脂溢性脫發(fā)怎么治_脂溢性脫發(fā)的癥狀和治療方法
脂溢性脫發(fā)是最常見的脫發(fā)類型,皮脂溢出過多是其典型癥狀,食用過多的油膩食物如肥肉等。怎么治療脂溢性脫發(fā)?脂溢性脫發(fā)的有效治療方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的脂溢性脫發(fā)的治療方法，希望對(duì)你有用!
脂溢性脫發(fā)的癥狀
我們不是專業(yè)的醫(yī)生,對(duì)脫發(fā)不是很了解很正常,脫發(fā)有很多原因引起所以就分為不同種類的脫發(fā),當(dāng)然癥狀和治療方法也是不一樣的,今天我們一起來(lái)具體了解脂溢性脫發(fā)有哪些癥狀。
1、初期
頭油多,頭發(fā)一天不洗顯油膩,頭發(fā)漸由粗變軟,此時(shí)脫發(fā)癥狀不明顯。
2、中期
頭油較多,頭發(fā)一天不洗更顯油膩,頭發(fā)開始明顯變細(xì)軟,每天掉落的頭發(fā)數(shù)量增多,但是還沒有明顯的局部脫發(fā)區(qū),此時(shí)脫發(fā)癥狀初現(xiàn)端倪。
3、后期
頭皮產(chǎn)油量成倍增加,頭皮油膩光亮,此時(shí)已出現(xiàn)明顯的局部脫發(fā)區(qū),如頭頂或前額,頭發(fā)細(xì)長(zhǎng)且生長(zhǎng)較慢,發(fā)尾可以明顯看出是尖的。這個(gè)階段是治療的最后機(jī)會(huì),如果沒及時(shí)給予治療,往往會(huì)發(fā)展為永久性脫發(fā)。
4、晚期
頭頂部已經(jīng)油光光的寸發(fā)不生,皮下肌肉層已經(jīng)消失或被脂肪層代替的多,頭皮組織已經(jīng)轉(zhuǎn)化為毛孔性皮膚區(qū),發(fā)孔變成了毛孔,大多數(shù)人用放大鏡一看能發(fā)現(xiàn)有極幼小的汗毛,所以這個(gè)時(shí)候也可以稱之為“永久性脫發(fā)了”,因?yàn)樗囈陨娴?ldquo;土壤”頭皮組織已徹底失去生發(fā)功能,不能再逆轉(zhuǎn)了。
脂溢性脫發(fā)的食療
脫發(fā)的病因多而復(fù)雜,但最常見的是脂溢性脫發(fā),多見于青壯年男子。原因是皮脂分泌過多,發(fā)乳頭堵塞,局部發(fā)生炎癥而引起,可能與維生素缺乏,脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關(guān)。脂溢性脫發(fā)多發(fā)生于前頭及顱頂部,表現(xiàn)為毛發(fā)均勻性稀疏,有的變?yōu)槎d頂,常有脫屑和不同程度的瘙癢。就要及時(shí)治療,我們可以從飲食上治療,下面看看脂溢性脫發(fā)的食療。
1、山楂荷葉粥
主治:脂溢性脫發(fā)。
配方:山楂60克,荷葉1張,大米適量。
用法:先將前二者水煎取汁,調(diào)入大米內(nèi)煮粥即可,每日1劑,早晚服食。
2、銀耳鵪鶉蛋
主治:脂溢性脫發(fā)。
配方:銀耳15克,鵪鶉蛋10只,冰糖少許。
用法:將銀耳摘洗干凈,上籠蒸約60分鐘,將鵪鶉蛋用冷水煮熟,剝?nèi)テぁＳ眯′X鍋加清水和冰糖煮沸,糖溶,放入銀耳、鵪鶉蛋稍煮片刻,撇去浮沫,盛入碗內(nèi)即成。
3、馬齒莧韭菜包子
主治:斑禿。
配方:馬齒莧、韭菜各150克,面粉、蔥、姜、豬油、醬油、鹽適量,雞蛋2個(gè)。
用法:將馬齒莧、韭菜分開洗凈,陰干2小時(shí),切成碎末。雞蛋攪打勻后炒熟弄碎,與馬齒莧、韭菜拌在一起,加上精鹽、醬油、豬油、味精、蔥、姜末為餡,和面制成包子,放在蒸籠里蒸熟食用。正餐主食。
4、柿餅杞子丸
主治:斑禿。
配方:干柿餅適量,枸杞子適量。
用法:上二味同研成粉末,制成綠豆大小的丸子,煮沸即成。飲湯食丸子。
脂溢性脫發(fā)的護(hù)理方法
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證睡眠。運(yùn)動(dòng)有利于舒緩壓力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要發(fā)生在晚上,特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議:盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。
2、保持樂觀的心態(tài)?，F(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張,用腦過度,易喜易悲,這些常常會(huì)引起脫發(fā)。人用腦過度,或者經(jīng)常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過于緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)和生長(zhǎng)。因?yàn)槿梭w的一切活動(dòng)都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動(dòng)亂了腳步,不能正常地發(fā)揮作用,勢(shì)必要使身體的營(yíng)養(yǎng)受到刺激,出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。所以建議大家在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中,要保持一個(gè)樂觀平和的心態(tài),遇事不激動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
3、盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害。強(qiáng)光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害,破壞毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境。
4、勤洗頭及梳頭。每天早晚各梳發(fā)百次,能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
5、很多人在脫發(fā)后,希望通過用強(qiáng)韌頭發(fā)和防止脫發(fā)功效的洗發(fā)水來(lái)改善狀況,進(jìn)而加大了洗發(fā)的次數(shù)和頻率,這樣的觀點(diǎn)與做法都是錯(cuò)誤的。這是因?yàn)轭l繁洗頭會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜,導(dǎo)致脫發(fā)更加嚴(yán)重。正常來(lái)說(shuō),秋季洗頭,一般每周洗1～2次就足夠了。洗發(fā)水不要使用去油脂和去頭屑的類型,盡量少用堿性大的洗發(fā)液洗頭,同時(shí)多用護(hù)發(fā)素,還可間斷性地在水中加點(diǎn)食鹽、醋洗頭,可預(yù)防和減少脫發(fā);洗發(fā)水不宜太熱或太冷,洗發(fā)的同時(shí),可邊搓邊按摩。
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