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冰皮榴蓮月餅的做法好吃又好看

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  說(shuō)起榴蓮,可能就會(huì)有不少人捏著貪多就容易破皮露陷鼻子跑掉,嫌棄它的味道,冰皮榴蓮月餅的餡料太軟,所以也不好限量,自己能包多少是多少,貪多就容易破皮露陷。喜歡吃榴蓮的一定要試試哦。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的冰皮榴蓮月餅做法,歡迎閱讀!

  制作冰皮榴蓮月餅的食材

  冰皮榴蓮月餅好吃的步驟

  1.先將糯米粉、粘米粉、澄面過(guò)篩一遍備用

  2.再將牛奶、糖、煉乳、玉米油攪拌均勻

  3.把步驟1里的粉倒入拌成面糊狀

  4.再將其過(guò)濾,放置半小時(shí)

  5.碗口覆蓋保鮮膜,上鍋蒸30分鐘左右

  6.蒸熟后用筷子攪拌散熱

  7.將面團(tuán)放入面包機(jī)中攪拌15分鐘(也可以用保鮮膜包起來(lái)揉勻)

  8.揉勻后,用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏2小時(shí)以上(時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)更好操作)

  9.先將25g的面團(tuán)放于保鮮膜中搟成圓形

  10.帶上干凈的一次性手套,把15g豆沙餡捏成圓形,再把約8g的榴蓮放入包好

  11.將餡料放入面皮中

  12.包好封口

  13.放入熟糯米粉中滾一圈,抖掉多余的粉

  14.月餅?zāi)>呃锶鳇c(diǎn)熟粉拍勻

  15.將包好的月餅放進(jìn)模具里,倒扣,稍稍用力按壓

  16.脫模后即可

  哪些人不能吃榴蓮

  1、熱性體質(zhì)的人不能吃榴蓮

  榴蓮屬熱燥之物,榴蓮若吃得太多,會(huì)令燥火上升,及出現(xiàn)濕毒的癥狀,因此熱性體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)對(duì)病情沒(méi)有好處。

  2、喝酒的人不能吃榴蓮

  因?yàn)榱裆徍辛虻幕衔铮@種物質(zhì)能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上,也就是說(shuō)不能把酒精完全代謝成對(duì)人體無(wú)害的乙酸。飲酒之后,正是因?yàn)槿梭w分泌了乙醛脫氫酶,酒精才能被消化,進(jìn)而排出體外。可是榴蓮卻抑制了這種酶的產(chǎn)生,吃完榴蓮再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。

  3、心腦血管患者不能吃榴蓮

  會(huì)導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。

  4、肥胖者不能吃榴蓮

  體胖的患者也不宜多吃榴蓮,榴蓮含有的熱量及糖分較高。

  5、糖尿病、感冒不能吃榴蓮

  含熱量及糖分較高,每500克就含有500千卡的熱量,所以感冒時(shí)、高血壓、糖尿病患者都不宜食用,更不能與酒同時(shí)食用。

  6、腎病、心臟病不能吃榴蓮

  腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮,因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。

  7、皮膚病、咽喉病不能吃榴蓮

  此外患有皮膚病的患者以及喉炎哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮,吃了會(huì)導(dǎo)致病情加重。

  8、腫瘤患者不能吃榴蓮

  中含有天然荷爾蒙,蛋白質(zhì),脂肪和鋅,高營(yíng)養(yǎng),屬熱性,易上火發(fā)胖,有婦科腫瘤,前列腺問(wèn)題,腺體疾病和炎癥的人不能吃榴蓮。

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冰皮榴蓮月餅的做法好吃又好看

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