孕婦孕期不宜吃的食物
孕婦吃喝應注意哪些禁忌?下面是學習啦小編為大家?guī)淼脑袐D孕期不宜吃的食物，供大家學習參考。
孕期不宜吃的食物
1、山楂
活血化淤通經(jīng)，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外。
2、柑橘
柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。
柑橘品種繁多
3、荔枝、桂圓
桂圓對于孕婦來說是“禁果”來的，極易導致流產。從中醫(yī)角度來說，婦女懷孕之后，體質一般偏熱，陰血往往不足，一些熱性的水果容易導致便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。
4、獼猴桃
由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現(xiàn)象的孕婦千萬別吃獼猴桃。
5、桃子
桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，孕婦本身體內熱量就大，再加上桃子，更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。喜歡吃桃子的孕婦注意適量，每天吃一只是沒有什么問題的，孕后期則盡量不要再食。
孕期吃哪些肉會有危險
懷孕期間飲食宜多樣，營養(yǎng)要均衡。那準媽媽想吃肉的話，一定要注意什么肉能吃，什么肉不能吃。準媽媽們了解孕期哪些肉不能吃嗎?又會帶來什么樣的危害呢?
容易墮胎、流產的肉
螃蟹性寒，具有很強的活血化瘀功能，過量之后很容易造成流產，尤其是螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈，具有通經(jīng)絡的作用。
甲魚本身含有豐富的蛋白質，但是和螃蟹一樣，它也有很強的通經(jīng)活血功能。甲魚容易破壞生長在子宮內的胎兒，或者抑制胎兒的生長，易造成胎兒流產或畸形。
容易導致孕婦難產的肉
根據(jù)前人的經(jīng)驗，驢肉雖有補血益氣作，且性質平和，但是孕婦吃了以后容易難產;麻雀肉雖然好吃，但其性熱，有壯陽的功效，容易大動胎氣;此外，蛙類的肉都有助濕生熱的作用，只能稍微品嘗，不能多吃;白鱔是一種高蛋白、高脂肪食物，同時它性質平和，可以補虛，但容易肥膩生痰，有損胎氣。
動物的肝臟
豬肝含有20%的蛋白質，同時含有多種維生素、鈣、磷、鐵、鋅等人體必需的營養(yǎng)物質，但是現(xiàn)在的豬肝已經(jīng)和以前的質量相去甚遠，多吃豬肝容易導致胎兒患先天性缺陷。雖然豬肝具有護肝、養(yǎng)顏和防治夜盲癥的食療保健作用，而且它價格適中，一般的家庭都可以接受，但孕婦還是少吃豬肝為佳。
有的家庭會有其他的講究，比如吃驢肉或馬肉會影響到孩子將來的稟賦和形象，民間也有食驢馬肉會延長懷孕日期的講究;吃兔肉會增加患兔唇的危險;羊肉雖然普遍，但是它屬熱性，要少吃，狗肉也是如此;另外鴨肉、豬肉可以多吃一點，但是吃的時候要完全煮熟。
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