女人背部長痘的治療方法

　　夏天到了，美背也成了一道亮麗的風景，但對于背部長的女生來說就是一件尷尬死事情了。那么我們要怎么治療背部的痘痘呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的女人背部長痘的治療方法，希望大家喜歡!

　　女人背部長痘的治療方法

　　用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

　　已經(jīng)長了痤瘡的人，清潔動作要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因為過分刷洗反而會加重痤瘡的發(fā)生?？蛇x擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液循環(huán)、刺激新陳代謝。

　　精油按摩可以鎮(zhèn)靜消炎，每周定期去美容院進行一次祛痘按摩，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡后自己在家里進行精油按摩，不僅可以增強背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內(nèi)部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。

　　沐浴后以毛巾熱敷或用熱蒸汽蒸背，使粉刺部位的毛孔敞開，再將粉刺擠出，并涂上痘痘專用的保養(yǎng)乳液。

　　勤換內(nèi)衣及上衣，平時要選擇棉質(zhì)一類的吸汗質(zhì)料較好的衣物，保持背部干爽。

　　假如發(fā)現(xiàn)背部經(jīng)常長痘痘粉刺等，就應(yīng)該要做好背部的清潔護理工作，及時消除背部痘痘和痘印，讓自己的美麗無懈可擊。治好痘痘后得注意日常護理，休息及飲食，預(yù)防勝于治療。

　　女人背部長痘的原因

　　1、分泌失調(diào)

　　現(xiàn)代人壓力過大、經(jīng)常熬夜、飲食不衛(wèi)生、吸煙喝酒等不良習(xí)慣，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，進而導(dǎo)致背部長痘。

　　2、螨蟲繁殖

　　潛藏在我們身邊的螨蟲，螨蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發(fā)生角化而使排泄皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環(huán)境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發(fā)成痘痘。

　　3、出汗摩擦

　　背部皮膚若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環(huán)境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

　　4、皮脂分泌

　　背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質(zhì)層又特別厚，角質(zhì)無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環(huán)一個周期。所以本身就容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象。

　　5、濕熱濕毒

　　氣候濕熱的話，很容易在體內(nèi)滯留形成濕毒，背上就容易長痘痘。

　　臉上長痘的飲食注意事項

　　1、忌肥膩厚味

　　中醫(yī)認為暗瘡源于過食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

　　2、忌辛辣溫熱

　　因為辛辣食物易刺激神經(jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等;應(yīng)當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內(nèi)分泌紊亂。

　　3、忌易上火的水果

　　像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃。

　　4、遠離香煙

　　長痘痘很可能和飲食不當有很大的關(guān)系，不想長痘要改變不良的飲食習(xí)慣，多吃能促進體內(nèi)血液變成堿性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物等。

　　5、不喝咖啡、酒、濃茶

　　由于長痘本身內(nèi)分泌水平就不平衡，而咖啡對內(nèi)分泌系統(tǒng)是有極大影響的，建議最好不要喝咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。

　　6、遠離甜食，冷凍物品

　　甜食、冷凍物品會刺激內(nèi)分泌。