孕婦貧血怎么辦_孕婦貧血如何治療

時間：2017-02-10 10:19:58 曉敏706由分享

　　孕媽媽在孕期的時候營養(yǎng)是最重要的，女性在懷孕的期間就是家里的“大王”。孕婦貧血了應該怎么辦才好呢?孕婦貧血了有什么方法治療嗎?孕婦貧血的治療方法由學習啦小編來為大家介紹!

　　孕婦貧血其病因

　　主要有以下幾點(孕期貧血中出現缺鐵性貧血的比率占90%以上)

　　1、懷孕前體內就缺鐵，而鐵是構成血紅蛋白的主要原料。比如孕婦原來就偏食或者有慢性病如腸道寄生蟲病、月經過多、胃病等，使鐵的攝入不足或排出過多，加上懷孕后早期妊娠反應，影響了食物的攝入(指含鐵食物)，加上胃液分泌不足，又影響了鐵的吸收而造成鐵缺乏。

　　2、妊娠以后，由于胎兒在不斷的生長和發(fā)育，孕婦對于鐵的含量的吸收也在不斷的增加，這時候如果補鐵不及時的話，就會造成貧血癥的發(fā)生。如果平時的飲食里面含有的鐵元素比較少的話，大家可以多吃一些含有鐵元素的水果，這樣可以幫助自己增加鐵元素，也可以避免貧血的發(fā)生了。

　　孕婦貧血對胎兒的影響

　　孕婦貧血通常會出現頭暈、乏力等癥狀，有些還可能出現頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等，嚴重的可引起貧血性心臟病，甚至心力衰竭。

　　貧血還對可能阻礙血液攜帶氧氣到身體的各個組織中，減少對胎兒的供氧量，胎兒生長自然會受到阻礙。同時，貧血導致孕婦的抵抗力降低，生產時對出血耐受性差，易造成危險。輕度的生理性貧血是妊娠期較常見的一種并發(fā)癥，是由于婦女在妊娠期間隨著血容量的增加會出現血液稀釋，使血紅蛋白的含量下降而造成的，這對于妊娠及分娩的影響沒有大礙。而要特別注意的是孕婦的非生理性貧血，這種貧血是因為孕婦本身體質較弱，體內缺乏一種或多種營養(yǎng)物質，比如鐵、葉酸和維生素等，使造血機能發(fā)生障礙而導致的。

　　孕婦貧血怎么食補

　　孕婦貧血食療法一：粥類補血法

　　1.羊肉枸杞粥

　　羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大棗15枚，冰糖適量。先將羊肉切細待用;粳米洗凈與炙附片、枸杞、大棗一同放入鍋內，加水適量煮熟成粥，待粥煮至熟爛時，再放入羊肉和冰糖煮至粥濃稠時即可食用，隔天一次。

　　2.八味養(yǎng)血粥

　　糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，紅棗20枚，蓮子20克，芡實米20克，生山藥30克，白扁豆15克。先將薏仁米、赤小豆、芡實米、白扁豆入鍋內煮爛，再入糯米、紅棗、蓮子同煮。最好將去皮的生山藥切小塊，加入上述原料煎煮，以熟爛為度。每日早晚食用，連續(xù)20天為一療程。?

　　孕婦貧血食療法二：湯類補血法

　　1.阿膠瘦肉湯

　　瘦豬肉100克，阿膠15克，生姜、胡椒、蔥、味精各適量。先將凈豬瘦肉放入砂鍋內，加水適量，放入生姜、胡椒、食鹽，用文火燉熟后下入阿膠燉化，調味后飲湯食肉，隔天一次，連續(xù)食用一個月。準媽媽貧血的話，是可以在醫(yī)生指導下服用適量阿膠的，阿膠具有補血滋陰，潤燥，止血的功效，歷來是女性滋補佳品，百洋健康網為您推薦福牌阿膠，福牌是阿膠老字號品牌，會員價僅為295元，比市場價優(yōu)惠106元之多，規(guī)格為500g鋁型，同時免運費。

　　2.大棗木耳湯

　　大棗15克，黑木耳15克。先洗凈大棗、黑木耳用溫水泡發(fā)洗凈，放入小碗內，加水及冰糖適量，隔水蒸至大棗爛熟即可食用，每日2次。

　　3.豬肝菠菜湯

　　豬肝200克，菠菜200克，鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。將豬肝切成小薄片，菠菜洗凈切段，放入鍋內加調料煎湯食用，每日一次。