豆豉辣椒蒸魚好吃又營養(yǎng)的做法

　　豆豉辣椒蒸魚一道很好吃的菜肴，而且做法十分的簡單，也是湖南的特色菜，味道也很鮮美，是一道很好的下飯菜，好吃還很有營養(yǎng)價值。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的豆豉辣椒蒸魚做法，歡迎閱讀!

　　制作豆豉辣椒蒸魚的食材

　　豆豉辣椒蒸魚好吃又營養(yǎng)的步驟

　　1.新鮮的大草魚兩塊，切幾道縫，洗干凈，晾干水，各處都抹上少許鹽，揉均勻。擺在盤里。均勻淋上生油。

　　2.魚面朝上擺好

　　3.淋上少許香醋。

　　4.在魚皮上撒上干辣椒粉和鹽

　　5.撒上切碎的大蒜末

　　6.撒一些豆豉，腌10-15分鐘。放大火上蒸15分鐘。端出后撒上蔥花。

　　辣椒的功效作用

　　對消化系統(tǒng)的作用

　　辣椒酊或辣椒堿，內(nèi)服可作健胃劑，有促進(jìn)食欲、改善消化的作用。動物試驗(巴索夫胃痿狗)證明，辣椒水的刺激口腔黏膜，反射性地加強(qiáng)胃的運(yùn)動。用各種辣椒制成的調(diào)味品，人口服后，可增加唾液分泌及淀粉酶活性。大劑量口服可產(chǎn)生胃炎、腸炎、腹瀉、嘔吐等。曾有報告辣椒對離體動物腸管有抑制及解痙作用。

　　抗菌及殺蟲作用

　　辣椒堿對蠟樣芽胞桿菌及枯草桿菌有顯著抑制作用，但對金黃色葡萄球菌及大腸桿菌無效。其枝、葉并無抗菌作用，僅對結(jié)核桿菌有很輕微的抑制。10-20%辣椒煎荊有殺滅臭蟲的功效。

　　發(fā)赤作用

　　外用作為涂擦劑對皮膚有發(fā)蘇作用，使皮膚局部血管起反射性擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)的旺盛。酊劑可用于凍瘡;但也有人認(rèn)為，辣椒僅強(qiáng)烈刺激感覺神經(jīng)末梢，引起溫暖感，對血管則很少影響，高濃度也不發(fā)泡，故不能視為發(fā)赤劑。

　　辣椒是不是發(fā)物

　　辣椒是發(fā)物。

　　發(fā)物之所以會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情，有學(xué)者歸納起來認(rèn)為有三種可能性：

　　含有某些激素

　　會促使人體內(nèi)的某些機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂。如糖皮質(zhì)類固醇超過生理劑量時可以誘發(fā)感染擴(kuò)散、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等，引起舊病復(fù)發(fā)。

　　某些食物所含的異性蛋白成為過敏源

　　引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。如海魚蝦蟹往往引起皮膚過敏者蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等頑固性皮膚病的發(fā)作。豆腐乳有時也會引起哮喘病復(fù)發(fā)。

　　刺激性較強(qiáng)的食物

　　如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對炎性感染病灶，極易引起炎癥擴(kuò)散、疔毒走黃。

　　對循環(huán)系統(tǒng)的作用

　　辛辣物質(zhì)(生姜、胡椒，特別是辣椒)可刺激人舌的味覺感受器.反射性地引起血壓上升(特別是舒張壓)，對脈搏無明顯影響。辣椒堿或辣椒制劑對麻醉貓、犬靜脈注射可引起短暫血壓下降、心跳變慢及呼吸困難，此乃刺激肺及冠脈區(qū)的化學(xué)感受器或伸張感受器所引起。對離體豚鼠心房則有直接的興奮作用，對大鼠后肢血管也有收縮作用。

　　其他作用

　　國外曾報道，食用紅辣椒作調(diào)味品(品種不明)的食物3周后，可使血漿中游離的氫化可的松顯著增加，尿中的排泄量也增加;還能降低纖維蛋白溶解活性。地上部分的水煎劑對離體大鼠子宮有興奮作用。

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