支氣管炎吃什么食物

　　對于支氣管炎這種常見疾病我們應該都不會陌生，支氣管炎尤其是在春季跟冬季發(fā)病率比較頻繁，而且支氣管炎還比較容易傳染，所以如果一旦得了支氣管炎的話一定要及時治療，那么支氣管炎吃什么食物好?接下來跟著學習啦小編一起來了解支氣管炎吃什么食物吧，希望對大家有所幫助。

　　支氣管炎吃什么食物好

　　1、冬蟲草豬肺湯

　　原料：取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生姜3片，大蔥2根，植物油、食鹽和味精少許。

　　做法：把豬肺沖洗干凈，擠去泡沫，切塊用沸水過水，與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中，加入清水適量，大火煮沸后，改為小火燉2小時，加入植物油、食鹽和味精即可食用。

　　功效：每天1～3次，每次150～250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者，也可用于支氣管哮喘者。

　　2、杏仁粒大米茶

　　原料：取杏仁120克，大米30克，白糖150克。

　　做法：把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;

　　然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。

　　功效：可隨意飲用，適用于內傷咳嗽。

　　3、白蘿卜胡椒湯

　　原料：取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。

　　做法：加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個碗中，備用。

　　功效：每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

　　4、金蕎麥瘦肉湯

　　原料：取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。

　　做法：將豬肉洗凈切塊，沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈，放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。

　　功效：可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。適用于內有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者。

　　5、枇杷葉粳米粥

　　原料：取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。

　　做法：將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。

　　功效：早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個療程。適用于痰熱內蘊(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。

　　支氣管炎的癥狀

　　(1)咳嗽 長期、反復、逐漸加重的咳嗽是本病的突出表現(xiàn)。輕者僅在冬春季節(jié)發(fā)病，尤以清晨起床前后最明顯，白天咳嗽較少。夏秋季節(jié)，咳嗽減輕或消失。重癥患者則四季均咳，冬春加劇，日夜咳嗽，早晚尤為劇烈。

　　(2)咳痰 一般痰呈白色黏液泡沫狀，晨起較多，常因黏稠而不易咯出。在感染或受寒后癥狀迅速加劇，痰量增多，黏度增加，或呈黃色膿性痰或伴有喘息。偶因劇咳而痰中帶血。

　　(3)氣喘 當合并呼吸道感染時，由于細支氣管黏膜充血水腫，痰液阻塞及支氣管管腔狹窄，可以產生氣喘(喘息)癥狀?；颊哐屎聿吭诤粑鼤r發(fā)生喘鳴聲，肺部聽診時有哮鳴音。

　　(4)反復感染 寒冷季節(jié)或氣溫驟變時，容易發(fā)生反復的呼吸道感染。此時患者氣喘加重，痰量明顯增多且呈膿性，伴有全身乏力，畏寒、發(fā)熱等。肺部出現(xiàn)濕性音，查血白細胞計數(shù)增加等。反復的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情惡化，必須予以充分重視。

　　支氣管炎的調理方法

　　1、飲食調攝

　　飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒煙多飲茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。

　　2、腹式呼吸

　　腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預防肺氣腫、肺源性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2-3次，每次10-20分鐘。

　　3、堅持鍛煉

　　提高耐寒能力和機體抵抗力。冬天堅持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心，都有一定幫助。另外，可根據(jù)自身體質選擇醫(yī)療保健操、太極拳等項目，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

　　4、控制感染

　　在急性期，遵照醫(yī)囑，選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物：復方磺胺甲噁唑、強力毒素、紅霉素等。治療無效時，可選用病人未用過或少用的藥物，如麥迪霉素、螺旋霉素等。在急性感染控制后，及時停用抗菌藥物，以免長期應用引起副作用。