因為孕期激素和子宮壓迫的原因，腸胃功能會減退，而很多孕婦又在孕期實行大補特補”，每天攝入的食物過多，導致胃部超負荷運轉(zhuǎn)，會造成胃痛。所以應適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。

　　2、可以給孕婦吃點玉米面粥

　　如果孕婦胃疼，可以多給孕婦喝點玉米面粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。

　　3、可以用一些抗酸劑

　　如果你晚上經(jīng)常胃痛，請醫(yī)生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。

　　4、半坐臥位

　　如果孕婦胃痛感覺強烈，疼痛難忍時，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后，這種癥狀會慢慢消失的。

　　5、白芍炙甘草煎湯

　　如果胃疼癥狀相對較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當加熱。

　　6、嚴重的時候應盡快就醫(yī)確診病因

　　嚴重的時候應盡快就醫(yī)確診病因，然后進行針對性的治療。

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