氣管炎吃什么好

　　支氣管炎吃什么好呢?支氣管炎是屬于呼吸道疾病，因此我們可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理。那么你知道支氣管炎吃什么好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編推薦幾個(gè)食療偏方。

　　支氣管炎的食療偏方

　　1.金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>

　　取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊，沸水過(guò)水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗 (去核)洗凈，放入燉盅內(nèi)，加入溫開(kāi)水蓋好，小火隔水燉3小時(shí)即可?？勺舨褪秤?，每天1～3次，每次150～250毫升。適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者。

　　2.枇杷葉粳米粥

　　取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個(gè)療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。

　　3.蜂蜜茶

　　蜂蜜50克，佛手柑30克，水煎成茶;或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸適量吃。

　　4.雪梨百合汁

　　雪梨1枚，百合15克。將雪梨切片，與百合同煮，待爛熟后喝湯。亦可在煎煮時(shí)加入適量冰糖。

　　5.白蘿卜胡椒湯

　　取白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個(gè)碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

　　支氣管炎的癥狀

　　1、咳嗽

　　慢性支氣管炎在發(fā)病初期，清晨咳嗽比較嚴(yán)重，白天還算正常，病情發(fā)展到晚期，夜間咳嗽加劇，睡前常有陣咳發(fā)作，并伴咳痰。這是由于支氣管黏膜充血、水腫、分泌物積聚于支氣管腔內(nèi)所致。隨著病情的發(fā)展和加劇，咳嗽將會(huì)終年不愈。

　　2、咳痰

　　晨間排痰尤多，痰液一般為白色黏液性或漿液泡沫性，偶可帶血。此多系夜間睡眠時(shí)咳嗽反射遲鈍，氣道腔內(nèi)痰液堆積，晨間起床后因體位變動(dòng)引起刺激排痰之故。

　　3、氣短與喘息

　　慢性支氣管炎病程初期時(shí)多不明顯，當(dāng)病程進(jìn)展合并阻塞性肺氣腫時(shí)則逐漸出現(xiàn)輕重程度不同的氣短，以活動(dòng)后尤甚。慢性支氣管炎合并哮喘或所謂喘息型慢性支氣管炎的患者，特別在急性發(fā)作時(shí)，常出現(xiàn)喘息的癥狀，并常伴有哮鳴音。

　　支氣管炎的護(hù)理方法

　　1、戒煙

　　研究證明吸煙與慢性呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生有密切關(guān)系。吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)，煙量愈大，患病率也愈高。戒煙后可使癥狀減輕或消失。

　　2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理膳食

　　天氣寒冷時(shí)應(yīng)給予患者高蛋白、高熱量、高維生素、清淡、易消化的食物?；颊叩娘嬍硲?yīng)忌食生冷、油膩、辛辣的食物，并要控制食鹽的攝入。要鼓勵(lì)患者多飲水，每日至少飲3000毫升，以保持呼吸道濕潤(rùn)，使痰液稀釋?zhuān)诳瘸觥?/p>

　　3、保持空氣濕潤(rùn)

　　室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防慢性支氣管炎復(fù)發(fā)的重要措施。室內(nèi)空氣濕度相對(duì)較低時(shí)，必須適當(dāng)增加室內(nèi)的空氣濕度(措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等)，使空氣濕度達(dá)到60%左右。

　　4、避免有害粉塵和氣體的刺激

　　空氣中有些粉塵和氣體能引起支氣管炎發(fā)作，如棉花纖維、發(fā)霉的谷物粉塵、含有螨蟲(chóng)排泄物的房塵。在粉塵較多的場(chǎng)所宜戴口罩，掃地宜用潮濕拖把等。

　　5、適當(dāng)著衣，注意保暖

　　慢性支氣管炎患者耐寒能力差，體弱怕冷，當(dāng)遇到寒冷刺激時(shí)，易引起感冒和上呼吸道感染。患者應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服，冬天外出要戴口罩和圍巾，還應(yīng)特別注意雙腳的保暖。

　　6、積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

　　慢性支氣管炎患者可根據(jù)自己的體質(zhì)狀況選擇合適的鍛煉項(xiàng)目，如散步、慢跑、打太極拳、做健身操等。