如何祛臉上的雀斑效果好

　　當(dāng)臉上布滿了小小的雀斑，是不是會異常的苦惱，而且千方百計的想把臉上的雀斑去除。那么如何祛臉上的雀斑效果好?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的如何祛臉上的雀斑效果好，希望對你有幫助!

　　祛臉上雀斑的方法

　　防曬

　　斑點的形成很大的因素是因為紫外線對皮膚的刺激，與其等斑點出現(xiàn)，才慌慌張張的尋求有效的祛斑方法，倒不如提前做好預(yù)防工作，從根源上阻止黑色素的沉淀，防止雀斑形成。如何去掉臉上的雀斑，想要美白必須記住這一點：預(yù)防比治療重要!所以MM們一定要注意防曬，不論是什么季節(jié)、天氣，即使是在室內(nèi)，只要你有接觸到照明燈和紫外線的可能，你都要涂上防曬隔離霜，為你的肌膚筑起防護屏障，抵御紫外線對皮膚的侵襲，這就是最基本的也是最有效的祛斑方法。

　　補水

　　俗話：十干九斑。如何去掉臉上的雀斑，干燥的皮膚想要祛斑是絕對會大打折扣的，肌膚只有在水分充足的情況下，才能維持正常的代謝循環(huán)活動，幫助排除廢物和色素，解決因紫外線照射而產(chǎn)生的黑色素，所以給肌膚祛斑之前，先為肌膚補足水份吧!除了多喝水之外，同時還要多敷面膜，選擇保濕美白等雙重功效的產(chǎn)品也是不錯的選擇。

　　飲食祛斑

　　祛斑不僅僅是做表面功夫，體內(nèi)美白祛斑也同樣重要。如何去掉臉上的雀斑，生活中具有美白護膚作用的食物很多，可是MM們要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用過后如果接觸到紫外線會更容易產(chǎn)生斑點，所以小編建議你出門之前最好不要選擇食用這一類食物，可以多選擇白菜、蘿卜、西紅柿、玉米、草莓等。

　　形成臉上雀斑的原因

　　1、生活不規(guī)律

　　生活習(xí)慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營養(yǎng)物質(zhì)，那么會使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點的再一次嚴重。

　　2、紫外線照射

　　皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生色素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的色素加深，斑點就更加的嚴重了。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)

　　女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內(nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時候經(jīng)常會有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到色素的產(chǎn)生。

　　4、遺傳因素

　　長斑的重要原因是常染色體的遺傳。最常見的就是淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

　　5、血氣不足

　　女人長斑多是因血虛引起。中醫(yī)認為，滋養(yǎng)皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤皮膚，血氣充盈則面色紅潤，血虛容易出現(xiàn)面色蠟黃、肌膚干燥、面部黃褐斑等。

　　日常祛除臉上雀斑的小竅門

　　1、食鹽祛雀斑

　　取鹽1茶匙，白芷粉6茶匙和菊花粉3茶匙，再加入白醋半匙，然后加少許水調(diào)勻成糊狀，然后敷在臉上雀斑處，隔日敷一次，即可有效淡斑祛斑。

　　2、茶湯洗臉

　　取適量茶葉泡一壺茶，晚上潔面后，取茶水輕拍在臉上，或用化妝棉浸泡透后敷在臉上，15分鐘后洗干凈，長期堅持，可去除臉上的雀斑。

　　3、紅糖祛斑

　　將紅糖加入蜂蜜調(diào)勻，然后放置一旁沉淀5分鐘，然后可以看到上面有一層物體，取出敷在臉上，并進行按摩，然后用水洗干凈，堅持使用，可有效淡斑祛斑，而且還可令肌膚更光滑細膩。