哮喘病傳染不
由于現(xiàn)在的人們對(duì)哮喘的認(rèn)識(shí)不夠明確，好多的人都不敢接觸哮喘患者，生怕傳染給自己，接下來(lái)跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)認(rèn)識(shí)哮喘病會(huì)不會(huì)傳染吧，希望對(duì)大家有幫助。
哮喘病會(huì)不會(huì)傳染
哮喘是一種慢性疾病，很多患者需要長(zhǎng)期治療。哮喘能否根治需根據(jù)具體病況及個(gè)人的體質(zhì)結(jié)合治療方案來(lái)綜合評(píng)定，哮喘治療應(yīng)采取綜合治療手段，包括：避免接觸過(guò)敏原及其他哮喘觸發(fā)因素，規(guī)范化的藥物治療，特異性免疫治療及患者教育。多數(shù)哮喘患者接受規(guī)范化治療后，很快癥狀就會(huì)得到緩解，肺功能也會(huì)逐步得到改善，但是不會(huì)傳染。
通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)了解到了哮喘不是一種傳染病，但是，近來(lái)年隨著社會(huì)環(huán)境的發(fā)展、空氣的污染等各種各樣的原因，哮喘的發(fā)病率已經(jīng)呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)。哮喘病是一種呼吸方面的疾病。由于此病發(fā)作起來(lái)，會(huì)嚴(yán)重的影響到人的身體健康，所以要及時(shí)治療或者找到控制病情的方法才可以，所以患者一定要盡早治療哮喘。
哮喘病合適的運(yùn)動(dòng)
哮喘患者在緩解期,通過(guò)適宜的體育鍛煉,可以增強(qiáng)患者的心肺功能,加速患者的新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力和對(duì)氣候改變的適應(yīng)性。因此,哮喘患者在緩解期應(yīng)根據(jù)自己的病情和身體狀況,選擇以下體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。
耐力運(yùn)動(dòng):如游泳、散步、慢跑、體操、登樓、爬山、太極拳、練氣功和打羽毛球等,運(yùn)動(dòng)量以本人心率為準(zhǔn),一般應(yīng)保持在本人最高心率的60%～70%為度。
耐寒鍛煉:從夏季開(kāi)始,有計(jì)劃地進(jìn)行,如接觸冷空氣或冷水,如少穿衣服、用冷水洗臉、冷水浴、游泳,每天堅(jiān)持晨跑、日光浴等室外活動(dòng)等,循序漸進(jìn),逐漸向秋冬過(guò)渡,耐寒鍛煉以不誘發(fā)哮喘發(fā)作為度。
腹式呼吸鍛煉:腹式呼吸鍛煉可以改變呼吸類型,改善缺氧狀態(tài)。具體方法是:端坐位,雙手分別放在大腿上,放松上身肌肉,先收腹經(jīng)口縮唇呼氣,后凸腹經(jīng)鼻腔吸氣,呼吸要慢而深,吸氣借助呼氣后腹式地反彈力量,不必過(guò)度用力,如此反復(fù)進(jìn)行,每日3～5分鐘。
哮喘病平時(shí)注意事項(xiàng)
保持心情舒暢,堅(jiān)持治療。注意開(kāi)窗通風(fēng),少用掛毯、地毯之類,保持室內(nèi)空氣清新。 注意休息,不要過(guò)于勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。 適當(dāng)?shù)哪秃憻?可以使人體逐漸適應(yīng)寒冷刺激。找出過(guò)敏源和誘因,以避免再次接觸。注意保暖,防感冒。注意食品的選擇,少吃油膩或過(guò)甜的食物,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化的食物,如牛奶、米粥等。禁煙禁酒,這很關(guān)鍵。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。不能驟減或停服藥物,以免引起哮喘持續(xù)發(fā)作?？朔员案屑翱謶中睦?避免疲勞、緊張等諸因素。
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