不可忽視的中醫(yī)推拿功效介紹

　　中醫(yī)推拿同我們平時(shí)美容時(shí)的按摩是有區(qū)別的。中醫(yī)推拿是在病人身上作節(jié)律性的動(dòng)作，有二十多種不同的手法。不同手法力度的療效因此也不一樣。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料，希望您喜歡。

　　推拿的治療作用有以下幾方面

　　·疏經(jīng)活絡(luò)

　　由於手法的機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增快血液與淋巴的循環(huán)。

　　·消腫止痛

　　由於病變部位血液與淋巴循環(huán)改善，加速水腫和病變產(chǎn)物的吸收，使腫脹攣縮消除。

　　·疏通氣血郁滯

　　由於手法可解除軟組織的痙攣、粘連、嵌頓和錯(cuò)位。

　　·捏脊、推拿腹部可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的正?；?，促進(jìn)消化腺的分泌，有利於消化功能改善，故對(duì)脘腹疼痛有幫助。

　　·推拿有調(diào)整神經(jīng)奮與與抑制作用，有利於改善失眠，降低血壓。

　　推拿的基本手法

　　推拿是在病人身上作節(jié)律性的動(dòng)作，有二十多種不同的手法。常用的有推、拿、按、摩、搓、搖、揉、點(diǎn)、壓、滾等十多種。手法的運(yùn)用和病情、部位、以及醫(yī)生個(gè)人習(xí)慣、心得都有關(guān)，所以推拿醫(yī)生的手法不完全相同。然而手法的目的卻是一致的，總的要求是要柔和，有力，持久，并要深透到組織深部，才能起到療效。

　　·推法

　　用指、掌、或肘部著力於一定部位上，進(jìn)行推動(dòng)，此法刺激量中等，接觸面積小，可適用於全身各部穴位，常用於頭面、胸腹及四肢關(guān)節(jié)處。具有舒筋活絡(luò)，健脾和胃作用，故用於頭痛、胃痛、腹痛及關(guān)節(jié)酸痛。

　　·拿法

　　用一手或兩手拿定患處的肌肉，向左右輾轉(zhuǎn)的叫“輾轉(zhuǎn)拿”，向中緊縮的叫“緊縮拿”進(jìn)行一緊一松的拿捏，拿法刺激較強(qiáng)，具有祛風(fēng)散寒、緩解肌腱、肌肉痙攣等作用，常用於項(xiàng)強(qiáng)、頸肩及四肢肌肉酸痛。

　　·按法(包括點(diǎn)、壓法)

　　用拇指或掌根等部按壓一定部位或穴位，逐漸用力深壓捻動(dòng)，點(diǎn)法和壓法的動(dòng)作與按法大同小異。具有放松肌肉，誘導(dǎo)止痛，矯正脊柱畸形的功能。故用於肢體酸痛麻木、脊柱側(cè)彎、胃腹痛等。

　　·摩法

　　用手掌面或手指面在穴位上，以腕關(guān)節(jié)連同前臂作環(huán)形的有節(jié)律的撫摩，摩法沒(méi)什麼刺激，輕柔緩和，是胸腹、脅助部常用手法，具和中理氣，消導(dǎo)積滯，調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)功能。故常治脘腹疼痛，食積脹滿等。

　　·搓法

　　用雙手的掌面挾住一定部位，相對(duì)快速用力搓揉，并同時(shí)作上下往返移動(dòng)，具有舒松脈絡(luò)，調(diào)和氣血，放松肌肉的作用，常作為推拿治療的結(jié)束手法。