17女孩春天怎么護(hù)膚

　　春天怎么護(hù)膚?春天來臨，天氣漸漸變暖，季節(jié)交替，護(hù)膚又成了很多女孩子關(guān)心的問題。一年之計在于春，春天護(hù)膚和冬天護(hù)膚的方法也不盡相同。下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的17女孩春天怎么護(hù)膚的資料，希望大家喜歡!

　　17女孩春天這樣護(hù)膚

　　1、春天洗面奶應(yīng)根據(jù)膚質(zhì)變化而調(diào)整

　　春天氣溫回升,妹紙們的T區(qū)油脂分泌旺盛,所以在選擇洗面奶的時候,應(yīng)著重選擇泡沫豐富且容易沖洗的洗面奶。當(dāng)臉上皮膚出現(xiàn)紅腫、長痘的時候,應(yīng)該選擇溫和無刺激性的猥瑣酸性洗面奶。

　　2、春天爽膚水需溫和保濕

　　用潔膚棉蘸適量化妝水后,輕輕擦拭臉部每個細(xì)處,拭去分泌物,讓肌膚就會恢復(fù)原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關(guān)鍵,既滋潤了角質(zhì),同時又恢復(fù)了保護(hù)層機(jī)能的正常運轉(zhuǎn)。

　　3、春天需對毛孔特別對待

　　當(dāng)毛孔變得明顯的時候,就一定要進(jìn)行大掃除。潔面后,立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時,死角質(zhì)便從毛孔中徹底清理出來了。此外,用潔膚棉蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部后,輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護(hù)理后再使用維生素C浸透,很容易就能擁有緊致護(hù)膚的效果。

　　4、春天護(hù)膚應(yīng)注重防曬

　　春季日照紫外線逐漸增強(qiáng),若不注意防曬,除了容易曬黑外,光照也往往會誘發(fā)或加重過敏性皮膚疾病,對于本已患有相關(guān)皮膚疾病的患者來說,則更應(yīng)注意防曬、避光?？梢允褂靡恍┻m合自己皮膚、不會引起過敏的防曬霜,也可以通過物理方法防曬,如穿長袖衣服,戴有帽檐的帽子,打遮陽傘等,以遮擋陽光,避免陽光直射傷害皮膚。

　　5、春天護(hù)膚應(yīng)減少對皮膚的刺激

　　春季除了干燥,也是一個萬物萌發(fā)的季節(jié),空氣中的灰塵、花粉等致敏物質(zhì)增多,這對于過敏體質(zhì)的人來說也是一種刺激。飲食方面應(yīng)少吃刺激性飲食,像煙酒或過于辛辣的食物都會加重皮膚疾病癥狀,應(yīng)盡量減少或避免食用。定期洗浴可以幫助皮膚清潔。

　　6、春天護(hù)膚應(yīng)擁有良好心情

　　相關(guān)研究表明,情緒對于皮膚疾病的發(fā)生發(fā)展有一定的影響。過大的心理壓力,如緊張、焦慮等都是誘發(fā)或加重皮膚病的因素。因此,保持良好的心態(tài),對于保持皮膚健康是很重要的。

　　17歲女孩春天護(hù)膚常見的誤區(qū)

　　1、同一款護(hù)膚品冬春通殺

　　南方的春季空氣濕度高,皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張,自流量大為增加,皮脂分泌比較旺盛,有些MM還使用冬天油分較多的護(hù)膚品,這樣會使毛孔堵塞,出現(xiàn)小痘痘。

　　2、陽光不強(qiáng),不需要防曬

　　大家都認(rèn)為夏天才是防曬的重點,殊不知初春的氣候變化無常,寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線都對皮膚有一定的威脅。而且春天皮膚嬌嫩,耐受性差、即使是比較弱的陽光,往往也會使皮膚出現(xiàn)曬斑。容易過敏的皮膚上可能還會出現(xiàn)紅斑,小疹子。

　　3、頻繁去角質(zhì)

　　春天的到來,令每位MM都迫不及待穿上印花裙想和百花斗艷。冬天累積角質(zhì)令每位MM頭痛,于是采取各種各種方法對付死皮。去角質(zhì)可以幫皮膚重拾光彩,但過于頻繁地去除角質(zhì)(例如每周做1次以上),或同時使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品,會讓角質(zhì)層變得越來越薄,失去儲水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。

　　17歲女孩春天吃這些對皮膚好

　　1、三文魚

　　三文魚油中含有的OMGA-3是一種人體必需的脂肪酸,它能提高抗氧化酶的作用,消除破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì),防止皺紋產(chǎn)生,避免皮膚變得粗糙。食用方法:經(jīng)常吃三文魚,可以直到減少皺紋的作用。

　　2、海帶

　　一種含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物堿性,常吃能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度,降低血脂和調(diào)節(jié)膽固醇,防止皮膚過多分泌油脂。食用方法:在購買海帶的時候,那些顏色鮮艷、質(zhì)地脆硬的,一般都是化學(xué)加工過,不能夠食用。

　　3、絲瓜

　　在所有的瓜類蔬菜中,尤其建議大家多吃點絲瓜。春天的絲瓜不僅口感甘甜,并且營養(yǎng)價值豐富,絲瓜當(dāng)中的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鉀等微量元素會被人體大量吸收。因此春天的時候多吃點絲瓜,不僅可以清熱解毒,也能夠美容潤膚,對皮膚是非常有好處的。