乳腺增生的癥狀
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。那么你知道乳腺增生有什么癥狀嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹乳腺增生的癥狀。
乳腺增生的癥狀
1、乳房疼痛
常為脹痛或刺痛,可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房,以一側(cè)偏重多見,疼痛嚴(yán)重者不可觸碰,甚至影響日常生活及工作。
疼痛以乳房腫塊處為主,亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射;
有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重,行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動。
這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。
2、乳房腫塊
腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi),單個或多個,好發(fā)于乳房外上象限,亦可見于其他象限。
腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等,其中以片塊狀為多見。
腫塊邊界不明顯,質(zhì)地中等或稍硬韌,活動好,與周圍組織無粘連,常有觸痛。腫塊大小不一,小者如粟粒般大,大者可逾3~4cm。
乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點,月經(jīng)前腫塊增大變硬,月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液
少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液,為自發(fā)溢液,也有少者擠壓乳頭可見有血性溢液或者乳白色溢體溢出、草黃色或棕色漿液性溢液。
4、月經(jīng)失調(diào)
本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期,量少或色淡,可伴痛經(jīng)。
5、情志改變
患者常感情志不暢或心煩易怒,每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。
乳腺增生的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)
黃體素分泌減少,雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
2.情緒等精神因素的影響
精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生,經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生,而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。
3.人為因素或不良生活習(xí)慣
女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等。
4.飲食結(jié)構(gòu)不合理
飲食結(jié)構(gòu)不合理,如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多,飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會誘發(fā)乳腺病。此外,現(xiàn)在人們的飲食好了,有高血壓、高血糖病的人也很多,這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致乳腺增生。
5.長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。
人體長期過量攝入雌激素,將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào),現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分,長期食用也會導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。
乳腺增生患者飲食注意事項
1、少飲咖啡,少喝酒
專家表示,咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認(rèn)為是乳腺病的大敵。
2、少吃高脂肪食物
調(diào)查表明,凡是脂肪攝入量較高的國家,乳腺癌的發(fā)病率也高。因為攝入過高的脂肪和動物蛋白,促進(jìn)了人體內(nèi)某些激素的生成和釋放,會刺激乳房腺體上皮細(xì)胞過度增生,這是乳腺疾病的重要成因之一。
3、忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物
乳腺增生女性忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒,避免刺激飲食加重乳腺增生病情。
4、少吃或者不吃蜂蜜
最好少吃或者不吃蜂蜜,很多人說蜂蜜不含雌激素,只有蜂王漿中還有激素,但還是提醒乳腺增生飲食最好對于不確定的東西,能夠少吃或者不吃。
5、少吃油炸食品
乳腺增生女性少吃油炸食品,動物脂肪,用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉,甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品是乳腺增生飲食要注意的。
6、高脂肪食物
要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺癌的危險因素。
7、飲料
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認(rèn)為是乳腺增生的大敵。
有研究發(fā)現(xiàn),女性每天飲白酒,患乳腺腫瘤的機(jī)會大幅度增加。
8、刺激性食物
得了乳腺增生,要忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品對身體害處較大,能不吃盡量不吃。
乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜,很多人說蜂蜜不含雌激素,只有蜂王漿中還有激素,所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西,能夠少吃或者不吃。
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