補水護膚品排行榜前十名

　　女人是水做的，離開了水，女人嬌艷的容顏就像失去水分的鮮花一樣日漸枯萎，因此從某種意義上，水比食物對女人而言更重要。下面是學習啦小編分享給大家的補水護膚品排行榜前十名的資料，希望大家喜歡!

　　補水護膚品排行榜前十名

　　top1：蘭可欣紅石榴美白補水套裝

　　產品介紹：這款套裝采用優(yōu)質石榴，富含多種維生素、植物纖維等，對肌膚有良好的清潔、補水功效，有效改善松弛、毛孔粗大、細紋等各大肌膚問題。

　　top2：韓洛依漢方護膚套裝

　　產品特點：該套裝包含氨基酸洗面奶、靈芝生機平衡水、漢方花本調理精華乳和紅石榴營養(yǎng)面膜，滿足肌膚的各種需要，讓肌膚水分飽和，改善肌膚各大問題，提升彈性，亮白肌膚。

　　適用膚質：任何膚質，尤其干燥、暗啞、無光澤肌膚。

　　top3：紅石榴美白補水保濕套裝

　　該套裝有潔面乳、柔膚水、乳液和修復霜四件裝，能夠深層清潔，洗去肌膚污垢同時排除質毒素，改善暗沉、美白滲透、補水保濕，提升肌膚鎖水能力，令肌膚持久水盈鮮活。

　　適合肌膚：干性、油性、敏感、痘痘和毛孔粗大。

　　top4：百雀羚水嫩倍現護膚品

　　產品成分：該產品采用益母草、忍冬花和紅景天等草本成分。

　　產品功效：保濕精華霜能夠深層保濕補水，潔面乳全面清潔肌膚，提亮膚色，抗氧化，讓肌膚水嫩光滑。

　　適用膚質：各種類型肌膚，尤其適合干燥、黯沉、無光澤肌膚。

　　top5：紅景天護膚品套裝

　　產品特點：紅景天有抑制皺紋生成、吸納水分、保濕、調節(jié)皮膚等作用，蘊含的白術有延緩衰老、美白祛斑、補水保濕功效，而積雪草可以改善暗沉和提亮膚色。

　　用戶評價：真的挺好用的，見效很快，一點都不油，以前一天下來出油的情況都有了明顯的改善，保濕效果特別好!

　　top6：御泥坊玫瑰滋養(yǎng)保濕面膜套裝

　　這套裝擁有強大的補水功效，純天然植物護膚，吸收安全高效，多倍補水，鎖水力超強，讓肌膚得到雙層呵護，肌膚水潤光彩，擺脫干燥無光狀態(tài)。

　　適應膚質：中性、干性、需要滋養(yǎng)補水的肌膚，也適用混合性膚質。

　　top7：草木之心抹茶龍井原生菁萃

　　產品特點：采用天然龍井抹茶，蘊含豐富的茶多酚，補水同時調整油脂分泌，給肌膚帶來深層滋養(yǎng)，增強肌膚彈性與活力，持久保持水油平衡，還能收縮毛孔。

　　適合肌膚：適合所有肌膚，尤其油性、混合偏油肌膚使用。

　　top8：水密碼補水保濕美白護膚品

　　這款套裝擁有冰川礦泉精華和獨特滲透水分子，能快速滲透，易吸收，而且24小時鎖住水分，滋潤肌膚，由內而外養(yǎng)白肌膚，高效抗氧化，讓肌膚煥發(fā)活力。

　　top9：歐詩漫專柜正品營養(yǎng)美膚系列套裝

　　產品特點：該產品采用全天然的珍珠成分，水潤嫩滑效果加倍，讓肌膚珍珠絲滑，完美無瑕，洗面奶細膩泡沫，深層清潔，還有持久保濕功效，淡化細紋、去黑眼圈、去眼袋，讓肌膚展現白皙光彩。

　　適合膚質：任何膚質，尤其油性、混合性和暗沉肌膚。

　　top10：相宜本草紅石榴套裝

　　這個套裝擁有潔顏乳、精華水和乳液三件套，淡淡的紅石榴味道，質地溫和，清爽透氣，讓營養(yǎng)成分層層滲透，令肌膚水潤，擺脫暗沉，由內而外散發(fā)健康水潤光澤。

　　女人補水的美容技巧

　　1、飲水量要適當

　　正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康;太多，則會加重腎臟負擔，也非常不可取。

　　2、早晨第一杯水喝什么

　　許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。但早晨這第一杯水卻不能亂喝。牛奶、碳酸飲料、果汁、冷水以及鹽水、菜湯、肉湯都不合適作為早上第一杯水飲用。溫開水或溫水沖調的蜂蜜比較合適早上起床后飲用。

　　3、餐前半小時補水最養(yǎng)胃

　　吃飯前半小時補水，既不會沖淡胃液影響消化，還會調動食欲，調節(jié)體內無機鹽濃度，減輕飯后鹽分攝入過多引起的體渴。

　　4、綠茶保健康

　　下午兩三點的時候，最好沖一杯綠茶給自己，即提神醒腦，又能抵抗輻射。這里說的綠茶是茶葉沖的，不是市場上賣的茶飲料。要知道，茶飲料里茶的成分非常少，含糖量卻非常高，經常飲用對體重有很大影響，聽說過有人因為暴飲甜飲料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。

　　5、識破“花樣”水

　　純凈水：經多重過濾去除了各種微生物、雜質和有益的礦物質，突出的是飲用的安全性，它是一種軟水，許多人認為它不夠營養(yǎng)，長期飲用不利健康，可是這種觀點未被證實。

　　礦泉水：自然資源，由地層深處開采出來，含有豐富的稀有礦物質，略呈堿性，應該更有利于健康，但是不排除有機物污染的可能。

　　礦物質水：在純凈水中按照人體濃度比例添加礦物質濃縮液配制而成的人工礦泉水，標志著飲用水科技的新高度。

　　6、運動后要補水

　　運動后體內極容易缺水，所以一定要補水。補水要掌握以下原則：

　　a.不能渴時才補。因為感到口渴時，丟失的水分已達體重的2% 。

　　b.運動前、中、后都要補水。運動前2小時補250—500毫升;運動前即刻補150—250毫升;運動中每15~20分鐘補120—240毫升;運動后按運動中體重的丟失量，體重每下降1千克需補1升。說的綠茶是茶葉沖的，不是市場上賣的茶飲料。要知道，茶飲料里茶的成分非常少，含糖量卻非常高，經常飲用對體重有很大影響，聽說過有人因為暴飲甜飲料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢.

　　7、記住利尿食物

　　只注重飲，不注重排，很容易讓身體浮腫。利尿食物是指能增加身體水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促進腎臟尿液的形成;還有粗糧、蔬菜水果等含有膳食纖維，能在腸道結合大量水分，增加糞便的重量;辛辣刺激的成分能促進體表毛細血管的舒張，讓人大汗淋漓、體表水分流失。補也好、利也好，都是達到身體水分平衡的手段。

　　女人補水的最佳時

　　1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯裝水，時刻提醒自己每天喝4杯就可以了。

　　2、隨手一杯水。白天上班放一個大水杯在桌子上，每次經過飲水機時，別忘了停下來喝口水。在家別忘在茶幾、床頭放一瓶水，沒事時隨手拿起喝口水。

　　3、隨身攜帶。隨時在包里或車上放一瓶水，不渴也喝幾口。

　　有人說為了保持充足的水份，最好把喝水想象成呼吸，因為當體內缺水時，你不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官“借水”，最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時，你才會感到口渴。所以，當你感到口渴時，皮膚早已經“大旱”了。

　　補水應該白天、晚上均勻地喝，不要1小時內連續(xù)喝4大杯水。每天喝水的最佳時刻是：早晨起床后，一定要喝水，因為睡眠期間自皮膚蒸發(fā)的水份約有 200毫升。早晨喝水最好是空腹，以小口小口的緩慢速度喝下450毫升的水，喝完后做一些簡單運動，不可靜坐;上午十點左右，喝水可以補充工作時所流失的水份;下午三點左右，可以用下午茶的時間喝喝水;還有是睡前，睡眠中血液的濃度會增加，喝水可以沖淡血液。