如何拯救皮膚松弛,毛孔粗大

　　皮膚日漸老化松弛看起來很顯老，毛孔粗大很難看，那么，如何解決這些肌膚問題，怎么恢復(fù)細膩有彈性的肌膚，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的如何拯救皮膚松弛,毛孔粗大的方法，希望能幫到你。

　　皮膚松弛毛孔粗大的原因和對策

　　注意女性荷爾蒙“雌激素”不足

　　“雌激素”是女性荷爾蒙的一種，它能保持皮膚彈力，發(fā)揮著維持骨膠原和彈性蛋白的作用。骨膠原能夠提升我們肌膚，與彈性蛋白一起塑造緊致不易松弛的肌膚。然而，由于壓力大，生活作息不規(guī)律，造成很多女性的“雌激素”分泌不足，從而導(dǎo)致這些美肌成分減少，加速肌膚老化，形成沒有彈性、干燥又松弛的肌膚。毛孔粗大自然也就隨之而來。

　　調(diào)整荷爾蒙平衡應(yīng)對毛孔粗大

　　女性荷爾蒙失調(diào)，對美容、健康等等方面都會造成壞影響。哪怕只是為應(yīng)對毛孔粗大，從平時起注意自己荷爾蒙平衡的意識也是很重要的。不要給自己太多壓力，不要胡思亂想，要積極，擁有正能量。時常注意自己是否有手腳冰冷的情況，保證充足的睡眠都是很重要。

　　解決毛孔粗大的救世主“膠原蛋白”

　　對于修復(fù)松弛、毛孔粗大的皮膚，膠原蛋白發(fā)揮著尤其重要的作用。如果你覺得雞翅尖、牛筋、魚皮、鰻魚、鰈魚、魚翅等等富含膠原蛋白的食物很難每天都吃到的話，嘗試每天攝取一些營養(yǎng)輔助食品中的低分子膠原蛋白也能起到緩解皮膚松弛和水分不足的作用。

　　消除松弛和毛孔的“頭皮按摩”

　　據(jù)說最近感到頭皮僵硬酸痛的女性越來越多。試試用指腹輕輕的按摩你的頭皮吧。是不是有緩解的感覺?

　　這其實是壓力大的證據(jù)。你可能自己沒有察覺，但僵硬的頭皮確實積累了很多壓力的征兆。小編每次去美容院，都會被說“你的頭皮好硬呀”。如果放任其這些壓力不管，就會出現(xiàn)臉部松弛，毛孔粗大的狀態(tài)。讓我們在洗頭的時候好好地為頭皮做個簡單的按摩吧!這些簡單的頭部按摩不僅能改善毛孔粗大，還能緊致臉部肌膚，讓你重返年輕!

　　1、先尋找到頭頂部稍微凹陷的穴位“百會穴”。分別將兩手四指放在額頭上，向著百會穴的方向按摩拉伸頭皮。

　　2、接著，用同樣的四指從耳朵的正上方開始向著百會穴的方向拉伸按摩。

　　3、最后從頭腦勺開始，沿著頭后部向百會穴方向按摩。另外，在百會穴周圍輕輕揉壓對于緩解頭部疲勞也是很有效果。

　　皮膚松弛毛孔粗大怎么辦 找出原因改善肌膚問題

　　皮膚松弛毛孔粗大需深層潔膚皮膚污垢太多，老化的角質(zhì)層沒有祛除，造成了毛孔的堵塞，就容易使毛孔粗大，皮膚難以呼吸，長久下去就會導(dǎo)致皮膚松弛，失去彈性。所以使用優(yōu)質(zhì)的深層潔膚露并定期去角質(zhì)和黑頭，不僅能促進肌膚新陳代謝，還能還能使皮膚深層的污垢被清除，疏通毛孔，使毛孔縮小，緩解松弛的皮膚。

　　皮膚松弛毛孔粗大需使用柔和的補水護膚品在發(fā)生皮膚松弛毛孔粗大的肌膚問題后，日常的護膚品應(yīng)換成性質(zhì)溫和的收斂型化妝水，尤其是毛孔粗大的區(qū)域。而且也不能使用消炎殺菌作用強的化妝品和外用藥物，有用堿性肥皂洗臉的人也要停用，以免對皮膚造成刺激。

　　皮膚松弛毛孔粗大需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不良的生活習(xí)慣如熬夜、酗酒、暴飲暴食或節(jié)食減肥等都可能造成皮膚松弛毛孔粗大。這些習(xí)慣會影響肌膚正常的新陳代謝，使細胞失去活性或者造成營養(yǎng)過度流失，從而導(dǎo)致皮膚松弛，失去彈性。所以一定要保持每日充分的休息，養(yǎng)成適量健康的飲食習(xí)慣，預(yù)防皮膚松弛毛孔粗大。

　　皮膚松弛毛孔粗大需注重補水保濕皮膚松弛大多是因為肌膚缺乏水分，水分不足就很容易導(dǎo)致皮膚松弛，所以平時化妝水一定要使用柔和清爽的補水產(chǎn)品，使用時輕輕拍打臉部，幫助肌膚收斂毛孔，補充水分。

　　皮膚松弛毛孔粗大需冰敷毛孔粗大很可以是因為皮膚油脂分泌過多，或者生活環(huán)境受到污染等原因?qū)е碌?。所以可以采用冰敷的方法收斂毛孔。用冰?zhèn)過的化妝水把化妝棉沾濕，敷在毛孔粗大的部位，這樣做的可以縮小毛孔。

　　皮膚松弛毛孔粗大需補充膠原蛋白膠原蛋白可對皮膚松弛毛孔粗大的肌膚作用很大，平時可以多吃一些膠原蛋白含量豐富的食物如豬蹄、牛筋、魚皮等，補充身體所需膠原蛋白，也可以使用一些含膠原蛋白的護膚品。幫助肌膚修復(fù)松弛、收斂毛孔。