秋季抗痘小竅門(mén)有哪些
秋天換季以后皮膚是很容易長(zhǎng)痘痘的，通過(guò)一些小竅門(mén)可是可以很好地起到抗痘的作用哦，下面是的秋季抗痘小竅門(mén)，歡迎閱讀。
秋季抗痘小竅門(mén)
1、吸油紙盡量少用
再好的吸油紙或紙巾，都會(huì)或多或少帶走皮膚的水分，如果擦拭的動(dòng)作較重，可能破壞天然屏障，引發(fā)毛囊內(nèi)儲(chǔ)存的皮脂急速想皮膚表面排泄，大量皮脂來(lái)不及均勻分布，造成“越擦越油”的現(xiàn)象。如果你喜歡用吸油紙，盡量控制在一天兩張，采用輕輕按壓而非揉搓，但不要用紙巾。也可以嘗試不含酒精的保濕舒緩類(lèi)化妝水浸濕棉片，輕按分泌出油的部位，吸油又補(bǔ)水。
2、及時(shí)補(bǔ)水
引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受損、溫度(外界或體溫)升高、內(nèi)分泌變化等，缺水和皮膚油膩沒(méi)有必然關(guān)系。不過(guò)，油膩的皮膚往往處于水油失衡的狀態(tài)，吸水和儲(chǔ)水能力往往較差，同樣需要補(bǔ)水等護(hù)理。面膜補(bǔ)水很重要
3、對(duì)面部敏感肌膚的磨砂和深層清潔次數(shù)要適量
天然屏障受損，皮膚免疫力低下是痘痘的一大誘因，往往由清潔過(guò)度引起。物理磨砂對(duì)去除表層老廢角質(zhì)有一定作用，但無(wú)法清潔毛孔，反而可能擦傷皮膚。如果長(zhǎng)了痘痘，說(shuō)明皮膚已經(jīng)受損，嚴(yán)禁在上面磨砂，對(duì)于容易長(zhǎng)痘的人來(lái)說(shuō)，避免所謂“溫和”的砂糖來(lái)摩擦皮膚，因?yàn)楹芸赡軐?dǎo)致細(xì)菌滋生，含水楊酸的清潔品是更好的選擇。
4、油性肌膚在化妝水后可以用質(zhì)地不粘膩的精華等保養(yǎng)品
很多痘痘肌的人在化妝水后就不再涂保養(yǎng)品了，其實(shí)油性肌雖然表皮偏厚，但并不意味著皮膚內(nèi)部健康，它同樣需要諸如補(bǔ)水、抗氧化、修復(fù)、防曬等護(hù)理?；瘖y水的保養(yǎng)效果并不夠，應(yīng)該選擇質(zhì)地不粘膩厚重的精華等保養(yǎng)品。
5、皮膚出油，不一定非要用專(zhuān)為油性肌設(shè)計(jì)的保養(yǎng)品
偏干的皮膚在炎熱潮濕的環(huán)境中也會(huì)分泌油脂，油性皮膚遇到干冷同樣可能感覺(jué)干燥，精神壓力對(duì)皮脂分泌的影響則因人而異。每天早上進(jìn)行護(hù)理時(shí)想一想當(dāng)天的活動(dòng)環(huán)境，是要外出(暴曬還是刮風(fēng))或者全天在空調(diào)的室內(nèi)，更有利于選對(duì)保養(yǎng)品
6、日常護(hù)理很重要
外出或運(yùn)動(dòng)過(guò)后，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔、干爽。要避免使用粉底、化妝品來(lái)掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵塞，產(chǎn)生相反效果。要盡量小心去角質(zhì)，以免對(duì)肌膚造成傷害。同時(shí)，還要加強(qiáng)角質(zhì)層的修護(hù)，才能幫助肌膚迅速恢復(fù)應(yīng)有的狀態(tài)。
7、秋季也要防曬
要注意防曬，秋日的紫外線依然強(qiáng)烈，它破壞皮膚的結(jié)構(gòu)，讓皮膚變得敏感，不但容易使青春痘加重，同時(shí)還容易給皮膚造成傷害。因此出門(mén)前即使不擦保養(yǎng)品，也一定要打傘。
你或許看到了很多人的皮膚很好，但是你卻看不到他們?yōu)榇烁冻龅呐?，如果你想告別痘痘，從這個(gè)秋季開(kāi)始，做好以上這些事，讓你的美開(kāi)始綻放吧。
方法
1.秋天氣候干燥，皮膚水份流失
對(duì)策：這種情況就要注意清潔皮膚的工作，用溫和的洗面用品，洗臉過(guò)后用保濕產(chǎn)品，晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜，保濕消炎。DIY----蜂蜜珍珠粉維E面膜 原料：珍珠粉1g,蜂蜜一小勺(八寶粥中的小勺就可以了),維生素E膠囊一粒。
方法：將1g珍珠粉放入小盒，然后將膠囊內(nèi)的維E擠到珍珠粉上，再將蜂蜜放入，然后用棉簽棒攪勻備用;用棉簽將謝勻的面膜敷在臉上，要半小時(shí)以上。 功效：每周做兩次這種面膜，對(duì)皮膚非常滋養(yǎng)。
2.內(nèi)體火旺 內(nèi)體火旺也是引發(fā)青春痘的原因之一。在長(zhǎng)青春痘的朋友們還會(huì)伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等癥狀。
對(duì)策：這種情況就要多吃水果蔬菜來(lái)改善。情況嚴(yán)重的，可以吃一些清火藥。消夜更是禁忌，因?yàn)橄购苋菀咨匣鸬泥?
3.氣侯變化 內(nèi)分泌失調(diào) 天氣的變化造成內(nèi)分泌失常，青春痘時(shí)常是內(nèi)分泌的首要表現(xiàn)，比如在每次周期前都會(huì)有青春痘出現(xiàn)，周期過(guò)后有消失，或在壓力增大、環(huán)境改變、飲食不均、等的條件下，最易冒痘痘。
對(duì)策：這種情況就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好幫手。還有保持心情愉快，調(diào)節(jié)好你的內(nèi)分泌。
4.清潔不徹底暗藏“痘”機(jī) 如果你每天洗臉很潦草，也是很難不長(zhǎng)痘的。要知道，秋季皮膚角質(zhì)代謝旺盛，老化的角質(zhì)如果洗得不徹底，則和一些由于卸妝不徹底而產(chǎn)生的殘妝一起堵塞你的毛孔，引發(fā)痘痘。
對(duì)策：應(yīng)選擇清潔力佳又帶弱酸性的潔面乳，每日洗臉2-3次，最好每周1-2次去角質(zhì)。
祛痘好方法
青春痘一直都是青春年華的少男少女們的煩惱，想要根治頑固的青春痘，漂漂亮亮的出門(mén)，就需要找到方法。那么青春痘怎么快速消除，華大夫祛痘專(zhuān)家和您一起打響秋天祛痘大作戰(zhàn)。
痘痘肌要注意的：
潔面乳起泡后才可以涂抹在痘痘上，切忌過(guò)度按摩，只需要以最小的力道輕輕的撫摸痘痘，清潔臉部即可;洗澡后避免使用淋浴噴頭直接對(duì)著臉沖洗，因?yàn)樗畨哼^(guò)大時(shí)，易讓濃皰、結(jié)痂的痘痘受到刺激，影響愈合;洗臉不能使用熱水，易將臉部的保護(hù)性油脂洗掉，引起更多的面皰和青春痘，洗臉?biāo)臏囟瓤刂圃?32-35度左右即可。
吃海帶防痤瘡
根據(jù)美膚專(zhuān)家們的研究，吃海帶多的青少年人群患有痤瘡的人很少，因?yàn)楹Ｊ轮泻休^高的鋅元素，鋅是人體必不可少的微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，也能讓皮膚正常代謝，使皮膚細(xì)胞正?；?，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，讓皮脂腺分泌物的排出更加快速。
注意防曬臉上有青春痘時(shí)，一定要做好防曬工作，紫外線會(huì)引起肌膚炎癥，讓痘痘變的更加惡劣，如果是海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，就連海水和池水也會(huì)引發(fā)痘痘災(zāi)難。
敷面膜去痘
痘痘肌是比較敏感的，承受力也差，因此選擇面膜時(shí)一定要謹(jǐn)慎，天然草本成分的面膜對(duì)痘痘有幫助，可以加快痘痘的消除。但是像那些有治療成分的護(hù)膚品，如美白、祛斑之類(lèi)的刺激性的面膜，盡量避免，就連日常保養(yǎng)也要避免，只需要注重保濕以及使用祛痘產(chǎn)品即可。
中醫(yī)治療
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，青春痘是因?yàn)轶w熱盛，吃食過(guò)于油膩，導(dǎo)致的血熱毒盛、濕熱淤積于面;此外，荷爾蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上細(xì)胞過(guò)度角質(zhì)化，過(guò)多的廢物無(wú)法正常的排除，堵塞在毛孔，引起炎癥。中醫(yī)認(rèn)為最好的青春痘治療法就是清熱解毒，除螨殺菌，控油保濕。
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