懷孕后雀斑變淡了

　　滿臉的雀斑，在懷孕后雀斑居然變淡了。這究竟是什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于懷孕后雀斑變淡的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　懷孕后雀斑變淡的原因

　　女性在懷孕前身體是最佳狀態(tài)，尤其生殖系統(tǒng)非常健康時(shí)受孕，懷孕后，身體也依然健壯，對(duì)自身的激素平衡能力強(qiáng)，這樣的女性懷孕就不會(huì)長斑!另外，雀斑是遺傳的，沒有雀斑基因的人，如何懷孕都不會(huì)長雀斑的!

　　所以，懷孕后雀斑變淡，其實(shí)是自身的激素平衡，調(diào)節(jié)了原本的內(nèi)分泌失調(diào)。

　　長雀斑的原因

　　1、生活習(xí)慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素

　　增加。

　　2、某些疾病不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長斑。其中最常見的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良性疾病等。

　　3、紫外線它刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強(qiáng)烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產(chǎn)生皮膚皺紋。

　　4、某些感光食物某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。

　　5、分泌原因。內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個(gè)重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。

　　6、遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱分布在面部(特別是鼻部)。

　　如何預(yù)防雀斑生成

　　1、防曬!非常重要。因?yàn)樯咦詈ε氯諘瘢展獾钠貢窕騒線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑并使其加劇。

　　2、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的"速效祛斑霜"，副作用大。不濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品。

　　3、注意休息和保證充足的睡眠，戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等;睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

　　4、多喝水、多吃水果和蔬菜，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮膚老化，尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。

　　5、保持良好情緒。避免長期過度的精神緊張。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則反之。

　　6、養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣 不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強(qiáng)、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6——8杯白開水。

　　7、早上洗臉的時(shí)候在洗臉?biāo)屑狱c(diǎn)白醋，這時(shí)候就不要用洗面奶了;晚上洗干凈臉之后，可以用一小撮鹽加點(diǎn)水在痘痘出現(xiàn)的地方揉搓，直到感覺有些疼的時(shí)候用清水沖洗干凈，然后讓它自然晾干，對(duì)于祛痘很有幫助的呦。

　　8、多喝水、多吃蔬菜和水果;西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，有利于去雀斑。

　　9、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　10、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。